胃病饮食保证营养,胃病的营养餐

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃病饮食保证营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍胃病饮食保证营养的解答，让我们一起看看吧。有胃病的人平时可以怎么饮食？胃炎如...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃病饮食保证营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍胃病饮食保证营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 有胃病的人平时可以怎么饮食？
2. 胃炎如何食疗？
3. 有胃病的人饮食有什么禁忌？

有胃病的人平时可以怎么饮食？

我说个食疗养胃方子你试试看，这个方子原名叫粥饮长寿方！原料是:大米，糯米，地瓜。用法:切地瓜四五块和大米糯米一起熬粥喝。(早晚喝最好) 那么这个方子为什么即可以养胃又可以长寿呢？ 《素问.玉机真脏论》说，五脏者皆禀气于胃，胃者五脏之本也！

《灵枢.玉版》又说，人之所受气血者，谷也。谷之所注者，胃也。胃者，水谷气血之海也！

而金元时期的名医李东垣在他的脾胃论里说，元气之充足，皆有脾胃之气无所伤，若胃气之本弱或伤，饮食自减，而元气亦不能充，百病从生也！

现代医学研究证明，大米含蛋白质，脂肪，淀粉。功效是补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血脉，止烦，止渴。被列为五谷之首！

而每100克糯米含有蛋白质6.5克，脂肪1.3克，碳水化合物80.3毫克，钙19毫克，磷155毫克，铁6.7毫克，维生素b1b2，烟酸等。具有补中益气，健脾养胃，止虚汗，温补强壮等功效。

地瓜又名红薯，具有“长寿食品”之称。它富含蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质。有抗癌，保护心脏，预防肺气肿，糖尿病，减肥，通便排毒，***降压，***控血糖，保护心血管，增强免疫力，抗衰老等功效。

红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康，减肥，健美的***功效。它的胡萝卜素，维生素ce含量特别高。特别是富含丰富的赖氨酸，而大米却恰恰没有，所以红薯和大米混吃正好可发挥蛋白质的互补作用，提高营养补益的效果！

这个食疗方法只要是***坚持经常喝，不但养胃，还可以把之前的胃病调养过来，胃好，气血足，气血足，人长寿！ 最后说一句这个方子是一名已经去世的名老中医提供的！

胃炎如何食疗？

胃炎如何食疗？

胃炎食疗需注意食物多样化，避免***性饮食，补充多种营养物质。

患胃炎后应以少食多餐方式进食，以高蛋白、高维生素、易消化的饮食为原则。避免摄入过咸、过甜、过辣的***性食物。不吃霉变食物；少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品；避免过于粗糙食物，如芹菜、糙米、韭菜等；进食要有规律，避免过冷、过热等***性食物，及浓茶、咖啡等饮料；嗜酒者应戒酒，防止乙醇损伤胃黏膜。胃酸低者食物应完全煮熟后食用，以利于消化吸收，如喝肉汤、鸡汤等；高胃酸者应避免进酸性、多脂肪食物。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院) 消化内科 主任医师 王沧海审核

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有胃病的人饮食有什么禁忌？

现在有胃病的人越来越多了，主要是现在的人平时的饮食和生活习惯都不是很好，因此容易引发胃病，尤其临近年关，忙碌，加上赶路回家，也会给肠胃带来很大的压力。那么对于有胃病的人来说，其实养胃也不是一件多难的事情，饮食上是有一些需要禁忌的，比如一定不要吃寒凉的食物，容易引发胃痉挛，不要吃***性的食物尤其是有溃疡的人，会加重症状，另外不要吃高盐的食物，长期的高盐膳食，是引发胃癌的一个重要的独立因素。

除此以外，饮食上还应该注意：

1.少吃烟熏腌制的食物，多吃新鲜的食物，盐太多不利于胃病的恢复。

2.多吃新鲜的蔬菜，每天500g，种类越多越好，建议可以焯熟再吃。

3.不要空腹吃水果，为了避免餐后直接吃水果造成肥胖，可以在两餐之间加餐吃。

4.少吃甜腻饿食物，尤其是有溃疡的人，会***胃酸的分泌，反而伤胃。

5.每餐七八分饱，不要吃的过撑，以免增加肠胃的消化负担。

6.按时三餐，不论多忙，或者是否饿，三餐都要按时吃。

7.晚上不要[_a***_]过晚，吃晚饭不要马上就躺。

到此，以上就是小编对于胃病饮食保证营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃病饮食保证营养的3点解答对大家有用。