饮食营养热卡计算,饮食营养热卡计算公式

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养热卡计算的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养热卡计算的解答，让我们一起看看吧。供能比计算公式？水的热量公式计算公...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养热卡计算的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养热卡计算的解答，让我们一起看看吧。

1. 供能比计算公式？
2. 水的热量公式计算公式？
3. 支付宝里的能量，大概多少步一克，怎么计算的？

供能比计算公式？

男性：BMR = 66+（13.7×体重KG）+（5×身高CM）-（6.8×年龄）

女性：BMR = 655+（9.6×体重KG）+（1.8×身高CM）-（4.7×年龄）

基本上是坐着的=BMR×1.2（基本上没有运动）

轻微活动=BMR×1.375（一周1～3次轻微强度的运动）

中等的活动=BMR×1.55（一周3～5次中等强度运动）

三大营养素的计算公式=碳水化合物*卡价（4）+蛋白质*卡价（4）+脂肪*卡价（9）

卡价是什么意思？

卡价的意思，就是1g（碳水化合物、蛋白质、脂肪）所有含有的热量，这个你就记住就好了，碳水化合物是4，蛋白质是4，脂肪是9，酒精是7。

如何计算食物中三大供能营养素的供能比例？

1.

首先计算食物中三大营养素的含量，可以通过查询《中国食物营养成分表》，得知每种食物中三大营养素的量，然后通过简单的计算得出。

2.

计算食物中三大营养素供能量，可以通过三大营养素的量，分别*卡价得出结果。

3.

计算食物总能量=碳水化合物供能量+蛋白质供能量+脂肪供能量。

水的热量公式计算公式？

公式： Q=cmT （T为水的温度变化量）

分式： Q吸=cm(t-t0) {t为吸热后温度，t0为吸热前温度 c为比热容--在此为4.2乘以10的三次方（焦耳/千克·摄氏度）

，m为水的质量}

Q放=cm(t0-t) {t为放热后温度，t0为放热前温度 c为比热容--在此为4.2乘以10的三次方（焦耳/千克·摄氏度）

，m为水的质量}

水的热量计算公式Q=GC（tg-th）。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，就称系统与外界间存在热学相互作用。热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关，因而不是系统状态的函数。另外热量是物体内能改变的一种量度。

水的热量计算公式Q=GC（tg-th）。

计算公式：F(面积)=Q/K*t。

板式水水换热器的选择：热水进水90度，口径108MM，出水65度，口径108MM；换热出水60度，口径273MM，回水40，口径273MM；用四吨热水锅炉为热源，带七万平方米的面积的***暖，水泵为22KW，需要选择多大面积的板式水水换热器。水的热量计算公式Q=GC（tg-th）。

支付宝里的能量，大概多少步一克，怎么计算的？

普通用户大概60步一克，大Boss约19步一克

除此之外还可以其他方式获得能量：

线下支付：需要满足1元以上的支付金额，才可以兑换能量，同时高到兑换10笔/日。一笔产生5g能量值。

网络购票：能量产生上限10笔/月，购买电影票产生能量仅限淘票票购票。电影票：大BOSS生成1294g平民400g。

网购火车票：在12306/飞猪上使用支付宝购买火车票，飞猪与12306购票一同统计，能量产生上限10笔/月。火车票：大BOSS生成579g平民179g。

预约挂号：能量产生上限5笔/月。挂号成功后，需要去正式看病后的第二天才会产生能量;（举例：若4月1日挂号成功，预约4月3日去医院看病，能量需要在4月4日才会产生），预约挂号产生283g能量值，每个月无上限。

ETC缴费：每笔缴费产生一个绿色能里。每次22g以上，按价格计算，每月10次/月。

电子***：电子***业务能量上限为5笔/日，即每天前5笔电子***有能量产生。具体可获得能量的***以支付宝“***管家”应用中同步的***数置为准。每次产生5g，5笔/日，每月无上限。

绿色办公：需要加入一个公司、单位等机构才能计算碳能量，加入后要24小时后生效。在蚂蚁森林攻略页，点击绿色办公按钮，绑定钉钉账户完成授权，在钉钉中使用可以获得绿色能量的功能。

到此，以上就是小编对于饮食营养热卡计算的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养热卡计算的3点解答对大家有用。