骨折营养饮食教程,骨折营养饮食教程***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折营养饮食教程的问题，于是小编就整理了5个相关介绍骨折营养饮食教程的解答，让我们一起看看吧。骨折吃什么食物最好？骨折后吃什么营...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折营养饮食教程的问题，于是小编就整理了5个相关介绍骨折营养饮食教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 骨折吃什么食物最好？
2. 骨折后吃什么营养品？
3. 骨折后吃什么食物好的快呢？
4. 骨折喝什么汤？
5. 骨折了吃什么或喝什么对康复或伤口愈合有用？

骨折吃什么食物最好？

骨折的患者需要进行营养支持，可以帮助骨折病情的恢复，建议患者可以多吃优质蛋白食物，比如牛肉，鸡肉，猪肉，还可以吃核桃，黑豆，芝麻糊，牛奶，豆浆以及骨头汤，虾皮粥等补充钙质，多吃维生素d丰富的水果蔬菜，积极康复锻炼，减轻后遗症。

骨折后吃什么营养品？

骨折后的患者需要进行营养支持，可以多吃含钙量丰富的食物以及补充维生素，患者可以吃牛奶，豆干，油菜，芥菜，芝麻糊，骨头汤，虾皮粥，以及各种新鲜果蔬，或者在医生指导使用钙剂，维生素d，日常生活要多晒太阳进行康复锻炼，减轻后遗症。

骨折后吃什么食物好的快呢？

骨折后的患者要多吃含钙量丰富的食物，患者可以在医生的建议下吃核桃，芝麻糊，油菜，芥菜，牛奶以及豆腐豆干，同时还要多吃优质蛋白食物，可以吃鱼肉，虾仁，牛肉，猪肉，鸡肉等要饮食营养的均衡，积极主动的康复锻炼，减轻骨折后遗症，提高生存质量。

骨折喝什么汤？

骨折的患者需要营养支持，需要多吃含钙量丰富的食物，平时可以煲虾皮汤，骨头汤，紫菜汤，而且可以喝牛奶豆浆，以及吃各种优质蛋白食物，补充维生素d，可以为骨折的恢复提供原料，患者还应该进行体育锻炼，促进病情的恢复，减轻后遗症等。

骨折了吃什么或喝什么对康复或伤口愈合有用？

骨拆了，要分上下肢骨折，脊椎骨折等不同部位，为什么呢？因为骨折分部位，椎骨骨折和下肢骨折都是不能走路，上肢骨折可以走路，骨折后没有什么特别的食物可加速骨质的愈合，只有保持良好的胃口，增加营养成分，喝骨头汤补不了骨，还会增加结石的机会。中医接骨，初期消肿止痛，中期补气活血后期补肾接骨，后期活动缎练是关键，使伤处加速恢复，不要主望一种食物能够帮助骨折的愈合。保持良好的胃口才是健康的关键。

虽然我认为饮食对于骨折恢复的重要性比不上功能锻炼，但也不可忽视。

初期，饮食要以清淡为主，经过一段时间的恢复，可以适当补钙，术后后期多吃一些蔬果蔬菜，动物内脏也要适当补充，多注意营养搭配，避免辛辣***性的食物。

原因分析：受伤部位的肿胀，淤血，水肿，可以在随后引起黏连，对于功能锻炼极为不利。消肿为骨折愈合非常重要，快速消肿对于血液循环的恢复，对于尽快进行功能锻炼很重要。饮食原则以清淡为主。

那么，吃些什么好呢？

1、吃一些水果中含有大量的纤维，维生素，多吃水果，有利于伤口的愈合。骨折后可以吃的水果有水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等水果，有助于促进骨原纤维的生成，有助于结痂连接。由于骨折病人因长期行动不便，所以可能有便秘现象，对此可以吃些水果来促进排便。

2、骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物还需要多吃些蔬菜。像苋菜、青菜、包菜，萝卜、西红柿、青椒等，这些食物维生素C含量丰富，可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合，应该多吃。 黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等蔬菜都有利于促进骨痂生长和伤口愈合。

晒太阳对于骨折的愈合也非常重要，可以促进钙的吸收！

注意事项：其实加强功能锻炼才是最重要的，还有忌吃不消化的食物，不要吸烟喝酒，吸烟喝酒对骨折愈合极为不利！

到此，以上就是小编对于骨折营养饮食教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨折营养饮食教程的5点解答对大家有用。