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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身气功四套竞赛功法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身气功四套竞赛功法的解答，让我们一起看看吧。八段锦还有什么功？幻阴指、...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身气功四套竞赛功法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身气功四套竞赛***的解答，让我们一起看看吧。

1. 八段锦还有什么功？
2. 幻阴指、一阳指、参合指、千蛛万毒手、大力金刚指五大金庸指法如何排名？

八段锦还有什么功？

还有五禽戏、太极拳、易筋经等***

这是老祖宗传下来的四套中医养生***。

八段锦是由八种不同动作组成的健身术，故名“八段”。因为这种健身功作可以强身益寿，祛病除疾，其效果甚佳，有如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎，故称为“锦”。

幻阴指、一阳指、参合指、千蛛万毒手、大力金刚指五大金庸指法如何排名？

这个问题分为以下几点来回答：

1. 这五种指法中，除了大力金刚指外，剩余的四种指法都是内家指法。

其中幻阴指在连载版倚天屠龙记中的名字叫一阴指，从这个名字你就可以知道它和一阳指是相当的，就类似于九阴和九阳的关系。当然因为寒毒的关系，其实幻阴指还要稍胜一阳指。

而大力金刚指和一阳指的较量在天龙八部中上演过，分别是黄眉僧和段正明的简单切磋，以及黄眉僧和段延庆以指力划石为局较量。

谢谢邀请！

先说一下笔者的答案吧:一阳指＞大力金刚指＞幻阴指＞参合指＞千蛛万毒手。

要把数种截然不同且毫无交集的武功，通过对比来判断其高下，真心地不容易！因此，笔者只能够是从武功的实用角度来得出自己的判断答案了。

第五名:千蛛万毒手。千蛛万毒手就只得一个名字吓唬人而已。修炼过此种武功的殷离姑娘，就只是施展千蛛万毒手打死（伤）过几个父亲（殷野王）手下的仆人。其余（千蛛万毒手）基本上就派不上用场了。

第四名:参合指。据说参合指是慕容世家的武功绝学之一。据说参合指的威力可以媲美大理段氏的六脉神剑武功。然而一切都只是传说而已。按《天龙八部》原书的描述，当初的时候，在少林寺少室山慕容复当众惨败给了段誉，慕容复羞愤得要拔剑***了……万分危急关头，***死潜伏多年的慕容博不得不现身相救了！紧接着，慕容博救不了慕容复之后，就当场给慕容复演示了一下“参合指”武功----这也是整部天龙八部小说参合指武功唯一的一次表演……

第三名:幻阴指。幻阴指武功的主要掌握者是混元霹雳手成昆。成昆依靠幻阴指再加上偷袭，在明教光明顶的密道中重创了杨逍和韦一笑等人，并且让这些人在短时间之内暂时丧失了战斗能力。可惜的是才没过多久，成昆再施展幻阴指偷袭布袋中的张无忌，却被张无忌的九阳神功给废去了！

第二名:大力金刚指。大力金刚指武功之所以能够排在第二名，可以说是完全得益于大力金刚指武功，曾经被西域少林寺的阿三用来捏断了武当派张三丰门下俞岱岩的全身筋骨，使得俞岱岩终生都变成了一个残废了……

第一名:一阳指。从实用的角度来看，第一名的宝座只能够是花落大理段氏的一阳指武功了。按相关***的描述，大理段氏一阳指武功既可以***也可以用来救人，中神通王重阳就是通过一阳指武功加上先天功，重伤了西毒欧阳锋的。然后，南帝段皇爷用一阳指武功就过黄蓉等人的性命！

这五大指法里要论威力最强，肯定是参合指威力最强。

参合指出自《天龙八部》之中，是***中慕容氏家传绝学，这门指法威力非常强大，慕容博声称慕容家的这门绝学不弱于大理天龙的六脉神剑。从书中描述来看，慕容博凌空虚指便段正淳和巴天石击倒在地，插在段誉身上判官笔从地上反跃而出，***地下。

慕容博这一手表现来看，颇有当初乔峰在杏子林中用擒龙手大展神威的风范，从这就可以看出参合指表现出的威力远胜于一阳指。

这些指法里排第二位的当属一阳指了，一阳指的武功在《天龙八部》和《射雕英雄传》以及《神雕侠侣》中均有出现，但是它主要还是在《射雕》里表现最抢眼，一灯***靠一阳指救黄蓉，一阳指加先天功可以压制欧阳锋，所以一阳指在这本书中表现非常抢眼。

在《天龙》之中反不如六脉神剑最为抢眼，毕竟一阳指是修习六脉神剑的入门***，和六脉神剑比算是皮毛武功了。

排名第三位的应该是幻阴指，这套武功是出自《倚天屠龙记》之中，是书中大反派成昆的绝学之一，威力非常强，当初成昆偷上光明顶，就是靠这套幻阴指一击而成，偷袭了明教杨逍、韦一笑等七大高手。

幻阴指透过指力将阴寒内力附进中者体内，这股阴寒内力会有走中招者四肢百骸，生不如死，这世上只有张无忌的九阳神功可以克制。

后来成昆便是在得意忘形之时与张无忌对拼被张无忌的九阳神功破去了幻阴指的功力，后来成昆败在谢逊手里，也是因为绝学幻阴指被张无忌破掉了，无法施展，被谢逊打废了。

直面问题，拒绝闲扯。

我的答案是：这几种武功各有特点，威力大小，主要看使用者的个人功力。比如在段正淳手里使用一阳指，也许威力很有限，如果换成是扫地僧或者萧峰呢？所以，很难界定指法高低。

具体分析如下：

幻阴指是《倚天屠龙记》中成昆的绝技，在倚天中威力非凡，他凭此招瞬间制服杨逍、韦一笑及五散人等众多高手，而且这些高手在很长时间内都无法摆脱，可见，这指法的厉害程度。

一阳指在《天龙八部》和《射雕三部曲》中均有涉及。其中在天龙八部中，一阳指显得并不突出，会使者有段正淳段正明和段延庆等，但在射雕中，一灯***凭借一阳指绝技位列五绝之列，是可以和降龙十八掌、蛤蟆功等相匹敌的武功。

参合指是《天龙八部》中慕容博的绝技之一，在少林寺大战中曾将此功夫显露了一次，是非常高深的一门武功，只是江湖上未见流传，也未见对敌时的实战威力。大概和萧峰的擒龙功有所类似。

千蛛万毒手是《倚天屠龙记》里蛛儿所练的一门毒功，鉴于蛛儿功力很浅，而且并未练成，所以这门武功并未显示出多大的实战威力，反而负面影响很明显，如毁容、毒气太盛等。但据蛛儿说，此武功真正练成后，也是一身是毒，威力奇大。

大力金刚指是少林派的绝技之一，这一武功在《倚天屠龙记》中表现突出，武当派的俞岱岩、殷梨亭等都深受其害。这个功夫有着悠久的历史，一直随着少林寺的存在而存在，也是一门很高深的外家功夫。

到此，以上就是小编对于健身气功四套竞赛***的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身气功四套竞赛***的2点解答对大家有用。