健美操竞赛教学目标及要求-健美操竞赛教学目标及要求
本文目录一览:
- 1、健美操竞赛的意义
- 2、竞技健美操主要的目的是
健美操竞赛的意义
1、健美操竞赛的结果以实力获胜。全国健美操锦标赛由国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会主办,每年举办一次,旨在推动健美操在广大青少年中广泛开展,发现和培养更多健美操人才,提升健美操竞技水平。
2、健美操是一项深受广大群众所喜爱,他是非常普遍的,它是集体操舞蹈音乐健身***一体的体育项目。
3、健美操运动的功能 增进健康美功能“健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步,现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”,而兼备健康的心理和行为。
4、健美操是一种运动健身方式,不仅对大学生,只要是热爱这项运动的人都有积极的意义,能起到健身、增强身体协调力、塑造健壮体型等。
竞技健美操主要的目的是
1、健美操的主要作用是:长期进行健美操锻炼,能够增进健康,增强体质,改善体形体态,充分满足学生的生理、心理需要,进一步促进学生身体正常发育和功能发展;调节心理活动,陶冶美好情操,提高神经系统功能,培养顽强的意志品质。
2、通过健美操的锻炼达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等“三健”目的。社会封誉健美操的桂冠很多:健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧运动等。
3、和其他不做健美操的人群比起来,如果经常做健美操的话,是可以减缓肌肉的退化,还有人体机能的衰老过程,所以做健美操是可以增强人类的体质,增进健康的。
4、竞技健美操。竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。健身健美操。
5、竞技健美操的创编是依照竞技健美操的特点、规律,据其目的、原则并在自身知识的依托下,把单个动作组织创造成竞赛套路的过程。
6、健身健美操的目的在于增进健康,可为社会不同年龄层次的人所***用,任务:通过健美操的锻炼达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等“三健”目的。
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