健身训练哪些肌肉最好吃,健身训练哪些肌肉最好吃的

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练哪些肌肉最好吃的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健身训练哪些肌肉最好吃的解答，让我们一起看看吧。猪的外脊肉和里脊肉哪个...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练哪些肌肉最好吃的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健身训练哪些肌肉最好吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 猪的外脊肉和里脊肉哪个好吃？
2. 牛腿肉和牛腹肉哪个好？
3. 猪肉什么部位的好吃一点？
4. 牛腿肉好吃还是牛里脊肉好吃？
5. 好吃的肉有几种？

猪的外脊肉和里脊肉哪个好吃？

猪身上的里脊肉是非常好吃的，我们比较喜欢吃里脊肉，可以把它做成熘肉段，或者一些软炸里脊，我说一下猪外脊肉和里脊肉的区别，猪的里脊肉肯定比猪外肌肉有好吃的多，所以大家平时吃里脊肉的话，一定要买一些猪头的鸡肉来吃，是非常嫩的。

牛腿肉和牛腹肉哪个好？

牛腿肉和腹部的肉 哪个肉好吃，牛腿上的肉它有丰富的蛋白质 ，可以提高免疫力 ，预防肌肉衰减等方面有着非常明显的效果 ！牛腱肉肯定是对身体特别好 。五香牛腱，这个是特别好吃的 ，

牛腹部的肉 就是牛腩肉，连筋带肉还有带肥的，这个做红烧牛肉，五花牛肉都可以做涮火锅都都是挺好的 ，这个肉吃着才好 ，又软又嫩 ！

猪肉什么部位的好吃一点？

里脊肉-

肉质鲜嫩，营养好吸收猪里脊被分为外脊和內脊，外脊也叫大里脊、硬脊或是通脊，这块肉贯穿整个脊椎骨，虽然肉多厚重，但是肉质偏硬，口感不好；而內脊又叫作小里脊，它是脊椎内侧一整条短小的肉，色泽比较红润，肉质透明，富有弹性，按压后立马回弹。它是猪身上最为软嫩，口感也是最好的一块肉，只是数量比较少，一头猪只有两条里脊肉，所以过年买猪肉，里脊肉（小里脊）最为划算，肉质好营养高，看后抓紧告诉家里人。

牛腿肉好吃还是牛里脊肉好吃？

牛里脊肉质软嫩好吃

牛的里脊肉，因为这个部位的运动量比较少，所以肉质比较鲜嫩，热量更低，因此对减肥影响会比较少一些注意最好不要煎炒，可以水煮牛腿肉与腱肉营养成分较为相似，蛋白质含量稍高于腑肋，脂肪含量稍高于里脊。

牛腿肉好吃。因为肉质结实脂肪含量少，肌肉多。这是因为牛的前肢运动最大，后肢又比前肢的筋更少，肌肉大块一点，因此牛腿肉价格高于其他部分的牛肉，也是人们喜爱的主要部分之一。

牛里脊肉好吃。牛里脊肉是牛肉中的精品肉，肉质鲜嫩多汁，用来涮火锅、爆炒都是极品肉；牛腿肉是牛健子肉，多筋多肉质纤维，适合卤制，卤制好的牛腿肉肉质紧实、有嚼劲。好吃还是里脊肉，出肉量少，价格相对还是贵些；牛腿上都是大块呈条的健子肉，出肉量多些，价格一般按普通牛肉买。

答：我觉得还是牛里脊肉好吃

牛肉是一种营养价值非常高的食材，能够补充蛋白质、锌，具有提高免疫力的功效。在牛肉当中如果要说那部分最嫩的话，要数牛里脊了，也就是牛的脊椎骨内侧的那个条状嫩肉。因为里脊肉非常嫩，外国人喜欢拿这种肉来做成牛排，而中餐则拿里脊肉来滑炒、软炸。

好吃的肉有几种？

我们生活在一个幸福的时代，在这个时代里，我们吃饱，穿暖，当然对于食物提出了更高的要求：好吃。

美味佳肴离开了肉类和蔬菜类，就失去了灵魂。

要说好吃的肉，平时我吃的最多的是鸡肉，而且也做成了各种口味。

还有炒猪肉

现在，我发现鸭肉也特别好吃

其实，只要心情好，做什么肉类都好吃😋

中国饮食讲究荤素搭配，营养均衡。肉中含有丰富的蛋白质，它们的优质蛋白进入人体，使我们的体内肌肉得以维护。尤其是对于很多女生来说，明明看着肉肉馋的要命，却还要坚持说我要减肥，不能吃肉，我要***住诱惑，但是即使是正在减肥的朋友也要记得每天摄入少量的肉哦…今天小编就给你们普及一下公认最好吃的八种肉，很多人吃过，“无肉不欢”的我也忍不住了！

第一种粉蒸肉，粉蒸肉是肉的一种特殊打开方式，最大的特点就是吃起来一点都不腻！有肥有瘦，油而不腻，油粉浓润，平时不喜欢吃肉的朋友都爱不释手！

第二种把子肉，想比很多人都吃过把子肉，这可是老舍笔下的济南独有的一种小吃，把子肉肉质鲜嫩肥美，看着就要流口水了！再配上一碗浇上肉汤的白米干饭，吃起来满嘴流油，回味悠长，口口留香啊！

第三种回锅肉，是大名鼎鼎的四川美食，味浓鲜美，营养开胃，补肾养血。色香味俱全，看着就非常的有食欲，是吃米饭的标配！十分下饭，很多人去饭店吃饭就是奔着这一道菜去的！

第四种锅包肉，东北的朋友对这个应该比较熟悉，这是一道正宗的东北菜，酸甜可口，主要食材是猪的里脊肉，喜欢酸甜口味的盆友可以尝尝锅包肉呦！

第五种梅菜扣肉，这道菜可以说传遍大江南北，几乎没有人没有吃过这道菜。几乎所有的宴席必备的一道菜，你吃过吗？虽然不是多高档的一道菜，但是做的工序还是很复杂的，味道也是非常的可口，值得一尝！

第六种红烧肉，比起梅菜扣肉，小编觉得红烧肉更有名且平民，想必妈妈们都会做这一道菜…很多朋友不喜欢吃红烧肉，因为觉得红烧肉有点太腻了。其实不然，做的好的红烧肉可是很好吃，香甜可口，肥而不腻的呢！

第七种焖锅肉，听这个名就感觉很新奇对不对？！这也是一道很有名的川菜，工序比较复杂，但是入口味泽鲜美，口味独特，色泽红亮！肥而不腻，没有吃过的朋友一定要尝尝！

第八种白切肉，这是肉类中的一道凉菜，口味独特，是上海的一道家常菜，这道菜***都可以学会，保留了肉的原滋原味，肉质鲜嫩，蘸虾子酱油佐食，真是鲜美绝伦！

到此，以上就是小编对于健身训练哪些肌肉最好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身训练哪些肌肉最好吃的5点解答对大家有用。