健身气功八段锦竞赛演示,健身气功八段锦竞赛******

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身气功八段锦竞赛演示的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身气功八段锦竞赛演示的解答，让我们一起看看吧。道家八段锦和国家八段锦...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身气功八段锦竞赛演示的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身气功八段锦竞赛演示的解答，让我们一起看看吧。

1. 道家八段锦和国家八段锦哪个好？
2. 想练八段锦，但网上的版本太多，各不相同，学哪一种好啊？

道家八段锦和国家八段锦哪个好？

国家体育总局出版的八段锦最好，但少林八段锦，武当八段锦，也是非常好的版本。

国家体育总局发布的八段锦版本于2003年经国家体育总局科教司批准，由健身气功管理中心组织“1568”重要科研课题(即易筋经、五禽戏、六子觉、八段锦)的研究编写。按照“取其精华，去其糟粕”的标准，继承传统，推陈出新，创造了四种健身气功，让人们放心、科学、健康地锻炼。其中健身气功八段锦以其简单易学、动作大方而深受广大群众的喜爱。

想练八段锦，但网上的版本太多，各不相同，学哪一种好啊？

既然有想学的念头，就可以先关注这方面的信息，选择和努力一样重要，想有收获肯定需要付出时间和汗水，选择好之后坚持锻炼，自我鼓励，坚持下去，你会经历很多不同阶段的心理状态，锻炼是枯燥的，坚持下去，回顾过程，也别有一番滋味，好像我回答的答案，等于啥也没说是吧，也没回答到正题，因为我自己就是练习内家气功的，我无法去评价哪个版本的好与坏，只能鼓励你坚持锻炼；

国体版的功法是最好的，那些古法、秘传、单传等等，都没法跟国体版相比。且来听听老张的解释：

👏👏不管是八段锦，还是易筋经、五禽戏、六字诀，其创编都不是一个或几个人完成的，是在不断总结前人经验的基础上进行了整理完善，形成了整体框架，后来不断有能人异士发现不足而进行修改完善，这些人都是有大智慧的，都是高人。

👏👏但人力终有穷，一个人对尺寸的把握再准，也绝不可能比得过尺子；对重量的把握再准，也绝不可能比得过电子秤。而国体版八段锦，就是在总结古人智慧的基础上，国家组织各方面的专家，利用现代理念，进行科学实验、对比，博***众长，形成的一套更加科学严谨的锻炼方法，效果更加明显，不容易出偏。古代人哪有条件去测量白细胞、红细胞、血脂？哪有条件组织人做随机对比实验？哪有条件组织全国的专家学者？

👏👏2001年6月5日，国家体育总局健身气功管理中心正式成立。中心成立后，发现气功历史悠久、传承广泛、简单易学、动作舒缓、身心结合，养生效果明显，深受民众喜爱，广大群众对开展气功活动的愿望十分迫切。

👏👏但是，面对600多种名目繁杂、良莠不齐、鱼龙混杂的气功根本无所适从，更加缺少科学鉴别的能力和方法，怎么办？管理中心在深入调研的基础上，广泛地征求了专家学者的意见，审慎研究后提出“挖掘整理传统***，科学编创新的内容，为广大群众提供科学、安全、有效的健身气功新***”。正式开启了健身气功·八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀新***的编创工作。

👏👏2001年末，开始联合北京体育大学、上海体育学院等高校，抽调相关方面专家，成立新***编创子课题组，收集各年代不同的流传版本，检索考证了数百万的文献资料，与民间传人进行了广泛的交流研讨，认真听取了专家学者各方面的意见和建议。

👏👏他们充分尊重历史传承，大量吸收不同年代不同流派的***优点，依据现代生命科学理论，遵循传统养生和保健的理念，注重形体运动、呼吸吐纳和心理调节相结合的项目特征，对传统***重新进行编排，精雕细琢每一个动作，并在试验中不断修改完善，达到了取其精华、去其糟粕、继承传统、推陈出新、科学文明、健身有效的验收标准。2003年7月正式出版健身气功新***《健身气功·八段锦》《健身气功·易筋经》《健身气功·五禽戏》《健身气功·六字诀》。

到此，以上就是小编对于健身气功八段锦竞赛演示的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身气功八段锦竞赛演示的2点解答对大家有用。