幼儿饮食营养粥,幼儿饮食营养粥有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿饮食营养粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍幼儿饮食营养粥的解答，让我们一起看看吧。宝宝辅食粥用什么米来做比较好？普通大米...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿饮食营养粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍幼儿饮食营养粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝辅食粥用什么米来做比较好？普通大米粥营养应该不够？
2. 小米胡萝卜粥宝宝吃吗？给多大的宝宝吃最好？
3. 婴幼儿吃小米粥的做法？
4. 请问为2-3岁儿童早上做哪些粥营养？

宝宝辅食粥用什么米来做比较好？普通大米粥营养应该不够？

在宝宝的辅食上可以给宝宝做鸡蛋小米粥，或者是做肉末大米粥，以及把虾仁切碎，和米一起煮，这些做法不仅保留了原来的营养，又会容易让宝宝吸收，在给宝宝的辅食添加上选择新鲜，多元化营养搭配，任何食物都不要让宝宝一次性吃的过多，以免引起宝宝消化不良和厌食。

小米胡萝卜粥宝宝吃吗？给多大的宝宝吃最好？

小米胡萝卜粥的话，宝宝是可以吃的。不过要煮烂一点的呢，这样宝宝也容易消化的呢。小米胡萝卜粥很有营养的，开始少量喂宝宝，食用量逐渐增加，防止出现消化不良情况。宝宝纯母乳的话，最好是六个月以后根据宝宝的消化能力添加，混合喂养的话四个月以后就可以吃了。

婴幼儿吃小米粥的做法？

你好朋友，很高兴回答你的问题，我是夏小鱼美食制作者从事餐饮行业15年有丰富的饮食类的经验。弘传承华夏美食、分享烹饪技巧是我们的责任。

下面我来回答您的问题

首先给幼儿喝要选最优质的黄金小米

小米粥是含有丰富的营养价值的食品，老少皆宜。

幼儿常期喝小米粥有助于提高肠胃的消化，和身体对免疫力，对生长发育有极大的好处。

幼儿喝的小米粥熬法并不难，把小米淘干净后倒入汤锅里，加上大约是米量14倍的水，把锅盖盖上，用大火煮沸后转入小火煮，中途用勺子要搅拌几次防止糊锅，煮大约20分钟即可食用，爱喝浓点的多熬5分钟。

希望我的回答能帮助到您。

你好，我是娜姐小厨！很高兴为你解答！我也是宝妈，我把煮小米粥经验分享给你！

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。

在给宝宝添加辅食初期，主要就是给宝宝喝小米粥熬出的米油，米油经过长时间的熬制，非常的浓郁，粘稠，营养也是非常丰富的，小米粒经过熬煮，有一点点的涩，对于宝宝来说，吞咽还是比较困难的，所以不要给宝宝吃米粒。等到宝宝月份大了之后，在一起吃，添加辅食的初期，只喝米汤就可以了！

第一步：先将小米在清水中淘洗干净，然后将小米放入干净的盆中，再倒入充足的清水直至将小米完全淹没，将小米浸泡一会。

第二步：等小米浸泡完成后，再将小米淘洗一遍，然后准备煮锅，锅中加入适量的清水，开大火将水烧至沸腾。等水烧沸腾后，将小米倒入锅中继续煮。注意，煮小米粥时，很多人不清楚是冷水下锅还是热水下锅，正确的做法就是热水下锅，这样煮出的小米粥口感更好，营养更丰富，小米更容易出油。

第三步：这是最关键的一步，煮小米粥时火候最重要，我们需要先用大火烧热，之后转成小火继续煮，并每隔几分钟不断的用勺子搅拌。等小米粥煮到有一定的粘稠时，用勺子搅拌均匀，最后，继续小火煮5分钟左右就可以关火了。

煮小米粥时按照这个方法，保证你也能煮出美味的小米粥。

希望能帮到你！

1、淘洗干净的小米，连同温水，冰糖，红枣，泡过的花生，一起煮开，并适当搅拌。煮开后盖上盖子转小火煮20～25分钟(中途稍微搅拌几次)。

2、20分钟后揭开锅盖，加入干桂圆肉和枸杞，煮大约5分钟即可。小米是个好东西，大家可以随时在家里备点儿，不但好吃好做，而且据说有滋阴养胃健脾的功效。

3、煮小米粥的话 ，前后30分钟就足够了，包括准备的功夫;另外也可以和大米一起用电饭锅做成日常的米饭，样子漂亮有胃口，也多些营养。

小米粥营养丰富，易消化，下面给宝妈们介绍几种适合宝宝的小米粥做法

南瓜小米粥，小米，南瓜各适量，南瓜洗净去皮切小块，小米洗净放入电饭煲加水适量煮20分钟，在加入南瓜煮10钟即可

鸡蛋小米粥，小米，鸡蛋，枸杞各适量，小米洗净放入电饭煲加水适量煮20分钟后，在放入洗净的枸杞在煮15分钟左右，把鸡蛋液加入，放入糖适量即可食用，有养胃健脾作用

山药小米粥，小米，山药，红枣适量洗净，小米洗净加水适量煮开，放入去皮切碎的山药住10分钟，再加入去核的红枣，煮30分钟左右即可食用，

你好，我总结了以下六种宝宝小米粥的做法，希望能帮到你，

1、蛋黄南瓜小米粥

材料：熟蛋黄1个、南瓜、小米等食材各适量。

　做法：适量小米淘洗干净，放入砂锅加入适量清水大火煮沸，转小火慢熬，期间可以用汤勺搅拌，以防止糊锅;将南瓜清洗干净，去皮切成小块，放入锅中隔水蒸熟后乘出碗里，与蛋黄一同压成泥备用;待小米粥快煮好的时候，将南瓜泥及蛋黄泥一同倒入锅中搅拌均匀稍煮片刻即可食用。

2、小米蛋奶粥

材料：小米、生鸡蛋黄、配方奶等各适量。

　做法：将小米淘洗干净放入锅中加入适量清水煮沸转小火慢熬，可以用勺子搅拌一会，以防止粘锅;生鸡蛋过滤掉蛋清，留蛋黄备用，待小米粥快熟时，将过滤好的蛋黄倒入锅中与小米混合搅拌均匀，最后再加入适量的配方奶即可食用。

3、小米大米粥

材料：小米和大米的比例1:1

做法：在选择大米时最好能选择颗粒饱满肥厚的，这样煮起来粘性会比较好，口感也会增加。将大米、小米一起混合淘洗干净后放入电饭锅中，加入适量清水，电饭锅调至煮粥一档，盖好锅盖让粥熬制好即可食用。

请问为2-3岁儿童早上做哪些粥营养？

宝宝辅食是小孩子的食谱。0-3岁是孩子生长发育最快的年龄段，这一时期孩子的营养摄取，直接决定了大脑发育和免疫机制的建立，以及日后的身体健康，宝宝营养食谱在这个时期尤为关键。父母必须抓紧在孩子这个特殊成长期为宝宝打好营养基础。

胡萝卜麦片粥

用料:大米两勺，红胡萝卜半根，麦片一勺，蜂蜜半勺

做法:

1.胡萝卜切小片

2.燕麦片备好

3.大米洗净倒陶瓷锅里

4.加蜂蜜

5.加胡萝卜

6.加麦片

2-3岁的孩子早餐注重质和多样化，我这里是广西，早餐几乎离不开粥，大人也[_a***_]早上起来煲粥给宝宝喝。

我家小宝贝三岁，前段时间刚把奶粉戒了，所以最近我开始琢磨早上给她煮粥喝。我经常煮的粥品有以下几样，你可以参考。

1、胡萝卜西蓝花牛肉粥

因为最近不太敢吃猪肉，加上我家宝贝有点贫血，我经常煮牛肉粥给她吃，前一晚把牛肉切薄片放上盐、姜片和油放冰箱腌制，第二天早上起来就可以使用了。加上胡萝卜西蓝花，荤素搭配有营养，我家宝宝很喜欢喝。注意牛肉要最后放进粥里煮，一分多钟就够了，太久了容易老，小孩不爱吃。

2、黄小米山药南瓜粥

我家宝贝脾胃不太好，所以早餐我们尽量不给她吃太多肉类食品，而黄小米山药都是温补性的，可以开肠胃、补气血、健脾消食，对改善宝宝脾胃有好效果。现在很多父母都希望早上能够睡一小会懒觉，我们也不例外。所以这道粥我经常是前一天晚上装好食材丢进隔水炖锅里，设置好时间就可以了，第二天宝宝一起床就能吃到软烂的黄小米山药南瓜粥了。

3、白粥

很多人都会说，白粥没营养，不建议给宝宝喝白粥。但我却不这么认为，不是我懒，而是我觉得宝宝喝白粥好处多多。白粥加盐，具有一定的消炎、平肝降火、顺肠胃气的功效。我家宝宝发烧期间我会给她喂白粥为主的食物，吃两三天就自愈了。不过这个也要看宝宝的体质，有的宝宝受不了白粥的“凉”，白粥加盐当药更加需要谨慎。

以上三样是我最近煮的比较频繁的宝宝粥，不管是哪一种粥，其实最重要的还是父母要根据宝宝的身体需求来进行选择烹饪，适合自己家宝宝体质的粥才是最有营养的早餐粥。

到此，以上就是小编对于幼儿饮食营养粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿饮食营养粥的4点解答对大家有用。