中医饮食营养均匀,中医饮食营养均匀的原因

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医饮食营养均匀的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医饮食营养均匀的解答，让我们一起看看吧。中医总是强调上医治未病，如何体现上...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医饮食营养均匀的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医饮食营养均匀的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医总是强调上医治未病，如何体现上医治未病？

中医总是强调上医治未病，如何体现上医治未病？

什么是治未病

2018年两会期间，国家中医药管理局局长王国强明确提出要大力发展养生保健未病先防以及非药物疗法。中医非药物疗法第一个内容也是治未病。

什么是治未病呢？就是针对个体健康状态，运用中医药养生保健技术和方法，结合现代健康管理手段和方法，系统维护和提升个体人整体功能状态，管理个体人健康状态风险，实现“不得病，少得病，晚得病，不复发”的健康目标。具体来说是通过饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力，让人体少生病、不生病，纵使得病也能尽快痊愈，痊愈后少复发。

“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫生界所遵守的“预防为主”战略的最早思想，它主要包括未病先防、已病防变、已变防渐等三个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就做好防御，这样才能掌握疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。

治未病的核心是增强机体抵抗力

实施“治未病”应把“摄生”作为主体。“摄生”即养生，通过人群养生实践，来预防疾病的发生，提高人们的健康素质。养生，在道家里是指通过各种方法遵循自然规律，调和平衡阴阳，颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种行为。

增强机体抵抗力的作用

在西医中，机体抵抗力就是大家耳熟能详的免疫力。中医称为“正气”，增强机体抵抗力也就是扶正固本。现代医学科学研究发现，免疫是一个与衰老有密切关系的因素，免疫功能减退是衰老的最重要原因之一。机体免疫功能在30岁左右就开始减退，这种变化是悄然、缓慢、持续地进行。

中医治未病的概念包括未病先防和己病防变，与现代医学中预防医学和慢病管理目的、策略基本一致。

未病先防是中医治未病理论的本意。语出《素问·四气调神大论》：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”从正反两方面强调治未病的重要性。 朱震享在《格致余论》中说：“与其求疗于有病之后，不若摄养于无疾之先；盖疾成而后药者，徒劳而已、是故已病而不治，所以为医家之怯；未病而先治，所以明摄生之理”。明确治未病是通过主动养护生命预防疾病的发生。现代预防医学以人群为研究对象，研究健康影响因素及其作用规律，阐明外界环境因素与人群健康的相互关系，制定公共卫生策略与措施，以达到预防疾病增进健康延长寿命提高生命质量为目标的一门医学科学。

已病防变是在《内经》治未病理论基础上的引申发挥。语出东汉张仲景《伤寒杂病论》：“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。四季脾旺不受邪，即勿补之。”“经络受邪入脏腑，内所因也。”清叶天士《临症指南》“至虚之所，便是留邪之地”。《温热论》“务在先安未受邪之地，恐其陷入易易耳。”明确治未病包括医生辨治疾病时要注意并及时阻断其传变。现代”慢性疾病管理“通过疾病管理鼓励预防、治疗与教育环节的有效结合，引导患者强化自我管理、改善生活习惯，促进医生、患者以及第三方健康服务间的交流协作，加强病情控制，防止病情恶化，并最终控制整体医疗成本。

简言之，未病先防、已病防变和预防医学、慢病管理的基本目标都是预防或控制疾病、增进健康、维护生命，两者都随着人类发展、社会进步，从医患个人或群体行为跃升为行业、国家策略。

到此，以上就是小编对于中医饮食营养均匀的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医饮食营养均匀的1点解答对大家有用。