健身日志非训练日记,健身日志非训练日记怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身日志非训练日记的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身日志非训练日记的解答，让我们一起看看吧。大家有写日记的习惯吗，一般日记...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身日志非训练日记的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身日志非训练日记的解答，让我们一起看看吧。

1. 大家有写日记的习惯吗，一般日记写的都是什么内容？
2. 素食者可以健身吗？该如何搭配饮食呢？

大家有写日记的习惯吗，一般日记写的都是什么内容？

以前上学的时候有，五六年级时每天都得写100字的日记，时间长了没东西写就东拉西扯挤出100个字，那时候是为了应付老师；初中基本上老师不要求就没写，到了高中时班主任让写周记，最搞笑的是老班姓周，我是喜欢恃宠而骄外加思想活跃的恶搞份子，加上那时候开始过寄宿生活，一个人面对，总有好多的感慨，理想和口诛笔伐，若干年后的今天才知道那叫青春期狂躁征…记忆最深的一次，学校申请省重点高中，那天省教育局的都来了，全校出勤就我们宿舍有人睡懒觉被扣了5分，班主任***雷霆，全宿舍罚跑五圈操场，刚开始我坚决不跑，因为不是我睡懒觉，后来跟班主任僵持不下，他来了句，你们就是一群孬种，他刚说完，我飚了五圈，然后跟他说，我之所以跑五圈不是因为被扣分，而是我不是孬种，后来我把这事写周记故意让他看，他就说了句，我想让你记住，关键时刻是不容有错的！就这句话，从那时起就一直跟着我混生活！至于现在，谁还有时间写日记，有那功夫，不如上网薅两根羊毛……

谢邀！

我从初中开始就有写日记的习惯，一直到现在我参加工作了还保持着这样的习惯，也不是天天写，也可以笼统地说是周记。

可能因为我从小的家庭环境，我并不能把这些话都向爸爸妈妈倾诉，才有的这样的习惯。我写的时候分为三部分，说说发生的身边的事情，谈谈自己的看法，规划规划自己的近期。

其实，最有意义的是可以看到自己的提高是翻一翻几年前的日记，就会发现当时的我出现的一些问题。有时候我心情很烦躁的时候，我会以这种方式发泄一下，或者会在日记本啊练练字，总之要让自己静心。

所以坚持下来，再翻翻之前写的，你会明显感到自己的进步，进而提高你当下的自尊，更好地完成以后的任务。可以坚持一年试试。

谢谢邀请，我是回想。

日记不是每天写，我总是有感而发

从高中开始，我才知道我是一个多愁善感的人。有些悲观，有些消极，喜欢悲伤的故事，总是被里面的情节感动。经常看完一篇故事，就会有感而发写几句，也不知道究竟想要表达什么。也是，肚子里面没有多少墨水，也写不出惊世骇俗的语言。但是，就是喜欢。把自己的一些想法，和自己脑子里面的情景写出来。

灵感总是在悲伤的时候喷涌而出

天天***的不知道写什么，只有在被感动，或者是心情低落的时候，喜欢用文字表达心情。也算是一种宣泄方式吧，写完过段时间之后，就会感觉自己当时好傻。写了撕，死了写，就这样，周而复始。

我喜欢想象，希望有一天可以静下来心来写一本自己的小说

从小喜欢看故事，初中时候想写本***，写了几张纸就写不下去了。但是脑子里面总会有一些情景，很希望用文字将他们记录下来。工作了之后，又觉得时间不够用，除去工作时间，在除去日常生活的琐事，剩余的可支配时间真的是太少了。真希望有一天可以不用这么劳累，静下来心来写写东西，出去走走。

在职期间几年，管理工作任务中需要完成的一项(工作日记)，就每个上班工作日我都有挤时间完成日记任务的，也就是写每天工作日工作调配工作安排，培训工友问题的解决及方式方法，工场状况环境及感想…等等内容。

谢邀请。现在人们能坚持写日记的人非常少了，写日记是一种生活习惯，平时写曰记，一种是对生活的感悟，二是工作曰记，三是旅游日记等等吧。

一般描写日常生活的体会日记比较多一些，当年在下乡务农期间，第一次割高梁，体会特别深刻，当时写了一篇日记，现在想起来印象还十分深刻，当时早晨才蒙蒙亮，我们在打头的带领下，来到了地头，打头按排每人割四条拢，因为是第一次割高梁么，不会割，只能一根一根的割，一会就让人落下老远了，心里着急，有劲使不上。打头割完了，回来教我们怎样割高梁的办法，虽然学了，但还是不熟练，累的一身臭汗，再看自己的手磨的都是血泡。真是谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的真正含义。

参加工作后，写工作上的曰记，主要写一些，上级布置的工作任务，自已的工作按排，计划，还有一些杂事处理情况等等。

旅游日记主要是对景区的特点和景物进行点评，游览的一些体会和感受把它写出来，也是对去过的地方留下一点记忆吧。

坚持写日记，是一个良好的习惯，有写日记的人，一定要坚持下去。

素食者可以健身吗？该如何搭配饮食呢？

素食者也可以健身！如何进行饮食搭配，应根据实际情况做相应处理。

有的人天生不沾荤腥，运动量不可过大，营养可以用植物蛋白，坚果，花生，芝麻，大枣等代替，以保证身体基本需求。

从事健身者，身体代谢加快，体能消耗过大，如沒有高蛋白等营养物质补充，身体会马上垮掉。大运动量食荤腥成为必然，增加鸡鸭鱼肉，蛋奶类食入，以保证身体各种需要。

动物食品含有人类必须氨基酸，矿物质，口感好是人们爱吃的根本原因。运动员补充的是牛肉等高蛋白食物，有时强迫食用，以补充肌肉力量与耐力，所以健身者最好补充动物食品，以保证持续运动能力。

在保证高蛋白的同时，食用富含各种维生素的大量蔬菜水果，碳水化合物，做到饮食多样，荤素搭配，营养丰富，这样才能保证身体健康，以达到健身的目的，

到此，[_a***_]就是小编对于健身日志非训练日记的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身日志非训练日记的2点解答对大家有用。