宝宝健身训练***全集教程,宝宝健身训练***全集教程下载

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝健身训练视频全集教程的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝健身训练视频全集教程的解答，让我们一起看看吧。怎么训练宝宝蹲上蹲...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝健身训练视频全集教程的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝健身训练***全集教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么训练宝宝蹲上蹲下?多大的宝宝开始训练比较好？
2. 怎样训练宝宝学爬？

怎么训练宝宝蹲上蹲下?多大的宝宝开始训练比较好？

不用刻意的去训练，宝宝蹲上蹲下，一般宝宝到11个月12个月，在大人的帮助下可以完成蹲上蹲下的动作，这时候对宝宝进行蹲上蹲下的训练，不但可以训练宝宝的小腿部肌肉的发育和大脑的平衡能力。妈妈可以和宝宝一起锻炼。可以增加亲子感情。

怎样训练宝宝学爬？

爬行对宝宝的生长发育非常重要，可是现在很多宝宝却不会爬行。家长该怎么帮助孩子学爬呢？我家两个孩子都是这样做的：

首先要给孩子创造一个适合爬行的环境。

整天抱着或者坐着的孩子怎么可能学会爬呢？所以一定要在家里给孩子创造环境，地板上铺上爬行垫，或者放在大床上都可以。大宝学爬时候比较冷，经常放在小床上，爬的就很艰难。二宝从出月子后就在地上铺了垫子，每天基本都在垫子上玩耍，所以五六个月时候就可以自己挪动位置了。

其次，可以给孩子提供一些玩具。

很多玩具都可以吸引孩子注意力，引发他们抬头。抬头动作练好了，爬行也就不难了。用玩具也可以逗着孩子往前爬，不过不要急于求成，宝宝趴着很累的，不一定愿意往前爬。玩具只是个引子，关键还是孩子的发育到位了，有场地爬行，他就可以爬了。

最后，还要有好的心理素质。

宝宝学爬时候，真的急死人。看着他马上就能到前面去，可他就是不挪，怎么办呢？养大宝时候真的着急，用手推着脚往前挪，两个人帮他换手换脚，没用！孩子遵循着自己的节奏，时候到了自然就爬了。明白了这一点，二宝整天扔在垫子上，一点儿也不焦虑，居然给了个大大的惊喜，学爬学走都很快很早。

所以孩子学爬是本能，家长不必焦虑，让孩子快乐成长吧。

有人说，3翻6坐7滚8爬，时间到了，孩子自己就学会了。事实上是可以平时训练宝宝爬的。

首先宝宝不能穿太多衣服，在大床上或爬行垫上清空所有玩具，在宝宝前面放上他最喜欢的玩具，约15-20厘米的距离，让宝宝趴着，大人的手在宝宝脚丫上用力，向前推，教宝宝如何用力。

如果有两个大人，可以用浴巾兜住宝宝腹部，抬起宝宝，让宝宝四肢着地，用手在后面推宝宝脚丫，一个人在前面逗宝宝，促使他前进。

总之是个力气活，还要有耐心，加油↖(^ω^)↗！

我们这边老一辈的都说小孩要先学会爬然后才能学会走，我家的刚好反过来，一岁左右就会走了，然后才慢慢的会爬行。可能因为天冷的原因，家里又没暖气，穿的又厚，爬不动。先学的走路，会走路了，天气慢慢也暖了，衣服穿的也少了，没人教，自个就爬的很嗨。

感谢邀请，我是勇赫。

宝宝的基本动作，翻、坐、滚、爬、走实际上并不是教会的，而是一种本能，到了一定年龄都会自然实现。当然，我们俗话说，三翻六坐七滚八爬一周走，可以是一种参考，但9个月才会爬行的孩子也属于正常范围。

我们说的早期训练，感统训练，目的不是教会孩子爬行，而是***孩子全身运动，激发孩子的运动兴趣与运动能力。针对于爬行我想分享一些经验：

1、不爬可不可以？不可以！爬行是人的基本运动能力，有些家长觉得会走就可以了，其实不对，爬行训练孩子的运动觉、平衡觉与触觉，奠定孩子从事复杂活动与劳动的基础。

2、如何***孩子爬行？一方面我们可以通过全身抚触，***孩子的身体，通过被动运动为爬行打下基础。另一方面，我们也要了解孩子的兴趣源，也就是特别关注留意喜欢摆弄的东西，通过使用这个敏感的物品，去***孩子向前爬行。（via勇赫侃育儿）

对宝宝来说爬行是一种非常好的全身运动。身体各个部位都要参与，可以锻炼全身肌肉，帮助肌肉发达起来，为以后行走站立作准备。

爬有哪些好处呢？

1、爬行时，肢体相互运动协调，身体平衡稳固，需要不断变换姿势，可促进小脑平衡功能的发展。

2、手、眼、脚的协调运动也促进大脑的发育。

3、可促进宝宝的位置视觉，产生距离感。

知道了爬的好处，那么该怎么教宝宝爬呢？

1、在孩子面前放上他喜欢的玩具，吸引他去够玩具向前爬，如果够到玩具，就鼓励宝宝。

2、也可以妈妈和宝宝一起玩，趴在孩子前面，叫宝宝的名字，伸出双手去接他，待宝宝爬过去时，要抱起来，亲亲他，并鼓励他：真棒！

有的宝宝可能不喜欢爬，或是不敢向前爬时，妈妈可以适当给予外力，帮助孩子向前爬。但要把握好力度，给孩子时间，不要着急。

爬虽然有很多好处，但还是要尊重孩子的发育情况，不要提前训练孩子，要等到宝宝8个月有想爬的意识或9个月时，白天玩的时候可以试试爬。

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到此，以上就是小编对于宝宝健身训练***全集教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝健身训练***全集教程的2点解答对大家有用。