倪师饮食营养,倪师减肥

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于倪师饮食营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍倪师饮食营养的解答，让我们一起看看吧。医学小白想学中医，有什么合适的学习路径？我...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于倪师饮食营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍倪师饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 医学小白想学中医，有什么合适的学习路径？
2. 我相信中医，但我不相信现在的中医大夫，想自学，该怎样做？
3. 都说中医高手在民间，你见过哪些民间高手？

医学小白想学中医，有什么合适的学习路径？

古中医宏五学堂最适合你。一是学习的内容是以倪海厦老师中医五大经典为主的经方中医，治病效果好，倪师讲得好；二是这里汇聚了全国各地中医爱好者和有爱心的中医师，大家互相帮助，交流学习无障碍；三是在校长王玉德的带领下，宏五学堂不与利益挂钩，一切学习和老师辅导都是免费的，能真正帮助到有需要的人；四是宏五学堂有一套完整的学习体系，只要跟上队伍把五大经典学完，后面想再通过学习提高时就有了一定基础，甚至一些小毛病学习过程中就可以治好七七八八了。

学中医最最重要的基础是——调节平行！说容易，可学做到难。它包括:人的精神状态、时间思维、寝食营养、工作环境、人际交往等等一切的一切！但要入门基础中医，必先知阴阳，要知阴阳必先学易经、五行、相生相克，事极必反的原理！有志者事竟成！

自学中医一点都不难

难的是你如何放下执念，这个执念不是佛教忽悠人的那套，让你躺平什么都不想，而是摒弃自己之前学到的，了解到的那些科学给你灌输的真理，公理之内的。

如果你能完成上一步，才有可能继续下一步，不然你会发现中医很荒谬。这样几乎你就没法子入门了。另外就是保持一颗谦卑的心，因为在学中医的路上，你会迷惑于那些各种各样的鱼，然后得意忘形的你，会雀跃地用那些鱼去匹配你遇到的各种症状，轻则无效，重则致死，这点切记。

在列出一些学习中医的方法之前，需要指出题主问题中的问题：题主说希望以后能治常见毛病，这句话需要更正为，在毛病出现端倪的时候就要马上防住，做到这一点其实不用对中医了解多深。

具体的思路，我个人的建议是分三步走：第一步，看你学习的愿望急不急切，如果急切，就去找名家写的白话入门。虽然这一步很希望初学绕过，可是后来我发现不太可行。通过白话入门，才能引起兴趣，不过这个时候千万记住，当看故事，别去实践。不管你觉得自己有多大把握。

第二步，学星象，学地理，并非故弄玄虚，只是这个是你能登堂入室的捷径，不然以后你还得回来重学，如果你自己没有意识到要回来重学，说明肯定学偏了。

第三步，其实和第二步要同时进行，也就是观察以前被忽略的自然规律，并记录下来，比方说某年某月某日，某人膝盖痛，某人头晕，小到一个汉字的由来，一首诗描述的因果，等等，总之事不厌细，换个切入点去看。

第四步，这个时候可以开始接触中医入门的书了。当然几乎大部分人没有老师教的情况下，都是从第四步开始的。不过如果你前三步功力深厚的话，第四步就如闲庭信步了。那时候的小小感冒，只要略微冒头，你就能本能地规避了。比如说，喉痒，手臂凉，还没等它能够从经络传入皮肉，你就能随手化解了它。而且到那时，你会不自觉地修正你的作息和饮食习惯，并下意识地锻炼自己羸弱的方面。

久而久之，推己及人，你就能发现别人的毛病了。

友友们，你们觉得我说得对吗，我是小屈穹庐喜欢的可以点个赞，给个关注。随时欢迎私信讨论，一起进步！

想学中医，最起码把中医的基本概念搞清楚吧，阴阳五行，脏象，气血津***，所以中医基础理论是中医首要条件，什么针灸内经伤寒，在你不懂基础的情况下，这些内容你就无法串联起来

我认为，如果家庭情况允许的话，专门去中医中医院实习，寻找一个资深的中医导师为友而向其学习，最好拜师为好。如果家庭条件有限，那就先去一个有中医代夫坐诊的药店，一边卖药，一边掏好代夫，让其传授，好好学习，刻苦耐劳，专寻觅

缝的学习，一定能成功。

谢谢邀请！

我相信中医，但我不相信现在的中医大夫，想自学，该怎样做？

我以前学习周易七八年，那时候家属在工厂上夜班，自己在家没事就看周易，六十四卦浅解，梅花易数，也没想着学中医。后来有了儿子以后，他特别容易感冒，去儿童医院或省立医院，哪次感冒也得一周吊瓶，每次感冒花1000多，实在受不了，后来打听到一位省立医院退休老中医李西林先生在药店坐诊，专治儿童呼吸道疾病，我们就找去了，几副药一两百块钱，还真管用。连续好几年孩子感冒就找李爷爷，孩子和老人家都熟悉了。有效，省钱，这是关键。老先生年纪大了，出来坐诊的次数少了，感觉找大夫不太方便了。这时我和家属都考虑学点中医知识。我先学习了本草纲目，方剂学，还有陈士铎张锡纯等编写的中医理论书籍，年龄大了，记性不好，我坚持边读书边做笔记，感冒开始自己治疗了。去年因肺结核在省胸科医院住院20天，回来连续吃药到9个月，利福平异烟肼等加上水飞蓟宾等五六种药，今年春天停药。出现了胃酸不舒服，头疼，肋疼，腰疼到不能直立，九个月用药副作用，太残酷了。感觉身体垮了。然后去了省中医，大夫也不号脉，直接让我去做CT，我的钱也不是大风刮来的，直接走人。后来去了交通医院，医生给开了补血醒脑颗粒，缓解头胀，开始有作用，后来就不管用了。今年春天疫情防控，也不敢去医院那种地方，没办法，我开始自己调理，从网上先后买了90多味药，放在纸箱子里，称药时一种一种的找，比较麻烦，又从网上买了一个中药柜，把药放进去，贴上药名，买了砂锅，每天从学习笔记中现找方剂，一味味称好倒入沙窝，处方配药熬药全是自己完成。第一步治脾胃，控制胃酸，治疗胃疼胸肋疼，第二步治疗腰疼，第三部治疗头疼。连续自己调理几个月，各种症状没有了，现在气色好多了。经过这半年拿自己当小白鼠，亲自用药实践，我尝到了中医的甜头。前两天夫人有点感冒，我配了一副轻清汤熬了两碗，我俩一人一碗喝了就好。我喝一碗预防感冒。自学中医尝到了甜头，我又从网上买来好多中医书籍，有些病症，只有自己才能解决。有效无效，自己能及时知道。

学中医就是伤寒论，金匮要略，还有黄帝内经，把这三本书能搞通了一半，你就是一地的名医，搞通了七八成就是国医圣手。其他的医书都只是参考书而已，有时间看看，没时间可以不理。

我不是邀请方，：谈我的看法。想学中匤，未下决心。真正学好中医不是想象那么易，不要相信学中医不难，学中医不难，名医为什么那么少，治病效果不隹呢？因为医者未学懂，未明理。首先要不怕困难，要准备吃苦，不是你读了几本百日通，或中医其它书箱就可入门，临床才是关健。我学中医几十年，也不能说很高明，治到老，学到老，学医，终生有益，为患者解除痛苦学医宗旨。

我相信中医，所以我生病就四处求中医治病，可是都报着希望去，带着失望回。于是我就在2014年找出我1987年在武汉武昌最大的书店购买的《中医自学丛书》，全套共十六册，从第一册《中医基础》、第二册《内经》、第三册《诊断》……一直用空闲时间把所有书册都学习完毕。其中有几本书被我翻得快烂了，又用透明胶布贴起来继续翻。

在这六年里，我不但把困绕我多年的一些病疾病治愈、或控制住，还给我79岁的母亲治愈和调理了几种老年病。

我所以介绍自己的事例，目的只有一个：我赞同你的想法！并想告诉你：要想学，就要系统、全面地学习。所以你应该去那种大书店看看，象我一样买到一整套中医学的书籍进行系统学习。或者是拜一位科班出身的、愿意收你为徒弟的老中医师为师。这也是一种学习办法。

祝愿你如愿！

我相信中医，也不相信现在的中医大夫，自学中医二年多了，还在继续学不为别人治病只为自已解忧，以治好自己的高血压、前列腺问题右膝滑膜炎也是自己针炙好的。我是从针炙开始学，在自身找感觉，黄帝内经、伤寒、全匮读了很多遍，不明白头条收索各大医家讲解，特别倪海厦老师的医理非常有指导义意。

都说中医高手在民间，你见过哪些民间高手？

由于我自身是西医临床专业出身，对中医知之甚少，不过在临床工作上以及生活上多少都接触过一些中医方面的东西，这里只能说些自己的感受，因为让我说个一二三之类的中医理论，我实在讲不出来！我认识的一个朋友，不辛患上牛皮癣这种皮肤病，他最开始就是西医诊断，然后就是西医的药物治疗，外敷内服的药物都有，还有物理光疗法，经过一段时间治疗效果有些，但是治疗效果不满意！然后他也算是四处打听哪里治疗牛皮癣的治疗好，后面听过一个老中医治牛皮癣效果挺好的，然后几经波折终于在一个小区找到啦！先开了一个月的中药，用完以后效果还不错，后面就又去买药，吃了一段时间确实明显好转啦！通过多次交谈也知道啦！老中医以前也是市中医院的老主任，退休多年，但亲戚朋友找他看病，因此才在家中开了个小诊所，口碑也是患者们口中传出来的，这个老中医应该算是高手啦！我们在临床上也有外科手术以后，接受中医药物***治疗的，治疗效果也是挺不错的！所以老祖宗发明中医，而且流传至今肯定是有原因的！只是我这个西医，对中医实在懂得太少！每天工作比较多，接触外界的人很少，更不能给大家找到什么民间高手啦！

到此，以上就是小编对于倪师饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于倪师饮食营养的3点解答对大家有用。