营养均衡饮食护肤,营养均衡饮食护肤方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养均衡饮食护肤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养均衡饮食护肤的解答，让我们一起看看吧。每天不涂水乳只涂郁美净强生之类可以...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养均衡饮食护肤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养均衡饮食护肤的解答，让我们一起看看吧。

1. 每天不涂水乳只涂郁美净强生之类可以吗？
2. 混合性皮肤怎么护肤？

每天不涂水乳只涂郁美净强生之类可以吗？

直接回答可以，我不但不涂水乳，我连任何护肤品都很少用，除非是天气非常干，稍微用一点随便什么润肤的用品，手头有什么用什么，从强生婴儿润肤到日本大创美白乳液，反正都不贵，那我的皮肤是什么状态呢，挺好的， 虽然我并不想PO出自己的照片证明这一点。对了，我应该加上一个前提：我已经不年轻了。

要配合以上我的做法必须要做到的是：洗面奶也不要天天用，否则会影响皮肤自身的调节功能，以及必须做到合理作息和营养、适当锻炼

最好不要了，水乳面霜的功效不一样的。

水的作用在于二次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用后续的保养品作好基础准备。

乳液主要具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。乳液与皮肤上的油脂和水能够融在一起，清洁皮肤表面的污垢，给皮肤形成一个隔离层来保护肌肤，还能促进后续护肤品更好地吸收

面霜是基础护肤最重要的一步了，因为面霜的分子比水和精华都要大，多数都是停留在皮肤的表面形成一层具有“封闭性”的膜，锁住皮肤的水分，防止皮肤水分流失面霜的分子。

如果是夏天或者油性皮肤，或者你懒，你可以不用面霜的。

我觉得没有什么不可以的，又不是不吃饭会饿死，不喝水会渴死，本来就是可有可没有的东西，以前奶奶那辈不都大宝天天见嘛！

只是看你是否有那个条件，是否有颗爱美之心，如果又爱美又有经济基础，那肯定郁美静是远远不够的呀，日本韩国各种护肤品都得用起来啦，国产的也有一些经典产品，效果也不错的。

要想皮肤好，隔离，防晒，精华，眼霜希望，都离不了的，选择自己适合的产品，坚持用，肯定会比天天郁美静有不一样的效果！

如果是孩子是可以的，他们本身皮肤水分就足，用它们保湿防止皮肤干就可以了。

如果是成年人建议不要，随着年龄的增长，皮肤水分会慢慢流失，单纯的锁水保湿是完全不够的，还需补水保湿。

虽然儿童面霜非常温和，但它们都是根据小孩子的皮肤状况来做的，全面地考虑到了小朋友角质层没有那么厚，皮肤水分本身就高的情况，成分都很简单，功能也就非常非常基础了。

因为小朋友角质层薄，皮肤本身含水量是高于成年人的，所以儿童面霜油分都是远高于水分的。大部分儿童面霜里，都是有封闭性成分的，有的甚至还有矿物油，特别容易长闭口。

而成年人的皮肤则正好相反，出油比小孩多，自身的含水量在随着年纪的增长而降低，我们经常说皮肤要水油平衡，多少成年人的皮肤能够真的水油平衡？使用油分多的儿童面霜，反而是负担。

护肤小白鼠：公众号悦己派Beauty

混合性皮肤怎么护肤？

一、 每天清洁皮肤时，在出油的部位多清洗一次。

在出油的地方，三天可以进行一次深层清洁，去除角质。

二、定期给肌肤做面膜。

一般一周两三次就可以，注意一定要分区做面膜。

T字部位用清爽收敛的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

三、干燥的部分要着重保湿。

用热敷促进新陈代谢，用保湿效果好的化妆水、保湿乳液加强保湿。

不同的肌肤有不同的护肤技巧，当然同类的护肤品护肤步骤之类的也都相差无几，按照说明用就好，你的皮肤可以用一些清爽补水的护肤品，这样可以去油也可以保湿，会比较好，建议去韩国新生活店里看看，他们护肤品很多的，我用的就是他们的美之娇补水套装，另外也建议米偶尔用用清洁毛孔的面膜，对痘痘会有些好处的。

由于混合性皮肤兼具干性和油性皮肤的特点，因此在护理上相对需要更细腻一些，因此在护肤的选择上一定要选取专门针对混合性皮肤特点的洁面产品。

尤其在清理时一定不能太用力，对于油性较大的部位要增加清洗次数，对于干性皮肤部位要相对减少次数，另外混合性肌肤最好是一周做一到两次的深层清洁和补水，对于干燥部位要使用补水面膜，如果感觉自己毛孔粗大，或者有些地方出油较多的话，可以选用比较合适的产品，从而去除多余的油分。

混合性皮肤的特点，最主要的还是平衡水油情况，让肌肤水油平衡，而最简单的一个方法就是选取一款针对混合性肌肤的乳液，能够达到控油保湿的效果，既能够迅速滋润皮肤干燥部位，又能够去除皮肤表面多余的油分，减少肌肤出油的情况，或者是脸颊干燥的情况。

另外一点就是，要定期给皮肤进行肌肤大扫除，就是说要经常敷脸，在敷脸时，可以做面膜，在油性部位，可以敷一些清爽的面膜，在干燥部位，可以敷一些厚重的面膜，从而实现有针对性的区别对待。

一般来说对于护肤品使用顺序，只要记住"先水、中乳，最后油”这个口诀就好，当分不清该先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。

• 对于普通护肤品来讲，使用顺序是根据分子大小决定的，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用，判断顺序的最简单的方法就是：质地一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值，接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品越清爽、越稀薄的越先用。

一般在青春期后大多数人的皮肤都会变成混合性皮肤。这种肤质的特点就是T区偏油，U区偏干，所以混皮是要分开护理的，不管是油的部分还是干的部分都要好好调理才能水油平衡。

洁面时对于干燥的U区选择温和的洗面奶，而对于出油多的T区则应使用清洁控油并能补水的洗面奶。油的部分可一周去一次角质，干的部分可两周或一个月去一次角质。

有的地方可用能控油和收缩毛孔的爽肤水，干的部分则选滋润型的化妆水；为了营养得好吸收，干皮部分多用乳霜类，油皮部分有凝露型即清爽又不油腻。

到此，以上就是小编对于营养均衡饮食护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养均衡饮食护肤的2点解答对大家有用。