***脱垂饮食营养-***脱垂饮食方面要怎么注意

摘要： 本文目录一览：1、子宫下垂可以吃什么,不可以吃什么2、鳝鱼小米粥的做法...

本文目录一览：

• 1、子宫下垂可以吃什么,不可以吃什么
• 2、鳝鱼小米粥的做法
• 3、子宫脱垂

***下垂可以吃什么,不可以吃什么

***下垂不适宜吃以下食物：忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等***性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。

食物：子宫脱垂的女性在饮食上应该注意清淡且高营养，可以多吃一些大枣、蜂蜜、绿色蔬菜和水果以及黄豆大豆等豆制品。这些食物中都含有一定的营养和蛋白质，能够给患者补充营养，缓解***脱垂症状。

黄芪粥食材：黄芪30g，大米适量制法：把大米淘净，把黄芪和大米放入砂锅内煮成粥样即可食用。功效：黄芪具有益气、固本，敛汗、生肌、利水、消水肿的作用，黄芪粥适用于气虚型***下垂。

鳝鱼小米粥的做法

1、小米鱼粥的做法①小米洗净；鳝鱼肉切成 粒；胡萝卜切成粒。②锅中加适 量清水，放入小米，大火烧开， 再转小火煲20分钟。③放入姜 末、鳝鱼肉、胡萝卜煮透后，放 入盐、白糖调味即可。

2、原料：黄鳝1条，小米50～100克，细盐少许。黄鳝小米粥的做法介绍 先将黄鳝去内脏，洗净细切，然后加盐与小米同煮为粥。用法：空腹温热食。功效：益气补虚。适用于气虚所致的***脱垂。

3、大米150~200g洗净，加水（水米比例10：1）；水沸腾后再煲一分钟就关电，盖严锅盖等20~30分钟米就开花烂熟了；黄鳝要先过热油。

***脱垂

1、营养不良、体质虚弱营养不良、体质比较虚弱或者女性绝经后，也会引起盆底的支撑作用减弱从而出现***下垂。长期腹压增高长期的腹压增高，比如慢性的咳嗽或者长期的便秘等，均有可能引起***脱垂的发生。

2、您好，***脱垂是指支撑***的组织受损伤或薄弱，致使用权***从正常位置沿***下降，***颈外口坐骨棘水平以下，甚至***全部脱出***口外的一种生殖伴邻近器官变位的综合症。主要是有以下症状：***内脱出块物。

3、长期腹压增高、怀孕及分娩产伤、盆底组织发育不良、停经及年龄因素是引起***下垂的主要原因。下面介绍一些预防措施。♀锻炼盆底肌***脱垂根本原因是盆底肌受损，需要进行锻炼恢复，如初康复是盆底肌锻炼的好帮手。