健身多久能用高级训练原则,健身多久一练

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身多久能用高级训练原则的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身多久能用高级训练原则的解答，让我们一起看看吧。锻炼肌肉一个部位一...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身多久能用高级训练原则的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身多久能用高级训练原则的解答，让我们一起看看吧。

1. 锻炼肌肉一个部位一周一次可以吗？
2. 书法中楷书要练几年才能练行草？可不可以同时练？

锻炼肌肉一个部位一周一次可以吗？

一个部位一周一次可以，我们把胸 背 腿 肩 手臂一周一个循环的练有利于你的肌肉恢复，但这个方法不是每个人都适合，要找到适合自己的训练方式，你觉得这么练对你自己身体状态比较好，就可以延续这个训练计划，训练第一天是你状态最好的时候，可以把你认为自己感觉训练薄弱部位放在第一天，这样会有不一样的感觉哦，个人意见。

书法中楷书要练几年才能练行草？可不可以同时练？

掌握笔法就可以去练行草

楷书和行草是两种不同的书法，不存在要把楷书写好才能去练行草，这是一个荒谬的论点。

自从唐代楷书成为官方字，人们学习写字的顺序就一直保持至今，都是先练楷书，在练其他种类书法，但也是自从唐代后，书法在也没有以前辉煌，是不是书法的固有顺序，打破了书法的创作想象力。

唐代以前，主要是篆书、草书、楷书几种书法体共存，反而书法是百花齐放，人才辈出。这也说明了练书法不一定要把楷书练好才能去练别的书法，就如米饭和包谷饭，他们都是是饭，但是不同的粮食，做法就不一样了。

所以，只要你掌握笔法，没有必要要练好楷书，在去练行草，这样的话会占你大量时间，不划算，一心一意练一样更好。

这个问题，分两种问法，首先，你是想练习书法，就是各种字体都学一边，还是主要想练习行草

一，如果你是想都熟一边，那么从隶书，楷书入手，楷书主要侧重于结构，隶书侧重于笔画，作为专业书法生来说，楷书入手一个月，差不多，就是每天都要进行高强度训练，一天中要拿出12个小时的时间来练习，如果你是江湖书法，那时间就长了，入手还好，一年左右啊，但是要是想往上发展，恐怕不行，可能一辈子就局限于一个水平上了，最好还是拜师，毕竟书法这个东西是要讲传承的。

二，如果你是主要想学行草，那我建议你先走一边篆书，如果你把篆书搞好了，那么草书难度就不是特别大了。篆书也是主要讲线条的灵活性，比隶书更复杂，如果你能把线条的灵活性掌握，那么，草书不用太担心了，至于行书，篆书走一边后，走一边楷书，不要学欧体这种有法制的楷体，要写赵体，因为你的目的是行书，那么赵体很接近行书甚至一定程度上已经是行楷了，所以在学书法之前，一定要考虑清楚。当然，我建议你最好去学院派学习。不要自己琢磨？

感谢邀请。据本人多年的经验大致分为一下几点：一：初学书法最好建议先练习楷书，练习楷书要先从笔画开始，不能一上来就写独体字，只要每个笔画都过关才能写独体字。二：练习楷书的同时再一边练着行书，因为写楷书要用行书的笔意，这样写出来字才会显得灵动。三：把前两者都学扎实后才能练习行草，因为写行草要带有楷书的笔意。书法本身就是一个循环的系统。

书法中，楷书要练几年才能练行书草书？

对于这个问题，相信每个人都有不同的看法。有人认为楷书是基础，并拿“先走后跑，而不能先跑后走”这句俗语来印证自己的观点，而也有一些人则认为一上来就可以写行书，当然，此观点似乎有些不合常理。

小编认为，初学书法应该先学楷书还是先写行书？没有标准答案，但似乎有一个公式是，先从“断”到“连”，通俗来讲，就是先写笔画之间断开的，也就是篆书，隶书，魏碑，再而学习行书草书。

为什么这么说呢，根据身边朋友的学习经验，很多人初学楷书，难度极大，受先学楷书，再学其他书体的影响，一些朋友刚开始可能不太喜欢某一书体，也终于屈服于一般都认识当中，学习了自己不太喜欢的字体。但结果是很显然的，还要转向其他自己喜欢的书体，进步才会非常明显。

那么为什么说要建议先学篆隶。首先篆隶基本是直线条和圆线条的组合，书写起来，难度不像多宝塔，勤礼碑，九成宫那么大，效果也很明显，能够极大增强初学者自信心，并且，我们知道，书法讲究线条，即书法是线条的艺术。篆隶非常适合练习线条质量。另外，中国汉字是形意字，篆隶完美的展现了这一点，学了篆隶，能激发我们对汉字来历的兴趣，也为以后的书法历程增加心路内涵。

对于学习多长时间在选择其他书体。这一点真的是因人而已，悟性好的两三个月就能把一种字体写的有模有样，差一点的可能半年，一样书法长进也不大。并不是说非要把一个字体写的炉火纯青在进行其他书体，在学习一种书体过程中可以多读读其他名帖，提升自己的艺术眼光和审美境界，太久写一个字体容易形成审美疲劳，厌倦。因此具体什么时间需要换其他书体，这需要学习者根据自己情况做出判断，没有可以***的成功，没有通向书法捷径的公式。书者需要自身摸索一段，相信也是学书者一大乐趣吧。

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到此，以上就是小编对于健身多久能用高级训练原则的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身多久能用高级训练原则的2点解答对大家有用。