虚劳的饮食营养,虚劳的饮食营养有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于虚劳的饮食营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍虚劳的饮食营养的解答，让我们一起看看吧。虚劳病是很严重的病吗？虚劳症有什么症状...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于虚劳的饮食营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍虚劳的饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 虚劳病是很严重的病吗？
2. 虚劳症有什么症状？
3. 扇贝的营养价值及功效是什么？

虚劳病是很严重的病吗？

虚劳病并不是什么严重的疾病，只要日常休息休息调养就行了。虚劳病一般会出现气虚，阴虚，阳虚等症状，多是由于生活习惯不良，常年劳累导致。多吃一些富含营养的食物，必要时可以进行中药调理，饮食上多吃一些富含营养的食物，劳逸结合，避免劳累，避免熬夜。

虚劳症有什么症状？

虚劳症有什么症状

虚劳症的患者以气虚、血虚、阴虚、阳虚等表现为主。

1.气虚：该类患者大多都会出现精神不振、浑身乏力、语声低微、气短、自汗等症状。肺气虚者还会兼见咳嗽无力、容易感冒等；脾气虚者可见食欲不振、消化不良等；肾气虚者有腰膝酸软、小便频数、白带清稀等表现。

2.血虚：该类患者多有面色少华、爪甲色淡、肢体麻木等症状。肝血虚者还有视物模糊、头晕目眩、月经不调等表现；心血虚者则见心悸、失眠多梦、健忘等。

3.阴虚：该类患者多有五心烦热、潮热盗汗、身体消瘦、咽干口燥等症状。肺阴虚者可见干咳无力、咳血等；心阴虚者可见心悸、失眠、烦躁等；肝阴虚者可见胁肋疼痛、烦躁易怒等；肾阴虚者可见腰膝酸软、眩晕、耳鸣、遗精等。

4.阳虚：患者大多以畏寒肢冷、面色苍白、下肢浮肿等症状为主。脾阳虚者兼见消化不良、食少纳呆、肠鸣腹痛等症状；肾阳虚者兼见腰痛、阳痿、手脚冰凉等症状。

身体出现不适建议及时就诊。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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虚劳症可分为肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚、肺阴虚、肾阴虚，今天孙药师为大家介绍这几种虚劳症的症状和用药。

1、肺气虚

症状：咳嗽无力，短气自汗，面色白，声音低怯，时寒时热，平素容易感冒。舌淡，脉弱。

治法：补益肺气。

方药：补肺汤（人参、黄芪、熟地、五味子、紫苑、桑白皮）加减。

中成药选用：可酌情选用补肺片、玉屏风颗粒、薯蓣丸、参芪片、补中益气丸中的一种。

2、心气虚

症状：心悸，气短，劳则尤甚，神疲体倦，自汗。舌淡苔薄，脉微。

治法：益气养心。

扇贝的营养价值及功效是什么？

扇贝的营养价值及功效是什么？

扇贝富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、钙、锌、铁、镁、硒、酮等，功效是其中某些成分可以滋阴补肾、调中下气、明目健脑等。

中医认为，扇贝味咸，性寒，入肝、胆、肾经，有滋阴补肾、调中下气、明目健脑、利五脏之效，适合头晕目眩、虚劳咳血、咽干口渴之人食用。扇贝营养丰富，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、钙、锌、铁、镁、硒、酮等营养物质，且脂肪含量低。扇贝蛋白质含量高，但不宜过量，否则容易造成消化不良、腹胀等不适症状，还可能引发皮疹；扇贝富含锌，后者可以促进胰岛素合成和葡萄糖的利用；扇贝含有的铁对于促进血液循环，预防缺铁性贫血有帮助。

尽管扇贝的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核

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到此，以上就是小编对于虚劳的饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于虚劳的饮食营养的3点解答对大家有用。