健身会员的奇葩训练方案,健身会员训练案例

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身会员的奇葩训练方案的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身会员的奇葩训练方案的解答，让我们一起看看吧。g动课程全部是收费的吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身会员的奇葩训练方案的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身会员的奇葩训练方案的解答，让我们一起看看吧。

1. g动课程全部是收费的吗？
2. keep里面的9元训练计划有用吗？
3. 健身教练场开会员开场白？
4. 男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬？带那么多女会员都是什么体验？

g动课程全部是收费的吗？

不是的，有免费体验课。G动不是一定要购买会员的，但是不买会员的话就会像feed一样只能用体验方案。

g动锻炼盆底肌app，男女都适用，而且G动的会员会享受到专业教练根据用户的身体差异进行方案定制，可以帮助强健盆底肌，软件中拥有专业的课程，同时还可以多套健身方案和专业的指导，可以帮助用户锻炼好盆底肌和腰部，腹部等。

keep里面的9元训练计划有用吗？

keep从以前的完全免费软件到现在逐渐商业化，很多内容需要你充值购买来完成，以前keep的制定***是免费的，现在升级成了智能训练***，需要你19元办一个会员才能享用。

怎么说呢，19块钱花的值不值就看你怎么理解了。对于健身小白来说，这个智能训练***还是有很大的好处。

优点

第一 你可以设定你每周的训练时间，训练针对部位，和减脂或者增肌的目标。避免了你初入健身圈子，踩一些坑。

第二 智能训练***更约束了你的惰性，在一个28天或者更多时间的周期里，养成一个健身的好习惯，你如果坚持一个月之后，你就会发现，每天不健身都不舒服，充满罪恶感。

第三 动作讲解还是很到位，安排的内容对小白来说，也算相对合理，训练量也差不多，一个训练周期之后会让你看到很好的效果。

健身教练场开会员开场白？

开场：亲爱的各位会员宝宝们，非常感谢大家来到这里，我作为健身教练，我对于每一个会员都会尽心尽力，我会督促你们去锻炼，因为你们只要来到这里，这就是我的一份义务，期待着你们如果有任何事情一定要找我去解决，我一定会给你们一个完美的方案，一定会让你们动起来，一定会给你们一个完美的身材，让你们获得一个健康的身体！

男性健身教练每日都接触那么多女会员，而且免不了有身体接触，会不会觉得尴尬？带那么多女会员都是什么体验？

一般我们会在什么时候触碰对方身体？

1.帮助会员找到肌肉发力感。

2.重量保护，以防重量过大导致受伤。

如果你觉得尴尬，那只能说明你心里有鬼。这是私教工作，也是工作特性。

在我从事教练工作时，如需要触碰会员身体，无论男女，都会先问一下：“为了更好地帮助你找到感觉，你介意我碰你吗？”如果你介意，那么我可以换一种教学方法。如果你不介意，用指尖触碰即可。

从业健身4年，也带了很多男男女女，形形***的会员，有些喜欢你触碰，这样更好地找到感觉，有些人非常厌恶你碰他。根据不同人群的性格，改变你的教学风格。这也是私教必备的素质。

我是一名男教练，其实我更喜欢带男会员。女会员典型特征，目的只有一个：瘦，变好看。

首先感谢邀请。

现在的健身房很多的确实是***取异性教练，其中原因不必多说。

如果是女性学员可以明确要求选择男性或女性教练。

不管是男性还是女性学员，第1次来到健身房运动，大多数情况下都会先指导进行一些基础的固定器械，教练在做过动作示范之后，学员就可以进行操作比较简单，并不会有太多的身体接触，甚至会没有。

当你们熟悉以后，大多数教练都会中规中矩。有个别的男教练会有意无意的触碰女性学员身体，如果确实是在运动中需要触碰或无意触碰，女性学员也不必在意。但是当有个别教练在触碰你身体以后，发现你没有什么反应，动作会越来越大了时，你要及时警告，不然后面他会更加肆无忌惮。

到此，以上就是小编对于健身会员的奇葩训练方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身会员的奇葩训练方案的4点解答对大家有用。