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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育健身房训练计划的问题,于是小编就整理了1个相关介绍体育健身房训练计划的解答,让我们一起看看吧。怎样提高体育素质,一个星期2-3次锻炼可以吗?怎样提高体育素质,一个星期2-3次锻炼可以吗?其实这个体育素质是不是有点笼统了,锻炼2~3次又指的是哪方...