部队的饮食营养-部队饮食营养与健康讲堂

摘要： 本文目录一览：1、还以为当兵伙食很差,部队的伙食是什么样的?2、...

本文目录一览：

• 1、还以为当兵伙食很差,部队的伙食是什么样的?
• 2、如何做好部队夏季饮食
• 3、边疆兵哥哥伙食不断得到改善,他们该如何正确补充能量?
• 4、揭秘:各个时期行军打仗的士兵吃什么食物?
• 5、部队早餐吃什么

还以为当兵伙食很差,部队的伙食是什么样的?

1、当然这伙食标准也要看兵种，海陆空的伙食标准都不一样，伙食费最高的莫过于飞行员和潜艇兵的了，毕竟其营养要均衡发展。因此，早餐基本上是馒头、包子、稀饭、鸡蛋，这四样是一个套餐。

2、现在部队里的伙食非常好，部队的食谱每天都不一样，不同的兵种伙食标准也不一样，现在按照军兵种的不同分四类，一类灶每人每天11元，二类灶每人每天13元，三类灶每人每天23元，四类灶每人每天39元。

3、部队里当兵人现在的伙食还是可以的，因为国家的经济越来越好。

如何做好部队夏季饮食

1、提高基层部队伙食管理，必须给予高度关注 提高基层部队伙食管理水平，主要是树立官兵正确的观念，核心是落实科学的饮食制度，根本是提高炊事人员的能力水平。

2、军训注意事项如下：饮食作息。大体来说，军训期间一日三餐要清淡饮食，没有必要特意强调补充能量，每餐吃饱就行了。

3、就是立足部队的伙食费标准来办，伙食费标准一直在提高，伙食费标准是经过科学论证的，只要管理跟上，在标准内完全能够吃饱、吃好；二是按规定办。

边疆兵哥哥伙食不断得到改善,他们该如何正确补充能量?

他们用自己的坚持，让我们看到了不一样的人生。正是这群在边防戍守的官兵为我们守卫边疆，我们也应该为他们准备更好的生活保障，与此同时也希望他们的生活饮食能够得到相应的改善。毕竟俗话说吃得好吃得饱，才能够有力气干活。

一：早餐要晚吃 年纪大的人一般睡眠时间较短，再加上信奉“早睡早起身体好”，因此，很多老人早上五六点就起床，然后匆匆忙忙吃完早饭就去锻炼，其实这样是不对的。

那么他们该如何补充能量呢？首先，食物的量一定要足够。我们知道兵哥哥的每天的活动量非常的大，因此身体消耗也是非常的大，带来的最直接的后果就是每天还不到吃饭的时间就会非常的饿。

揭秘:各个时期行军打仗的士兵吃什么食物?

最早的军粮形式是煮小米粥。直到宋朝之前，军队的主要食物都是粥。由于缺乏铁锅，军队使用的是陶器，这种容器非常适合煮粥。在夏商周时期，军队通常煮小米粥，有时会加入野菜、野果、豆类或猎获的肉食。

第二个是三国时期，大批的西北游牧民族向中原迁徙，人们***用分食制，主要的食物以米、麦、大豆为主。

而在行军打仗时吃的东西更是千奇百怪，比如小米、干饼、锅盔、肉干、野菜等等，小米作为我们古代主要的粮食作物，小米及其制品应该是一种比较普遍的军粮。

部队早餐吃什么

部队早餐吃粥、四五个菜、鸡蛋、牛奶，外加一些馒头、花卷、米饭等主食。

随着国家的发展，部队的伙食也越来越好，早餐一般有粥、四五个菜、鸡蛋、牛奶，外加一些馒头、花卷、米饭等主食。

早餐，面食类的几乎都是馒头包子，还有面包蛋糕。饮料就是豆浆牛奶等等富含高蛋白的。黄灿灿的面包蛋糕，都是当天烤制的，看着就很有食欲。

早餐：一个煮蛋、一袋牛奶、粥、馒头 、几种小菜 。午餐、晚餐 ，都是四菜一汤 ，有鱼有肉 。馒头、米饭随便吃 。过节 就会餐吃的特别好 ：涮锅、烧烤、都有 。就是很少吃饺子 。

肉包子，麻球（稀罕物），煮鸡蛋，皮蛋，炊事班自制的腌菜或辣酱，其实吃的时候我满想吐的，因为是南方人，吃不惯粗茶淡饭，好在自己喜欢吃辣，有时就拌着豆浆泡饭，硬把早餐“吞”下去了。现在想想还想吐。

官兵伙食一般性要求：***总后勤部对各地部队伙食的要求是，早餐1个鸡蛋、半斤牛奶、中、晚餐两种水果，把以前每顿“四菜一汤”的调整为每周确保三四种鱼、五六种动物性蛋白。