健身美女魔鬼腹肌训练图,健身美女魔鬼腹肌训练图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身美女魔鬼腹肌训练图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身美女魔鬼腹肌训练图的解答，让我们一起看看吧。世界上腹肌最多的女孩？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身美女魔鬼腹肌训练图的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身美女魔鬼腹肌训练图的解答，让我们一起看看吧。

1. 世界上腹肌最多的女孩？
2. 世界体坛有哪些运动员的腹肌特别好看？

世界上腹肌最多的女孩？

　　佳娜是目前吉尼斯纪录中“世界肌肉最强壮的女子”。

　　旅居奥地利的德国43岁女健身教练佳娜过去10年来一直坚持健美训练，如今她练出一身堪与肌肉***施瓦辛格相媲美的强壮肌肉，但她也为此付出了巨大代价。

　　佳娜16岁时首次开始尝试健美运动，仅仅16个月训练后，她从一个身材苗条的美少女变成了一个“肌肉猛女”，并首次在一个健美比赛中得奖。此后佳娜移民奥地利，从19***年开始，生活稳定下来的佳娜再次走进健身房，开始进行长达10年的“魔鬼训练”，她每周都要训练至少5天，每天在各种器械上疯狂“折磨”自己4小时。 如今身高1.67米的她体重高达82.5公斤，她全身都被鼓胀的肌肉覆盖，体型比大多数男性更剽悍。她的上臂围和胸围分别达45厘米和117厘米。

佳娜是目前吉尼斯纪录中“世界肌肉最强壮的女子”。佳娜16岁时首次开始尝试健美运动，仅仅16个月训练后，她从一个身材苗条的美少女变成了一个“肌肉猛女”，并首次在一个健美比赛中得奖。此后佳娜移民奥地利，从19***年开始，生活稳定下来的佳娜再次。

号称世界最强壮的女选手，和她一起是什么样的体验身高1米87，体重111kg，浑身都是肌肉，身材健硕，更是曾在世界级格斗比赛日本Rizin格斗联盟中取得了三次世界冠军的女选手——加比-加西亚。

Jessica Gresty是一位拥有超强腹肌的女孩，她的腹肌似乎包裹着整个腹部。如果有一个最瘦健美运动员奖的话，杰西卡会毫不犹豫地夺冠。

29岁的杰西卡来自都柏林，很难想象拥有如此强大腹肌的她是一位素食主义者。杰西卡选择素食主义不仅是为了表达她对动物的热爱，也是为了对她的身体有益。

世界体坛有哪些运动员的腹肌特别好看？

很多时候腹肌也能体现运动员实力的一部分，就像我们对于国足的实力看法，调侃成“白斩鸡”也不是没有道理的，这就是差距。

当然如果腹肌特别好看是不是更能吸粉呢？要知道腹肌的轮廓是天生的，有些人天生腹肌群就很对称，下面我推荐几位我个人比较喜欢的运动员腹肌。

阿莉森·斯托克是一名美国撑杆跳高运动员，获加利福尼亚的撑杆跳高冠军，5次打破美国撑杆跳高女子纪录。有好事之徒于2007年5月初将她的照片贴上互联网，斯托克身高178厘米，体形匀称优美，再加上相貌甜美，她手持跳杆的照片在网络上一经传播，立刻变得不可收拾。使她原本只有超级体育迷才会知道的名字为诸多网民熟知。

伊巴卡的身材真的没话说，除了有令人羡慕的“特长”，这一身的肌肉真是完美，特别是这匀称的腹肌群。

一名职业运动员，日复一日的刻苦训练，把身上的肌肉练出来，使自己的身体更壮更有力量，久而久之，运动员就练出来了腹肌。

一名自律的运动员，身材完美，腹肌明显，这是值得大众敬佩的！有好的身材的运动员，体育成绩自然不会很差！

以下这些运动员体育成绩很好，腹肌也很好看：

C罗，1985年出生，司职前锋，是世界球星，目前效力于尤文图斯俱乐部

詹姆斯，1984年出生，司职小前锋，NBA球星，目前效力于湖人队

韦德，1982年出生，NBA球星，已经退役

易建联，1987年出生，司职大前锋，中国男篮的核心球员，目前效力于广东东莞银行队

孙杨，1991年出生，著名游泳运动员，奥运会冠军、世锦赛冠军

林丹，1983年出生，羽毛球运动员，奥运会冠军、世锦赛冠军

宁泽涛，1993年出生，中国游泳运动员，亚运会冠军，已经退役

很多时候腹肌也能体现运动员实力的一部分，就像我们对于国足的实力看法，调侃成“白斩鸡”也不是没有道理的，这就是差距。

当然如果腹肌特别好看是不是更能吸粉呢？要知道腹肌的轮廓是天生的，有些人天生腹肌群就很对称，下面我推荐几位我个人比较喜欢的运动员腹肌。

伊巴卡的身材真的没话说，除了有令人羡慕的“特长”，这一身的肌肉真是完美，特别是这匀称的腹肌群。

总裁这一身腱子肉，别说自己很自恋，身为球迷的我们也是相当羡慕，想要拥有每天先做上3000个仰卧起坐（总裁已经辟谣了，3000个有点夸张了）。

有颜值有身材，当时的宁泽涛俘获了多少少女的芳心。

这位美国的撑杆跳高女运动员,大概就是魔鬼和天使的合体。

体育项目但凡是要拼身体素质的，那么运动员想要成为佼佼者，拥有一副完美身材很关键。腹肌对于很多运动有巨大帮助，这会使运动员核心力量更好，爆发力更出色。像足球，篮球，拳击这些运动，核心力量就靠腹肌来释放。不过每个人的体质都不一样，有些运动员训练刻苦，但是身材不见得有多好。但是有一些则是拥有如雕像一般的完美身材，特别是那腹肌看着都让羡慕。最起码今天介绍的这5位，就是体坛完美腹肌的代表人物。

5：身高1.91的宁泽涛天赋异禀，短距离自由泳是他的强项。短距离游泳更拼爆发力，因此拥有超强核心力量是关键。宁泽涛是男神颜值，还拥有男模一般的身材，难怪那么多妹子为他疯狂。看看他这腹肌，只能让你是羡慕嫉妒恨了。只可惜就是这样的天才运动员，在26岁黄金年纪选择退役，这真的令人惋惜。

4：篮球是非常依赖身体的运动，因此球员不可能练得跟健美先生一样线条明显，他们还必须保持一定脂肪率，若不然对抗强不起来。詹姆斯是有对抗还有肌肉线条，他把身体是练到了极致。就他这腹肌看着都充满力量，难怪能完成各种逆天“2+1”，对手是连拉带拽都阻止不了他，这副身板就是他强大的根本。

3：33岁的C罗还能在巅峰，这跟他的自律和刻苦有最直接关系。他对于自己身体要求很高，每年几乎都让自己处于高压状态。当他被交易到尤文图斯还能继续超神，主要还是身体保持的好。看看他这腹肌，哪里像是33岁老将的身材。当天才还比一般球员努力时，这就注定了他们会成功。

2：什么叫做不怒而威，拳王泰森就完美诠释了。看看他这充满杀气的眼神，对手看了都害怕。照片中的泰森还是寸头，那是他最巅峰阶段。看看他这腹肌非常清晰，难怪抗击打能力这么强。出拳力度大小跟腰腹爆发力有直接关系，泰森就是有了这强悍核心力量，这才有了一拳800公斤的传说。普通人跟巅峰泰森打一场，不出1秒他就会跪在地上，苦苦哀求对方醒过来！

到此，以上就是小编对于健身美女魔鬼腹肌训练图的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身美女魔鬼腹肌训练图的2点解答对大家有用。