腹泻期间饮食营养,腹泻期间饮食营养需求

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻期间饮食营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍腹泻期间饮食营养的解答，让我们一起看看吧。拉肚子可以吃什么？拉肚子可以吃什么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻期间饮食营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍腹泻期间饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 拉肚子可以吃什么？

拉肚子可以吃什么？

夏季和秋初是最容易发生腹泻的季节。特别是对孩子、老人和消化吸收能力较弱的人来说，偶尔腹泻总是难免的情况。

通常夏季拉肚子的原因有：胃肠型感冒或是病毒性腹泻、细菌性胃肠炎、食物中毒或者是痢疾。又或者是因为天气冷热变化，消化不良、食物不耐受导致的腹泻。出现拉肚子的情况首先要去医院看医生，弄清原因，才好相应***取措施来治疗。

在饮食方面，如果是肠道感染在严重腹泻的时候，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。如果能喝下去液体，就先从清淡流食和半流食开始，比如较浓米汤、小米粥汤、面汤等，可以加一点点盐，以补充钠。

不用等到腹泻完全停止，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少的时候，就可以开始进食了。早点进食，是为了弥补腹泻造成的水、电解质和其他营养成分的丢失，给身体补充能量才能早日恢复。

作者：崇珊珊

注册营养技师/国家二级公共营养师/高级健康管理师

拉肚子吃什么好。

要回答你的问题不是很简单的，原因就是你提的问题条件太少了。

拉肚子的原因有很多，据我所知就有，受寒拉肚子，流行性腹泻，痢疾，肠胃炎，吃了变质食物，等等。

从粪便来分，拉肚子有拉稀，有泄泻，大便不成型（只是大便次数多），有喷泄（大便水样，喷射而出）。从感觉有，大便是腹痛，有肠胃不舒服，有无感觉，只是大便次数多。以及拉肚子的时间。

如果拉肚子前腹痛，甚至有绞疼，可能是感染细菌引起的痢疾。如果是腹泻前肚子只是不舒服，可能是吃了变质食物等等。

所以你只是说拉肚子。吃什么好就不能确定了。

不过，不管怎么样，只要是拉肚子就不要吃酸冷的食物。

如果是吃了变质的食物，可以用绿豆烧绿豆汤喝，如果是痢疾，应该去医院治疗。如果拉肚子的时候没有感到不适，可以用铺地锦或者是益母草，或者是苦䓡加少量红糖（如果有血糖高就不要用红糖）烧水口服趁热当水喝。

另外，血糖高有会出现拉肚子现象（准确的说是大便次数多），大便的形状也没有规律，就需要去医院检查一下血糖值。

至于拉肚子具体的吃什么好，我实在不能给你一个确切的答复。

拉肚子医学上称之为腹泻，是指肠道感染或食物中毒等原因引起的肠蠕动过快、大便次数过多且粪质稀薄的症状。腹泻的患者可能同时伴有恶心、呕吐、腹痛、发热甚至脱水的症状，应根据病因和症状的不同正确处理。

腹泻患者应如何处理？饮食要注意什么？

症状较轻的腹泻患者可以先在家中自行处理，如补充水分，自行服用止泻剂如黄连素、蒙脱石散或氟哌酸。如果有高热的症状很可能是感染所致，应及时前往医院输注抗感染药物。

如果伴有频繁呕吐，应暂时禁食，并口服补液盐防止体内缺水。对于单纯腹泻患者不宜停止饮食，可以先喝点汤类、粥类、吃点面条等半流质饮食，油脂饮食应尽量避免，另外可以吃点苹果帮助止泻。

对于腹泻严重者或者呕吐严重者应及时前往正规医院就诊。希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

如果平时有腹泻的症状，建议饮食上尽量要以清淡、温热、烂熟、容易消化的食物为主，平时可以适量的吃一些小米粥、面条、面汤以及菜汤等都是可以的，如果腹泻情况严重时需要服用一些止泻的药物来对症治疗，比如蒙脱石散止泻的药物。

同时还应该要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，大量的喝水，及时补充水分，避免身体脱水，导致电解质紊乱。另外还应该要注意查明病因，对症治疗，同时如果想吃水果、蔬菜，尽量的要把水果热一下以后再吃，也可以向新榨的果汁里面兑一些热水，兑温热以后再吃。

平时还应该要注意多吃一些高热量，而且营养价值高，容易消化的食物，同时还应该要注意饮食合理健康，清洁卫生，不吃一些膨化食品，还有一些油炸食品等零食，另外尽量的要吃自己做的饭，外卖也应该要少吃。

到此，以上就是小编对于腹泻期间饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻期间饮食营养的1点解答对大家有用。