大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养高蛋白饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养高蛋白饮食的解答，让我们一起看看吧。粗蛋白食物有哪些？觉得蛋白粉贵，用鸡蛋又不划算，有什么较便宜、蛋白质含量高的食物推荐？粗蛋白食物有哪些？含粗蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等...