室内健身训练100个部位,室内健身训练100个部位图解

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于室内健身训练100个部位的问题，于是小编就整理了2个相关介绍室内健身训练100个部位的解答，让我们一起看看吧。有哪些乐器适合自己...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于室内健身训练100个部位的问题，于是小编就整理了2个相关介绍室内健身训练100个部位的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些乐器适合自己在家练习？
2. 你手机里必备的软件都有什么？

有哪些乐器适合自己在家练习？

主要是能控制音量的都可以，比如二胡，可以加一个消音器，电子琴可以带耳机，主要是能控制音量的都可以，打击乐是不行的，控制不住大小的乐器也不行，因为扰民是一个大问题，一般你在学习的时候很难演奏好，你认为很好了，别人觉得就是噪音，这个一定要注意。

谢邀答。

适合在家练习的乐器，主要是能控制音量，不影响他人。拉弦乐器，如二胡、京胡、曲胡等，都是由皮膜做为发音体的，就可以用个长码子，放在原码子上方，两头搭住琴桶边即可。以面板做发音体的如板胡，坠胡等，可用小夹子夹住琴码就可以了。吹奏乐器如口琴，、葫芦丝，陶埙等，音量不大，可以在家练习。打击乐器，鼓类可以在鼓面上垫一块厚布，声音就小了。再就是键盘乐器，有控制音量的装置的，如钢琴，电子琴等，都可以在家练。个人观点，仅供参考。

目前很多家长或朋友在学习乐器的时候会考虑一些扰民的问题，想要选择一个比较适合家里学习，又不扰民的乐器。

1、钢琴，或电钢琴

钢琴优点，手感好，音色优美，使用年限长；

钢琴缺点，体积大，价格高，音量大（当然可使用制音踏板减音）每年需要调音，整体维护成本高

电钢琴优点，如雅马哈YDP164以上型号手感优秀，体积小，可折装，易搬运，可使用耳机不扰民，有丰富的音色和内置的歌曲，如雅马哈DGX660电钢琴，可使用麦克风弹唱，音色丰富，节奏丰富，可接手机播放音乐

缺点：便宜的型号手感没钢琴好，且使用年限没有钢琴长久，正常电钢琴使用十几年后可能要换型号了

2、吉他

电吉他、古典吉他、民谣吉他，家用练习都适合，音量不大不扰民，携带方便

3、口琴等小的吹奏乐器，当然锁纳没办法，声音太大了

4、架子鼓，家庭使用可选择电子鼓不扰民，可用耳机，可用音箱

1.吉他，这是大部分人的第一选择，因为吉他是属于比较容易上手的一种乐器，而且十分好操控。

2.笛子，笛子的价格比较便宜，而且在自学的过程中，笛子是可以锻炼肺活量的，所以笛子是比较适合自学的乐器之一。

3.古筝，这是我国一种传统的乐器，也比较好学，只要熟悉之后，都可以在家练习。

4.电子琴，自学电子琴比较简单，而且网络上的电子琴教程是比较多的，我们只要对照教程，自学在家 多练。

口琴和吉他。口琴甚至不需要乐谱，只要练几个月熟悉了各个音阶，就会发现自己会哼出的曲调都能吹出来。吉他相对口琴稍复杂一点，需要一两本***教材，要把六根弦弄明白和熟悉琴上的各品以及掌握基本指法，然后就是对着六线谱练***，自弹自唱，挺有意思，常用的***有C、Am、G、D和Dm，六线谱是吉他与歌曲伴唱的乐谱加***谱。

你手机里必备的软件都有什么？

手机必备软件分为几类（以我的手机安装来说）

1.通讯软件：微信（懂得都懂，老板随时可以找你加班，还能作为买东西的移动支付，健康码扫码专用软件）；QQ（这里面有很多小学初中高中同学做支付功能比较少）；腾讯会议（很不错的远程会议软件，可以拨号进入会议非常方便，还有自动会议记录，演示文档也很清晰，音质好服务器稳定，远程办公首选）；脉脉（各种公司吐槽，挖墙脚，撕b集散地，也许下一个回复你吐槽说说的就是你老板哦，贼***，也是求职避坑app）的其他的通讯软件就看工作要求像是钉钉，米聊之类的

2.购物软件：淘宝（必备购物软件）；京东（必备购物软件，可以隔日达或当日达，比较适合买电子产品，售后不错）；拼多多（百亿补贴yyds）；闲鱼（出二手回血必备***）；慢慢买（里面可以看到你想买的东西的历史价格和促销，不买贵的，只买对的，万一看着看着就不想买了呢，不买立省百分百）贝壳找房（买不起我还是可以看看的）；汽车之家（看车和参考价格很方便）；当地的订水***或订奶***，喝不惯自来水和喜欢喝鲜奶的人群必备

3.资讯***：今日头条（啥消息都能看到，简直6到飞起）；小黑盒（游戏玩家不要错过，会有很多steam打折促销信息）；知乎（里面用户个个月入百万，说话又好听，我敲喜欢这种感觉），微博（吃瓜集散地，各种瓜都有，没有吃不到只有想不到）；taptap（比较权威的手机游戏平台，不坑，还不错）

4.金融类：支付宝（买基金很快乐“满脸写着开（wo）心（cao）”）；微信；各大行的***和******（要你记得按时还款哦）；个人所得税（纳税光荣）

到此，以上就是小编对于室内健身训练100个部位的问题就介绍到这了，希望介绍关于室内健身训练100个部位的2点解答对大家有用。