胃轻瘫营养饮食-胃轻瘫饮食8条建议帮助改善胃排空

摘要： 本文目录一览：1、得糖尿病,为啥肠胃越来越差?医生:原因在这,5件事做好能预防2、...

本文目录一览：

• 1、得糖尿病,为啥肠胃越来越差?医生:原因在这,5件事做好能预防
• 2、吃什么药品和食物可以保护胃黏膜?
• 3、胃轻瘫,放下饭碗就想呕吐,试试这8个改善措施

得糖尿病,为啥肠胃越来越差?医生:原因在这,5件事做好能预防

长期高血糖会导致自主神经功能紊乱，自主神经支配的肠胃缺乏动力，胃排空延迟。正常的胃排空为进餐后半小时排出50%以上的胃内容物，2小时排出约80%的胃内容物，3小时基本排空胃内容。

控制血糖并不是一件易事，需要付出汗水和努力，如果连这点自控能力和毅力都没有，很难在控制糖尿病上取得成功。

糖尿病患者有疲惫感，有的是和糖尿病有关系的，有的则是单纯的太过于疲惫所致。患了糖尿病以后能够正常的工作和生活，但是在工作当中要注意劳逸结合，要下意识的多休息一下，不要让自己过于疲惫。

刚吃完东西，就觉得饿。糖尿病患者出现最多的症状就是吃很多东西，但还是觉得很饿，这是因为糖尿病患者对血糖控制不好所致。

吃什么药品和食物可以保护胃黏膜?

日常可以适当的吃一些上述食物，但要控制摄入量，适量即可。

适当用药品如果是溃疡活动期，或胃黏膜糜烂，胃酸分泌过多，可服用一些对胃黏膜有较好保护作用的药物。例如，中药瓦愣子、乌贼骨、珍珠母、煅牡蛎、凤凰衣、浙贝母、五倍子、田黄芪等。

富含维生素的食物：维生素A、C、E等能够帮助保护胃黏膜，减少自由基的损害。例如，胡萝卜、柑橘类水果、坚果、鱼类等。高蛋白质食物：适量的蛋白质可以促进胃黏膜的修复和再生。例如，鸡肉、鱼肉、豆类等。

保护胃黏膜。芦荟：含有丰富的黏液质和木质素，能够减轻胃酸对胃黏膜的损伤。需要注意的是，如果患有胃病或消化系统疾病，应在医生的指导下进食以上食物。此外，不良的生活习惯和饮食习惯也会对胃黏膜造成损伤，应尽量避免。

小米粥、南瓜粥、面食、酸奶、蜂蜜、各种水果都能够保护胃黏膜，小米都是***用小米制作而成的，不仅含有丰富的B族维生素，小米粥在熬制时上面的一层粥油具有保护胃黏膜的作用。

理气类的砂仁、清热类的栀子等 。猴头菇对胃粘膜有很好的保护作用，黄芪、党参、人参所含的总皂甙具抗菌、抗病毒及提高免疫力作用，对感染所致的胃粘膜损伤有效。以这些成分为原料的保健食品具有较好的保护胃粘膜作用。

胃轻瘫,放下饭碗就想呕吐,试试这8个改善措施

第1个措施是少食多餐，每天吃饭次数应该是4到6次，减少每餐进食量，缓解腹胀，让胃排空增快，同时，通过每天多餐，满足营养需求。应对胃轻瘫的第2个措施，是充分咀嚼食物。

本品为消化道促动力剂，可通过兴奋胃肠道5-HT4受体，促进乙酰胆碱的释放，从而增强胃肠道运动，改善功能性消化不良病人的胃肠道症状，但不影响胃酸的分泌。

传出神经将呕吐信号传至各效应器官，引起恶心呕吐过程，呕吐开始时，幽门关闭，胃内容物不能排到十二指肠。同时，贲门口松弛，贲门部上升，腹肌、膈肌和肋间肌收缩，胃内压及腹内压增高，下食管括约肌松弛，导致胃内容物排出体外。

解决办法－出现胃轻瘫的糖友，要调整饮食结构，改为比较容易消化、不会给胃造成负担的食物，并且调整给药时间，将餐时胰岛素注射时间延后。

患者可以参加文体活动、转移注意力、锻炼身体等。经过综合治疗之后，患者才能克服上述的负面反应。