幼儿饮食需要营养,幼儿饮食需要营养吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿饮食需要营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍幼儿饮食需要营养的解答，让我们一起看看吧。孩子吃什么食物补身体？怀孕三十周了...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿饮食需要营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍幼儿饮食需要营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子吃什么食物补身体？
2. 怀孕三十周了，B超检查婴儿偏小，医生说要打营养针，有这么严重吗？

孩子吃什么食物补身体？

1. 富含钙质的食物，比如奶制品，坚果类，绿叶蔬菜，海带，虾皮等。小孩子多吃一些富含钙质的食物，有利于促进牙齿和骨骼的成长。
2. 富含铁质的食物，比如鸡蛋，鱼虾，动物肝脏，蔬菜水果等，如果孩子身体缺铁，会容易贫血，严重的会影响孩子正常的身体发育。
3. 富含锌的食物，比如蛋，奶，鱼，瘦肉，蔬菜水果等，富含锌的食物，可以加速身体新陈代谢，是身体生长发育必需的营养物质。
4. 富含维生素的食物，包括维生素C，维生素D，维生素E等，比如谷物类，小麦胚芽，蔬菜，坚果，鸡蛋等，孩子多吃富含维生素的食物，可以增强身体免疫力，有助于身体健康。

首先你这个问题问的很广泛，你的孩子多大？我把我的经验告诉你

一，多给孩子吃蔬菜和水果，绝对没有错，如果孩子太小，建议吃香蕉这种软一点的水果

二，多给孩子吃一些鱼，多吃鱼，对孩子脑力好

三，多熬汤给孩子吃，比如绿豆汤，银耳汤，莲子羹

希望我的回答能帮到你，谢谢！

心语🍃个人认为，不管再有有营养食物也要合理搭配着吃，让有营养元素充分利用，不是多多益善，比如，牛奶，虾，鱼，肉。学龄前儿童每日每顿不能超过二两，牛奶另外。不能营养过剩，也不能营养不良。粗细搭配。水果和蔬菜一定吃，从食物中补充钙剂。

营养离不开身体健康，根据不同的年龄段的儿童，合理运动，每天不能少于1个小时晒太阳，补充维生素D3小幼苗在阳光照耀下，合理饮食茁壮成长。

孩子吃什么食物补身体？

这个问题如果要细分的话，还得区别是什么体质？需要提高哪方面的效果？小孩子体质弱，需要根据季节多吃当季的食材和水果，俗话说冬吃萝卜夏吃姜就是这个道理；如果是身体成长方面的，小孩子骨骼生长需要大量的钙，平日可见的像牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼虾类、青菜等食物中，钙的含量非常很高，而且容易吸收。

至于青菜，小孩子或多或少会出现挑食的现象，我之前推荐过做给孩子吃的营养蒸菜美食--“蒸芹菜叶”，获得很多家长朋友们的关注。眼下4~5月份，正是北方一种美食开花的季节，所以今天再给大家推荐一个新的菜品--“蒸槐花”。

虽然身在南方，但是在互联网如此发达的年代，想吃顿槐花还是可以网购的，当天下单第二天就到家啦。真空包装，可以放冰箱冷冻，想什么时候吃就什么时候吃，非常方便。

因为刚买回来的槐花在真空袋里面有氧化作用，会有一点点的酸，需要清水多洗几遍就好了。

这一步骤是蒸菜的精髓，所有菜品都需要半干状态下裹上一层面粉，有食用碱的话可以放进去一颗黄豆那么大的克数，切记不能放多，不然味道就不好吃了。全部拌开后，隔水放入蒸锅。

你好朋友，我是苏北80后老男孩，今天很高兴能够回答您的问题，您提出孩子吃什么食物补身体，我做出以下两个回答
第一骨头汤
第二鱼汤
最后孩子在小的时候多喝一些汤类食品，只有好处，没有坏处。

怀孕三十周了，B超检查婴儿偏小，医生说要打营养针，有这么严重吗？

您好！

胎儿宫内发育情况是根据胎儿体重与胎龄曲线分析的。胎儿发育的特征临床上一般是以4周为一个孕龄单位。

根据孕周判断胎儿发育情况：

孕12周末，胎儿身长约9CM，体重约20g。

孕16周末，胎儿身长16CM，体重100g。

孕20周末，胎儿身长25CM，体重约300g。

孕24周末，胎儿身长30CM，体重约700g。

孕28周末，胎儿身长35CM，体重约1000g。

孕32周末，胎儿身长40CM，体重约1700g。

孕36周末，胎儿身长45CM，体重约2500g。

胎儿偏小两周以内是正常的，如果偏小太多，要及时补充营养，同时还要多卧床休息，如果一段时间后没有好转需要在医生的指导下打营养针或者服用营养药。

饮食不规律

怀孕后孕妈的饮食要适当调整，尽量少食多餐，吃的种类要多一些。产检时发现有营养不足的现象，需要调整饮食结构，尤其是缺锌的孕妈，要及时补充，以免胎儿生长受限。

环境因素

长时间处在抽烟环境或者妈妈自身有抽烟的习惯，这些都会妨碍营养吸收，造成胎儿发育偏小；酒精的摄入会影响母体胰脏功能，对胎儿发育也是不利的。

脐带绕颈

孕期有脐带绕颈或脐带过细、打结的现象都会影响胎盘血液[_a***_]，进而影响胎儿体重。我怀二宝的时候脐带很细，宝宝出生只有4.4斤。

异常疾病

打营养针没有意义，胎儿发育大小与胎盘有关，如果胎盘过小或脐带水肿，胎儿营养缺乏也会造成偏小；另外孕周跟实际天数是否相符也应该考虑。个人建议合理饮食，定期孕检即可。

对于B超检查胎儿偏小这种情况，其实很多孕妈妈都遇到过，题主不要着急。

B超检查胎儿偏小，一种可能是孕妈妈记错最后一次月经的时间而导致预产期算错了。预产期算错的话，也许胎儿的实际月龄并没有那么大，所以B超显示胎儿偏小就很正常了。还有一种情况就是因为孕期营养等等问题导致真的胎儿偏小了，你的情况基本上属于后者吧。

怀孕三十周了，B超检查胎儿偏小，医生说要打营养针，有这么严重吗？

题主现在怀孕三十周，一般37—42周之间生下的宝宝都算足月儿，所以就算满37周生宝宝的话，题主也还有几周时间去改善，也来得及。

现在开始，孕妈妈一定要注意饮食营养的摄入与补充，特别是富含蛋白质的食物的摄入。比如鱼、肉、豆、蛋、奶等，每天都要坚持吃、轮换吃。在日常饮食方面注意到这些以外，孕妈妈还可以直接买蛋白粉和维生素B进行一日三餐外的补充，每天吃一次就可以啦。

孕妈妈只要做到这些，对胎儿宝宝的健康发育有很好的促进作用，胎儿偏小的问题也就自然解决了。

当然孕妈妈在平常生活中，蔬菜水果也不能少哦。孕妈妈可以这样尝试几天再到医院检查一下，看胎儿发育情况怎么样，如果对宝宝改善不错的话，就不用打营养针了，到时候再根据医生建议来决定是否还打营养针吧。

到此，以上就是小编对于幼儿饮食需要营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿饮食需要营养的2点解答对大家有用。