最好的健身训练音乐***,最好的健身训练音乐***大全

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最好的健身训练音乐视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍最好的健身训练音乐***的解答，让我们一起看看吧。

1. 好听的背景音乐都有什么？大家给推荐推荐呗？
2. 八段锦，太极拳和广播体操哪种健身效果好？

好听的背景音乐都有什么？大家给推荐推荐呗？

背景音乐，英文简称BGM，通常是电视剧，电影，动画，电子游戏，网站中用于调节气氛的一种音乐。随着网络的越来越发达，科技手段的高度联合，背景音乐也越来越多，越来越好听！现在就带大家一起看看有哪些吧！

第一首 《佛系少女》 来自网红主播冯提莫，著名斗鱼女主播冯提莫在今年二月份发布的单曲，一经发表便直升到国内各大音乐榜单前几名，单纯甜蜜的歌词加上富有节奏的旋律，受到了抖音玩家的喜爱，成为了短***BGM中使用次数最多中的一首。

第二首 《说散就散》作为前任三的主题曲，随着电影大火，自然也成为了当下最为流行的歌曲之一，作为翻唱的袁维娅用更加饱满感性的声音唱出了伤感韵味的情绪。

第三首《离人愁》作为抖音中最火古风曲，排在第五位也是众望所归，演唱者袁成杰是位并没有太大名气的原创歌手，但才华横溢的他通过这首炙手可热的金曲，唱火了自己。在抖音中，也同样被抖音大佬们通过演绎歌词内容，得到了大家的喜爱

trivium

the pink panther theme

henry mancini

childhood memory

bandari

nightingale

yanni

这些好听

我是一位港产片影迷，说到好听的背景音乐我第一念头想到的自然是香港老电影那些很经典的配乐。香港电影配乐***有很多，比如黄霑，顾嘉辉，胡伟立，金培达，陈勋奇，黎允文，韦启良，陈光荣等等。不胜枚举。

我个人最喜欢的配乐***是胡伟立和陈勋奇。

排第一位的必须得是胡伟立，港产片最辉煌的年代，胡伟立的配乐基本涵盖了那个年代。小时候看周星驰看成龙电影都可以听到***的作品。胡伟立一头白发，扎着辫子，戴着眼镜，穿上唐装，活脱脱一副风清扬的***状态。他的作品实在太多了，无论是星爷的电影成龙的电影李连杰的电影都能够听到***的配乐，我在播放器随意搜了一下***的部分作品，有兴趣的可以看看找一找来听听。绝对满满的童年回忆。

另外一位配乐***，我喜欢陈勋奇。陈勋奇被称为香港电影最后一位全能型人才。能编能导能演能打能飞车还能作曲配乐。十几岁就师从王福龄学习作曲的他，最为经典的作品莫过于他帮墨镜王的电影配的音乐。东邪西毒，堕落天使，阿飞正传，重庆森林，天下无双等等，作品不算多，但是我可以说一句，王家卫很多电影如果少了他的配乐绝对会失色很多。最为经典的莫过于《天地孤影任我行》了，后来被星爷反复使用，最为经典的莫过于大话西游里，至尊宝和紫霞生死诀别那场戏，音乐一起，潸然泪下。

1、《夏至未至》插曲《追光者》

2、《你好旧时光》片尾曲《遥远的歌》

3、《致我们单纯的小美好》推广曲《我多喜欢你，你会知道》

4、《秘果》同名主题曲《秘果》

5、《无心法师》片尾曲《最长的旅途》

6、《重生之名流巨星》主题曲《替你爱我》

7、《何以笙箫默》片尾曲《何以爱情》

8、《上瘾》主题曲《海若有因》大爱

9、《微微一笑很倾城》片头曲《一笑倾城》

10、《最好的我们》主题曲《耿耿于怀》

八段锦，太极拳和广播体操哪种健身效果好？

就同为中华传统养生功法的范畴而言，异曲同工，贵在坚持！

我没有办法给你分出个三六九等来，我只能给你些建议，从运动处方的角度而言。

老子有云：少则多，多则惑！

我初学武术是这样，现在涉足养生也是同等体会。

例如八段锦，是网友提问列举的三种***中，动作相对较少的，简单易学的。这就是关键之所在，因为动作少，容易学会，对场地几乎没啥要求，能站的开人就行，甚至坐着、站着都可以操作，这时候就便于坚持，一套动作是少，但是一套动作学正确了，正确加重复，日积月累，长年累月，那少不就是多了么？传统导引养生都是循序渐进，如铁杵磨针，日久见真功，量变引起质变，所以张安邦每每遇到初学者咨询学费贵不贵时？常用贵，最贵的是坚持。

多则惑——

太极拳我接触的相对晚一些，相对于我学习的其他拳种，传统的也好，竞技的也罢，动作数量都是不少的，而且需要基本功，绝非零基础就可以快速入门，想打的有模有样，需要***以时日。我不建议初学养生就考虑太极拳，因为找我学拳的很多爱好者让我很有压力，他们都是在网上或公园里、或晚会看到有人打的行云流水，就想练了，你想想，能上的了台面，那个不是台下的十年苦工，岂非尔等心血来潮。

还有些企业家朋友，找我学，上来就要学陈氏，因为马云练陈氏，好吧，这也是理由，可以理解，我也不自觉的会模仿偶像，追随导师。

想打的好，又想打的快，最后就只有放弃，因为要学的实在太多，一招一式没吃透，又赶下一个动作，最后应了老子的话，多则惑。你看两千多年前讲你，你都不听，不过这也是好事，每个人都需要试错成本，无论是时间、还是金钱。

我给大家的建议是：

按题主说的：在家练习同等条件下：我认为八段锦效果最好。

八段锦每式都有针对脏腑的练习。对身体筋骨肌肉内脏都锻炼到。并不是广播体操可比的，八段锦流传的时间已长。如果没有强健身体保健的作用是不会流传这么久，也不会得到医家的推荐。练八段锦要练的地方不用很大，八仙桌大的即可练习，不耗体力，老少皆宜。

只有练过八段锦才能知道它的好处，八段锦比练太极拳来好掌握，容易上手，但锻炼身体都坚持才行，三天打鱼两天晒网，是没用体。很多人喜欢用科学来说古代传来不合适了，不够科学。你没练过传怎么知道它不好。

我是一个咏春拳、气功格斗研习者。如果喜欢我的文章欢迎关注，交流。每天更新。

到此，以上就是小编对于最好的健身训练音乐***的问题就介绍到这了，希望介绍关于最好的健身训练音乐***的2点解答对大家有用。