饮食营养健康主题,饮食营养健康主题班会教案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养健康主题的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食营养健康主题的解答，让我们一起看看吧。什么食品才能算得上是营养食品？什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养健康主题的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食营养健康主题的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么食品才能算得上是营养食品？

什么食品才能算得上是营养食品？

水果、蔬菜、谷物等食物中含有各种维生素和矿物质、脂肪、蛋白质等多种营养素，理论上讲只要饮食种类多样，就能得营养。“但事实上，大部分人不会吃得那么丰富。”

埃姆斯教授说，由于不可能通过食物摄取足够的营养素，因此，适当的补充一些高品质的复合维生素等营养素补充剂是一个必须的选择

到此，以上就是小编对于饮食营养健康主题的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养健康主题的1点解答对大家有用。