幼儿饮食与营养ppt-幼儿饮食与营养的教案

摘要： 本文目录一览：1、幼儿园大班饮食与营养教育活动教案2、...

本文目录一览：

• 1、幼儿园大班饮食与营养教育活动教案
• 2、不同人群的营养与膳食PPT课件
• 3、食品营养学ppt课件
• 4、幼儿园饮食安全常识ppt课件
• 5、水果怎样吃最有营养ppt
• 6、多吃水果有营养PPT

幼儿园大班饮食与营养教育活动教案

大班饮食健康教案（篇1） 活动目标： 知道人们需要吃各种食物，才能营养全面，有利健康。 初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道健康的食谱要有荤有素，有配菜有主食等。

幼儿园大班营养教案1 设计意图： 我班有部分幼儿有偏食、挑食的现象，家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食，而导致孩子的偏食、挑食。如何搭配各种健康的营养食物呢？这些我们的家长和孩子都了解的很少。

幼儿园大班《营养》教案1 活动目标： 初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。 尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。 主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。 培养幼儿养成不挑食的习惯。

幼儿园大班《小小营养师》健康教案 篇1 活动目标： 通过了解食物金字塔，对食物搭配感兴趣。 在猜测、分析食物金字塔的过程中知道食物的五大种类。 能根据食物金字塔为自己设计一份营养餐，明白营养均衡才能健康成长。

幼儿园大班健康教案《健康饮食》1 活动目的：理解事物对人体的重要性，知道均衡饮食身体好。初步尝试自己搭配营养均衡的自助餐。

《合理配餐》幼儿园大班教案 篇1 【活动目标】 知道食物有不同的营养，人体需要多种营养。 初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道有主食有配菜，有荤有素。 能接受多种食物，养成不挑食不偏食的饮食习惯。

不同人群的营养与膳食PPT课件

青少年的合理膳食原则是什么？青少年时期能力需要量大，每日约需400-500g谷类物质，因运动量大小不同可适量选用加工较为粗糙的保留部分B族维生素的谷类物质。保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类及新鲜蔬菜水果的摄入。

营养与膳食基本知识1 营养与膳食主要包括营养学基础知识、膳食结构和膳食指南、膳食营养与营养配餐、膳食营养与疾病的关系等。

***s：//pan.baidu***/s/1jVhX0diRBnxHThD2S3mrJQ 提取码：1234 《公共营养与特殊人群营养》是2012年清华大学出版社出版的图书，作者是杨长平、卢一。

、影响老年人营养摄取的因素 生理因素。老年人味觉功能下降，特别是苦味和咸味功能显着丧失，同时多伴有嗅觉功能低下，不能或很难嗅到饮食的香味，所以老年人嗜好味道浓重的菜肴。心理因素。

老年人、怀孕或哺乳的妇女。6。饱受压力上班族或是经常熬夜的人。维生素B族精确设计配方，充分发挥B族的协同作用，是日常补充B族维生素的理想选择。经常痛经、脾气急躁、情绪悲观及更年期妇女。

价值观对饮食的影响也同样重要，人们对饮食的观念及要求有着许多不同之处，有“不劳动者不得食”信念的老年人。影响老年人营养摄取的因素 老年人怎样正确的摄取营养 不需要特别补充维他命。

食品营养学ppt课件

1、水果大多属寒性，更宜在下午吃：有些人习惯起床就吃水果，其实水果大多是寒凉食物，刚起床时就食用会***肠胃。最好在下午三四点吃水果，这有利于营养的吸收利用。

2、早晨吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，吃的东西不要非常油，要吃些有营养的， 按时按质、按了进餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。

3、教学方法以PPT和多媒体课件授课为主，结合观看录像、进行食谱编制等，目的使学生真正学以致用到生活实际中去。

4、在日常膳食搭配中选择油脂时，营养学家建议要将动物油和植物油混合搭配食用，搭配的比例以1份动物油、2份植物油为宜。 糖类 糖类对人体主要的作用是提供热能，它是人体最主要的供能物质。

5、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。活动准备：附有故事图片的PPT一份。

幼儿园饮食安全常识ppt课件

1、PPT第一页）你们看，这是谁？懒羊羊为什么在哭呢？（幼儿猜测原因）2。

2、让幼儿知道基本的饮食卫生常识：餐前要用肥皂洗净双手，生食瓜果须洗净去皮，不叹食街头小吃。初步培养幼儿良好的个人卫生习惯。活动准备：洗干净的[_a***_]一只，水果刀一把。洗净去皮苹果每人一小块，放在干净盘内。

3、观看多媒体课件画面二，引导幼儿观察食品外包装，认识三无食品。

4、【 篇一 】活动目标：让幼儿知道基本的饮食卫生常识：餐前要用肥皂洗净双手，生食瓜果须洗净去皮，不叹食街头小吃。初步培养幼儿良好的个人卫生习惯。活动准备：洗干净的苹果一只，水果刀一把。

5、活动前了解本班幼儿换牙的情况，部分幼儿已开始换牙。 乳牙图片、恒牙模型；汉字：换牙、乳牙、恒牙；记号笔、手工纸每人一份。 事先与卫生老师联系好。

水果怎样吃最有营养ppt

早上最宜吃苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。

荸荠：有“冬春佳果”之称，富有维生素和水分，营养丰富、甘美爽口，有清热生津、化痰利咽功效。 柚子：有“天然水果罐头”之称，味甘酸、性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

吃饭前最好不要吃酸性较强、涩味太重的水果，可以选择葡萄、香蕉、梨、苹果等。有些水果切忌在吃饭前吃，如山楂、香蕉、圣女果、橘子，山楂具有助消化作用，味酸，空腹吃的话会引起胃痛。

直接食用：很多水果直接吃，营养较多，而且不会破坏营养成分，很新鲜，例如，芒果，火龙果等。需要榨汁喝：一些水果稍难消化，和吸收，这个时候可以用榨汁机来榨汁喝，例如，橘子汁，橙子汁。

餐后1小时吃水果有助于消食，可选择菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等有机酸含量多的水果。晚餐后不宜吃水果，吃了水果不利于消化，又很容易因吃得过多，使其中的糖转化为脂肪而在体内堆积。

苹果蒸着吃，煮过其中的果胶后，不仅可以让细菌还有毒素吸收，而且还能起到收敛、止泻的效果，而且更容易消化。

多吃水果有营养PPT

木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。

荸荠：有“冬春佳果”之称，富有维生素和水分，营养丰富、甘美爽口，有清热生津、化痰利咽功效。 柚子：有“天然水果罐头”之称，味甘酸、性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

哺乳期妈妈要注意不要吃寒凉的水果，以免宝宝喂奶期间容易拉肚子，可以选择中性水果，如红枣、桂圆、苹果等。香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

从营养学的角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单单依靠吃水果就能满足的。