健身专家知识竞赛题库-健身与健康专家认证

摘要： 本文目录一览：1、少儿常识题库及答案2、重大体育赛事和体育知识有哪些命题?...

本文目录一览：

• 1、少儿常识题库及答案
• 2、重大体育赛事和体育知识有哪些命题?
• 3、体育锻炼的基本原则是什么
• 4、邮政知识小问答
• 5、社区民族团结进步创建工作总结2022年4篇
• 6、关于1000米竞技比赛的训练问题!(专家进)

少儿常识题库及答案

—— 答案： 因为不小心切到手了 爸爸丢了一样东西，为什么妈妈还特别高兴？ —— 答案： 他丢掉了坏习惯 小明骑自行车骑了十公里，但周围的景物始终没有变化。为什么？—— 答案： 因为他骑的健身车 阿辉从来不念书。

有辆载满货物的货车，一人在前面推，一人在后面拉，货车还可能向前进吗答案：可能，当货车在下坡时。

脑经急转弯一 明又明，亮又亮，一团火球挂天上。冬天呆的时间短，夏天呆的时间长。（打一自然现象）答案：太阳 来到屋里，赶也赶不走，时间一到，不赶就会走。

重大体育赛事和体育知识有哪些命题?

1、对） 问题：使用相机时应遵守赛场规定，凡是选手有仰视动作或需高度集中注意力的比赛，都不能使用闪光灯。1（对） 问题：个人谈吐的基本要求是说话得体，用词文明，语调温和，礼貌用语常挂嘴边。

2、A：中国最早的体育项目是足球，早在唐朝，皇宫内的达官贵人已经玩一种类似今天足球的体育项目，蹴鞠。“福娃”（北京2008年奥运会吉祥物）其色彩的灵感来源于什么？A：奥林匹克五环。

3、A.与健康有关的体能 B.掌握和运用体育与健康知识与技能的能力 C.学生体育学习态度 D.学生的情意表现和合作精神 1下面对篮球运动项目叙述正确的是：A.篮球运动起源于1891年。

4、因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。实践证明，许多优秀运动员，特别是球类运动员，都有较高的田径运动能力和素质水平。

体育锻炼的基本原则是什么

体育锻炼的基本原则包括：自觉主动原则、循序渐进原则、持之以恒原则、全面锻炼原则、具体针对原则。

渐进性原则是指体育锻炼的要求、内容、方法和运动负荷等都要根据每个人的实际情况，由易到繁，运动负荷由小到大，逐步提高。 五持之以恒原则 经常性原则是指应坚持长期的、不间断地、持之以恒地进行体育锻炼。

体育锻炼的基本原则：自觉主动原则、循序渐进原则、持之以恒原则、全面锻炼原则、具体针对原则。

邮政知识小问答

1、A、盖销邮戳印迹清晰B、一般都经漂洗处理，票面印刷油墨光泽有所减退C、光泽存在D、背胶存在，与原胶无异给据邮件寄递过程包括：（ABCD ） A.收寄 B.分拣封发 C.国内运输 D.城乡投递 邮件按处理手续分为（ AB ）A.平常邮件 B。

2、七）邮票上的志号：新中国成立后，中国人民邮政发行的纪念邮票和特种邮票，在票面底部印有邮票发行序号和年代，称志号。

3、特快专递邮件、保价信函只受理（撤回）。（C） 1邮件和汇款在未投交收件人、收款人之前，所有权属于（寄件人或者汇款人）。？A 1回执费应以邮票方式贴在（邮件上）。

社区民族团结进步创建工作总结2022年4篇

我校高度重视民族团结教育工作，始终把加强学校民族团结教育工作摆在重要位置，把民族团结教育贯穿于学校教育工作的各个环节，广泛开展丰富多彩的活动，切实提高师生民族团结意识，取得了一定的成效。

为营造良好的创建工作氛围，我们根据工作实际，通过多种方式加强工作宣传。一是设立宣传专栏。把民族政策和民族知识常识以通俗易懂的方式在宣传专栏进行宣传，使民族团结进步观念不断深入人心。

篇一：开展民族团结进步宣传月活动总结 9月19日，海东市委各部门、市直各单位、省驻市有关单位、平安区创建办的工作人员走上街头开展创建民族团结进步先进区宣传活动。

民族团结进步年 心得体会 范文 篇1 4月25日，和田地区召开落实“民族团结进步年”活动 实施方案 宣传工作任务分解座谈会，对全地区开展 “民族团结进步年”活动实施方案宣传工作进行安排部署。

关于1000米竞技比赛的训练问题!(专家进)

1、本人为高中学生，17，男，欲于校秋季运动会杀进1000米前八，现拟定目标为3分10以内。上次比赛成绩为3分27。请专家给些好的训练方法和建议。

2、在1000/800米训练中两者要兼顾。最常用的训练方法是持续训练法与间歇训练法。 （1）持续训练法。主要是运用在“长翼”的训练上。在运动场或者在公路、野外进行持续跑，本人的中等速度持续10分钟左右。

3、专项训练，充分热身，跑三次1000米，第一次计时，每次都全力。记得拉伸放松。跑5000米，最后1000米加速，全力。

4、深蹲50个，手臂杠铃50个，仰卧起坐50个停止。这些训练没意义，只会让你浪费体力。增加体重，不利于你跑步。一下子跑不到1000米，那么用你的速度跑600，每次增加50米，你是可以做到的。

5、方法 这种训练方法比较简单，出现在20世纪初，基本上依赖运动员自己的天赋，运动员以自我练习为主，量和强度都很小，其[_a***_]是训练的距离和时间远远超过比赛的距离和时间，且用速为匀速，地点一般在野外。