饮食与营养湘教版,饮食与营养湘教版科学电子用书

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食与营养湘教版的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食与营养湘教版的解答，让我们一起看看吧。喝水算饮食吗？蛋清越黏稠越有营养吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食与营养湘教版的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食与营养湘教版的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝水算饮食吗？
2. 蛋清越黏稠越有营养吗？
3. 做全身体检，通常需要多少钱？具体会检查哪些项目？

喝水算饮食吗？

在日常生活中喝水算饮食，因此最好根据个人情况来确定每天应该喝多少水。人每天饮水量不宜过少。人体每天需要排出一定量的汗液等体液，同时还需要补充水分来维持正常的生理功能和需求。

算

1:吃的和喝的东西。2:吃东西和喝东西。

饮食是一种文化，是物质文化和社会风俗各部分中最能反映民族和地区特色的一个组成部分。中华美食誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系，即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。

喝水不算饮食。

首先，饮食能为人体提供生命活动必须的能量，但是喝水几乎不能为人体提供能量。饮食能为人体提供必须的三大产能物质：糖类、脂肪、蛋白质，水中却不含这三大产能物质。

喝水属于饮食。

水是生命之源，是维持人体正常生理活动所必需的物质之一。人体重量的60%～70%是水，体内的一切生理活动和代谢过程都需要水的参与。

饮食是指人正常的饮食行为，包括吃、喝、吸收各种食物和饮料。其中，喝水是饮食行为中的一种重要组成部分，可以补充人体所需的水分，维持体内水平衡，有利于消化、排泄、运输和代谢废物的排出。

因此，喝水属于饮食行为之一。在日常生活中，应该适当饮水，保持身体水分平衡，促进身体健康。

通常喝水不算进食,具体分析如下: 进食通常指摄入固体或半固体食物,这些食物需要经过消化、吸收等过程后才能为身体提供能量和营养物质.而喝水只是摄入了液体,水分可以很快地被吸收,不需要经过消化过程

蛋清越黏稠越有营养吗？

蛋清越浓稠，表明蛋白质含量越高，蛋白的品质越好。

蛋清当中的蛋白质含量是非常丰富的，而人体细胞的修复和更新都是需要大量的蛋白质的，所以蛋白质是人体必不可少的一种营养元素，如果缺少了蛋白质，人体免疫力是会下降的，所以平时应该适量的食用一些蛋清，以补充人体所需要的蛋白质，增强人体免疫力。

鸡蛋的营养价值高低取决于鸡的饮食营养和结构。评价蛋白的品质，主要是蛋白(蛋清)中蛋白质的含量。从感官上看，蛋清越浓稠，表明蛋白质含量越高，蛋白的品质越好。

鸡蛋清中含有丰富的参加机体骨骼和牙齿的组成和促进新陈代谢的钙元素

鸡蛋的营养，主要取决于蛋清的浓稠与否，蛋清越稠的话，含有的蛋白质就越多，蛋黄颜色深的，营养价值也要高一些，而和蛋壳没有什么关系的。

鸡蛋与豆浆同食营养高，有很多的人都有这样的观点的，其实豆浆里面含有一种物质，可以抑制人体中蛋白酶的活性，就会影响蛋白质的吸收，而鸡蛋中最主要的成分就是蛋白质，所以喝豆浆的话，就会影响鸡蛋的吸收的。

做全身体检，通常需要多少钱？具体会检查哪些项目？

病情分析：
你好，你如果是做一般的身体体检的话，一般费用是500-600左右的，包括身高体重，血压，血常规，尿常规，肝功能，肾功能，血糖血脂，乙肝两对半，B超，心电图，胸片等检查项目。

指导意见：你要空腹到医院抽血检查及做B超的，要留尿男性做膀胱，前列腺等检查，女性做附件。

很多人体检都是上班单位组织的体检，具体的项目也不是自己选择的，到底项目全不全面，够不够用、花多少钱都没有研究过，这也是没有办法的事，但是崔医生给大家列举一***检应该查的项目，尤其是重点要查的项目，供大家对比参考，尤其是中老年人。

中年男性患者的体检项目

• 我从头往下说：第一，头颈部我建议查多普勒检查，也就是看头颈部的血管有没有斑块和狭窄，尤其是平时有头痛、头晕以及肢体乏力表现的人要查查看，这个检查费用大概在200左右，我建议有条件的人群每年查一次，在一般的体检项目中是没有的。而且中老年女性我也是建议查的。

第二，肺部的检查我始终如一的建议肺部的CT检查，但是我推荐低剂量的肺CT，这样可以减少检查的辐射，还可以更清楚的看见有没有肺结节。千万不要简单地去查一次肺的X线片检查，很容易漏掉小病灶。肺部CT检查的价格在220左右。同样对于没有怀孕以及备孕的女性是推荐的。

第三，肝胆胰脾这些部位我推荐彩超检查，可以发现大约90%以上的病灶，但是我还没说完呢，有些人群我建议至少隔2年就查一次肝胆胰脾的增强CT检查或者是增强磁共振检查，如有[_a***_]的人群，既往发现有结节病变的人群，长期肝炎病史的人群，增强CT基本上可以看到绝大多数的病灶，结果值得信赖，但是价格昂贵，500多元，而彩超只有160元左右。

• 第四，胃肠道检查我始终认为就是胃肠镜检查，当然我不推荐每年都检查，如果没有问题的话，可以隔3-5年再查一次就行，但是如果有胃肠息肉的病史，建议缩短复查年限，胃肠镜虽然痛苦，但是对胃肠溃疡、肠胃癌或者息肉疾病的筛查准确性是非常高的，价格感人，在600-700左右。

• 第五，肾、输尿管、膀胱及前列腺检查，很必要，检查也比较简单，就是彩超检查，筛查有无肾脏癌症、膀胱癌症或者是前列腺癌症，当然还有肾结石或者是前列腺增生的毛病，价格在200元左右。

• 第六，血液检查，血常规、肝肾功能还有肿瘤标志物的检查，加一起大概在900左右。

女性的特有检查

• 乳腺、***和卵巢检查，都可以通过彩超检查来体检，费用在250元左右。

• 对于甲状腺的检查，我其实觉得如果没有结节等疾病，不需要每年都进行检查，大概2-3年查一次就可以了，甲状腺一般来说很少造成严重后果，甲状腺彩超价格在60元左右。

• 最后我算一下价格，每年在1800左右，也是一笔不小的开支，但是体检确实也是很必要的。

到此，以上就是小编对于饮食与营养湘教版的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食与营养湘教版的3点解答对大家有用。