港台原版营养饮食,营养饮食食谱

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于港台原版营养饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍港台原版营养饮食的解答，让我们一起看看吧。香港营养品必买清单？香港煮面的做法...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于港台原版营养饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍港台原版营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 香港营养品必买清单？
2. 香港煮面的做法和配方？
3. tvb里的甜汤指的什么？
4. 在保证营养的前提下，最清淡的饮食都有哪些？

香港营养品必买清单？

香港以其丰富的保健品和药品选择而闻名，如果计划去香港旅游，以下是一些必买的营养品：
保健品：香港的保健品种类繁多，包括多种维生素、鱼油、钙片、铁剂等。这些保健品通常***用高品质的原料制成，具有科学配方和严格的生产标准。例如，Swisse、Caltrate、Coleman等知名品牌在香港都有广泛的销售网络。
燕窝、人参、干鲍鱼、干贝、海参等山珍海味：这些是香港特色的营养品，品质纯正，价钱合理。它们不仅口感美味，而且具有很高的营养价值，适合作为日常滋补品食用。
中式糕点：香港的糕点不仅口感独特，而且种类繁多。一些传统糕点如老婆饼、蛋挞、凤梨酥等，以及新派糕点如抹茶红豆蛋糕、芒果慕斯等，都是必尝的美食。
电子产品：香港的电子产品价格相对较低，特别是手机、电脑、相机等。如果需要更新设备或配件，不妨考虑在香港购买。
总之，在香港旅游时，不妨花一些时间去当地的保健品店和药店逛逛，发现适合自己的营养品和特色食品。同时也要注意理性消费，根据自己的需求和预算做出选择。

香港煮面的做法和配方？

香港煮面是一道很受欢迎的传统小吃，制作时需要用到细面条、青菜、鱼丸、瘦肉等材料。先将鸡骨或猪骨煮汤，然后加入鲜味酱油和盐等调味品，再放入各种材料一起煮熟即可。煮面的诀窍在于火候和清淡口味。如果想让汤更美味，可以添加少量鲍鱼汁或鸡精。总之，这道小吃简单易做，既营养美味，也经济实惠，因此在香港的大街小巷都能看到煮面摊位。

tvb里的甜汤指的什么？

广府人称它做“糖水”；外省人统称它“甜品”；而潮州则呼之为“甜汤”。

广府人的糖水，一般是指以汁为主的绿豆、红豆粥，番薯，白果腐竹，鸡蛋莲子，芝麻糊，合桃糊……等等；外省人的甜品 是指五果汤，八宝饭，杏仁茶，锅饼，豆腐冻……之类，潮州的甜汤，则是指葱珠劳（月字旁劳）芋汤，金瓜芋泥，糯米粥，甜番薯，绿豆爽，豆米茨宝，清心丸，膏烧白果，赤豆汤，绿豆汤，鸭母蛋……等等。

在保证营养的前提下，最清淡的饮食都有哪些？

如题，谢邀作答。

一丶清淡饮食

清淡饮食，关键在清淡二字上，清是相对于混而言，在饮食菜肴中，肥厚油腻的汤类是混稠的，少油脂的汤类是清亮的。清淡饮食在医学营养中，常推荐给有心脑血管病和慢性肾病患使用，对促进患者康复有非常重要的作用。

二、清淡饮食应用

清淡饮食不是去营养饮食，在清淡饮食中，都具有蛋白质、脂肪、碳水化合物和水以及一些微量元素，食物营养是全面的，只是根据患者不同的疾病而三大营养素比例不同。正常人，按中国居民膳食指南规定：在每日总热量中，碳水化合物占55~65%，脂肪占2O~30%，蛋白质占10~15%，盐：6克等，而在病人饮食上上述比例会有所调整，比如冠心病饮食中，脂肪含量占10%左右，提倡食用含有亚麻酸类物质的油脂，少盐，低于3克/天，甚至无盐。又如慢性肾病，在限盐的同时，还要限制蛋白质的摄入，在肾功能失代偿期，蛋白质摄入量不超过O，6克/公斤/日。不同的疾病医学营养师会给出不同的饮食方案。

由上所述，清淡饮食是医学营养中常用的饮食方案，不是缺乏营养的饮食方案。不同的疾病，清淡饮食方案中各营养素比例或量不同，在给的清淡饮食方案时，要因人而弃，因病而弃，才能充分发揮饮食在防病治病中的作用。

到此，以上就是小编对于港台原版营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于港台原版营养饮食的4点解答对大家有用。