健身房私教训练,健身房私教训练***表

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房私教训练的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健身房私教训练的解答，让我们一起看看吧。请私教多久可以自己练？健身房找私教流程...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房私教训练的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健身房私教训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 请私教多久可以自己练？
2. 健身房找私教流程？
3. 健身新手私教几节合适？
4. 健身房私教一节课1个小时，大概上几节私教课比较合适？
5. 现在健身房都有什么套路，私教课为什么那么贵？

请私教多久可以自己练？

个人感觉这没有多久的时间概念，关键看你掌握要领没有，有人天生反应比较慢，接受的也比较慢，那可能时间要长些，有人领悟快一些，相对的请教练的时间就比较短些，千万不要还没掌握好，就不用教练了，这样自己练容易受伤，而且没有什么太大的效果，总之，看自己的情况而定吧！

健身房找私教流程？

一般都是私教找你，问你要不要买课，或是健身房有免费私教课可以上一节，教练在现场会看到新会员，水平一般，会主动跟你沟通，告诉你什么地方不对，需要怎么练，身体体脂率多少，用体脂秤测下，提供一些指导，自己找，也是很简单，看教练肌肉怎么样，训练经验是否丰富，练的好的教练，教刚开始练的，没问题

健身新手私教几节合适？

十节课即可，训练一般全身部位一周一个循环，主要掌握姿势正确，各种部位、各种器械如何使用、训练量等，二周足以，注意做好训练笔记！！！

我建议一次不要买超过10节课，且绝对不提前续课。健身房总是说现在有优惠，过时不候，然而实际上健身房永远都是有“优惠”的。不过我感觉你之后没必要续这个教练的课了，这个教练不实在，就是骗你钱的。再补充一点，如果你提出不续课，也许你的教练会对你软磨硬泡，威逼利诱。也许他会跟你说不跟他练会受伤之类的，一律无视就好。差不多就这么多。你先把剩下的课上完，你可以直接让你的教练带你练器械，大体上就这样。

健身房私教一节课1个小时，大概上几节私教课比较合适？

根据个人需要 选好课数

推荐自己锻炼 自力更生 丰衣足食 用私教的只是，一节课多问问只是就行 看你是什么目标了，如果简单减肥的，三个月左右为一个阶段，每周锻炼3~4次；如果增肌的，每周3~4次，还要加上饮食，加餐等；如果是康复训练的，建议听听专业的私人教练怎么说了，但是，健身房里面的私人教练很多都不是很及格，所以，你要准备好一些专业的问题问问你的教练，觉得OK了，值得信任了，再跟ta练呐！

现在健身房都有什么套路，私教课为什么那么贵？

作为健身新人，你当然无从知晓课程价格是便宜还是贵，而且现在很少有健身房会公示它的课程或会员卡价格，这不得不说是一大弊端。当然，也有一些创新型的健身房正在尝试改变这样的状况。作为普通的健身者，我们只能多比较，选择能提供价格更优惠的私教课的健身房。怎么选择呢？

第1步：初步了解向你推荐私教课的教练所说的私教课价格。主要是掌握两个价格，一次性购课较少时（通常30节课以内）的单节课价格，和一次性购课较多时（通常超过30节课）的单节课价格。

第2步：去附近类型、规模相近的健身房，了解上述两种不同购课量时的单节课价格。

第3步：去附近健身工作室，了解上述两种不同购课量时的单节课价格。如果你不准备去健身工作室，那么可以跳过这步。

通过以上3步，你就完全可以搞清楚，你想去的那家健身房的私教课的报价是高，还是低了。一般来说，健身工作室的价格都是最低的。但健身工作室的问题在于，由于规模小、经营年头有限，一次性去付几千元或几万元的课程费用，因门店经营不善关门，造成剩余资金损失的风险较大。当然，这只是相对而言，中大型健身房突然关门走人的例子也不鲜见，小健身工作室长久稳健经营的也大有人在。

在这个物欲横流的社会，要说套路其实都是以钱为目的，所以要搞清楚健身房的套路，先分析下健身房的盈利来源，一个是会员卡，一个是健身私教课程。针对这俩点，我们一个个来分析。

首先是会员卡，在健身房开业初期，基本上都会有一百抵一千的初始会员活动。而很大一部分人都会因为价格比较低，抱着贪图小便宜的心理，冲动之下办了卡，最后坚持一个星期，就不想去了。

然后是私教课，要知道私教课健身房是要从其中抽取很高一部分提成的，***如光靠会员卡，健身房早就倒闭了，你想想健身房要抽提成，教练也要拿工资，这就是为什么私教课那么贵了。

无论是会员卡还是私教课，他报给你的价格肯定是有很大的水分的，所以不是太急的话，可以先拖几天，表现出价格很为难的样子，后面给你打折什么的就不难了。

以上为个人观点，欢迎在评论中发表自己不同的观点。

健身的路很长，勿忘初心，喜欢的可以加关注。

先问问你自己 你作为教练 你愿意买你自己的课吗 最好的销售是服务与专业 没什么套路 了解需求抓住需求 给予改善的方案 成与不成 全靠沟通 我可以把我的服务与专业全部展现出来 如果你觉得我的服务与专业都没问题又可以解决你的需求 那么有什么理由不能成交 一个合格的教练会不断提升自己 不断学习 随着积累的专业与从业资历加深 相应的学员也会增多 因为他可以帮助会员解决问题达成需求与目的 体现了价值 那么课单价才会约来越高 明白吗

私人教练有私人教练的价值，并不是说谁的课都值千八百的或者说更高，相反有些打着教练的幌子自身体型都不行的，也就是快速培训班出来的各路大神，这种课我个人认为不值得花钱，就不说贵不贵或者一节课多少钱的去问了。没必要

总而言之健身教练的衡量标准很简单，

1，体型

2.教授动作是否能用通俗易懂的简短形式表达出来让学员理解

3.就看打没打过比赛，打过比赛的教练基本上带大众减个肥增个肌肉是没问题，基本都能满足。个人要求要是比较严格的话呢可以具体问问拿了什么级别的名词，或者省赛还是国家赛还是什么级别？

4.遇到上上述3种都能满足的，那您花多少钱都是值得的，叫应该的换取你所需要的知识，为知识付费是值得的。而不是那么贵的一说了

遇到快速培训，遇到头衔带国际身材却不怎么样的，一毛钱别花！基本上让你怀疑人生而且觉得不值得！就说这些自己辨别，总而言之现在什么行业都有鱼龙混在的人，值不值您自己衡量！

健身房最大套路就是办卡跑路，所以选的时候还是选那种开了一两年的，要跑早跑路了的那种店，或者多花点钱选个连锁大店！私教课贵因为私教大多都是吃青春饭，然后还要和店里分红，另外好的私教多数都打比赛，要是走专业路线支出非常大，钱少了自然不够吃的！虽然私教课比较贵但还是推荐新手选个私教，至少选个几十节课，再最容易放弃的阶段用金钱给自己养成一个好习惯

到此，以上就是小编对于健身房私教训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房私教训练的5点解答对大家有用。