《儿童饮食营养全书》,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于《儿童饮食营养全书》的问题，于是小编就整理了1个相关介绍《儿童饮食营养全书》的解答，让我们一起看看吧。小儿脾胃虚弱怎么调理？小儿...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于《儿童饮食营养全书》的问题，于是小编就整理了1个相关介绍《儿童饮食营养全书》的解答，让我们一起看看吧。

1. 小儿脾胃虚弱怎么调理？

小儿脾胃虚弱怎么调理？

我带孩子去了辽宁中医去看，预约了一个上面介绍是专家的人。到了三楼，进屋看到一位满头银发的老太太。我把孩子类似大便干燥，不爱增重的症状一说，老太太直接来一句得调理脾胃，也不号脉，也不看舌苔。在我的提醒下，她才给孩子看看舌苔，就是说了一句舌苔有点白。我问，这脾胃虚弱分几种情况，那我家孩子属于哪种呢？她不做答，还是说脾胃虚弱，得吃中药调，而且还要吃一个月。我问她有没有什么现成的中成药，她说要调养就得按照她说的配方吃，随后就在病历本上开始下药单。我说先少开点孩子吃不了那么苦的。她给开了一周的药，大概400元，一个月需要1500吧。我这次去是深有感受，为了利益最大化，现在一点医德都没有，到底这医生是真没有水平呢？还是压根就没有职业道德？在6楼开药的走廊窗户向外看的时候发现原来医院后面又开始增盖一座新的大楼了。原来，不给开中成药，来了就给开医院自己给煮的中成药是有原因的。我觉得医院是不是有点太商业化了，不知道国家管不管啊！

我是针灸科隋医生，我的回答都是通俗易懂的内容。关注我，治病就是这么简单。

小儿脾胃虚弱这是一个宝妈们经常讨论的话题，那么孩子为什么会脾胃虚弱，难道要一直这样下去么？下面我来帮你解开谜团，让孩子身体快速调理好，健康快乐的成长。

首先看看小儿脾胃虚的表现：吃的少，挑食，容易积食，不活泼，面色黄白，容易生病，严重的头发干枯，额头有青筋。孩脾胃是干嘛的，它是消化工厂，机器都坏了，孩子还能吃进东西么，人体营养跟不上，身体虚弱，更不爱运动，免疫力下降，容易生病。

下面从中医角度我来说说如何调理。

第一：补脾。小儿先天脾就虚，所以第一必须先补脾。有条件的可以去中医院之类的儿科给孩子小儿推拿。没条件的我教你，如图所示，这是补脾最重要的手法，每天坚持推500次，你会发现孩子胃口渐渐好起来，其他的症状就都跟着缓解了。

第二：点按中脘，足三里。这两个穴位是治疗胃的主要穴位。具***置你百度一下就知道了。每天补完脾之后点按这几个穴位，3分钟左右，脾胃要一起调理，那样效果更好。

千万记住不要吃冷饮！太伤脾胃了，吃一根冰淇淋，你前期工作全白费了。平时给孩子多吃水果，蔬菜，多补维生素C.还有就是别吃的太饱，容易积食。积食就愿意发烧，嗓子坏。还有那种奶油蛋糕，千万别吃，那东西太不容易消化了，孩子的脾胃扛不住。

其实你不用给孩子吃药，也没用。只要你能按照我说的去调理，一个月的时候孩子就会明显好起来。另外适当补充一点益生菌还是有好处的。

这个问题我有深入了解！我家老大从小就脾胃虚弱，6个月前是经常拉肚子，添加辅食后便开始便秘，夏天经常起***，冬天经常感冒咳嗽，还特别容易出汗，经常是睡一觉后背湿透，一直有地图舌，个子也比同龄的孩子矮。之前没有经验，都是哪个症状表现出来，就去医治哪个病。后来是遇到一个中医，才知道是孩子脾胃虚弱，经过一段长时间的慢慢调理才变好的。

下面分享下孩子调理注意的事项：

一是中医小儿推拿。中医认为脾为小儿之本，很多疾病源于脾胃。很多食欲不振的孩子会经常感冒，这就是中医所说的“脾虚易感症”。一次，我家孩子感冒咳嗽听别人介绍去小儿推拿，医生说是孩子脾胃虚弱，开始了为期一个月的推拿。效果还是非常明显的，孩子地图舌慢慢不见了，食欲也增强了。

二是注意合理饮食。家长一定要注意给孩子养胃健脾。不要让孩子吃的太饱，尤其是小孩子不要追着喂，以免造成积食。不要让孩子吃生冷油腻的食物，比如冰激凌、油条等，炒菜尽量少油，多吃清淡食物，小孩子尽量少吃肉，多吃青菜。尽量不让孩子吃零食。可以多给孩子熬南瓜粥、红枣小米粥等。

三是少吃凉性水果。不让孩子吃凉性水果，像西瓜、火龙果、香蕉、芒果、梨等都尽量不要吃，这西瓜和火龙果都是我家孩子天天必吃的，但为了孩子的健康，我们都没再买。还有反季水果，也尽量让孩子少吃。

到此，以上就是小编对于《儿童饮食营养全书》的问题就介绍到这了，希望介绍关于《儿童饮食营养全书》的1点解答对大家有用。