饮食营养搭配公司,营养配餐公司

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养搭配公司的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饮食营养搭配公司的解答，让我们一起看看吧。食品营养表上的NRV是什么意思？长...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养搭配公司的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饮食营养搭配公司的解答，让我们一起看看吧。

1. 食品营养表上的NRV是什么意思？
2. 长期吃麦当劳的早餐是否不健康？
3. 现在哪些平台可以买到口罩？
4. 猪肚和什么食物一起炖汤最有营养？

食品营养表上的NRV是什么意思？

这个NRV值，很多人问过我。有次去超市，一位大姐从电视节目中认识我，问我这个标签NRV是什么？有啥用？我跟她做了解释，她连忙笑着感谢说学到了太多的营养健康知识了。

按照国标的解释（《食品营养标签管理规范》以及GB 7718-2011 食品安全国家标准 预包装食品标签通则）

中国（Nutrient Reference Values，NRV）是指食品营养标签上比较食品营养素含量多少的参考标准。说的多清楚，比较哪个更有营养的方法。

NRV是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。你看如果我们连这个参照尺度都把握不好的话，那人家食品企业岂不是白忙活了，投资了那么多试验，设备，人力、时间、广告等成本，却被你视而不见听而不闻。那岂不是遗憾终身哈!

这个食品标签营养素参考值NRV值的确定是是源于国居民膳食营养素推荐摄入量（RNI）和适宜摄入量（AI）而制定的。以营养素含量占营养素参考值（NRV）的百分比标示。这也是中国食品走向国际化的必然要求。因为从全球范围来看，包括美国、欧盟、加拿大、日本、韩国、新加坡等国家和地区纷纷制定适用于本国的NRV值。它还有很多作用的和意义的。

首先，它可以帮助我们消费者了解该食品的营养成分含量与组成特点。其次：它

可以满足消费者的健康诉求。再次它可以引导消费者的健康选择。另外，它促进食品企业有序科学的健康发展之路，提升健康产品的研发等。最后，它更是消费者的一项知情权，我们作为消费者必须由责任去了解去认识去学习的。

谢谢邀请，食品外包装上的营养成分表属于营养标签，是国家强制标示的内容。

营养标签必须包括的内容是4+1：能量、碳水化合物、脂肪、蛋白质和钠。

此外，其他营养成分也可选择标或不标。

如果产品声称了“富含XX”、“高XX”等，就必须标示其含量，比如高钙奶，必须标钙含量。

也有例外情况，比如包装特别小，或者像食盐、白酒这种也是不用标营养成分表的。

营养成分表最重要的数值就是NRV，它代表的是单位重量或体积的食品中，某个营养素占全天总需要量的比值。

比如蛋白质的NRV是20%，那就意味着，100克食品能提供当天蛋白质需要量的20%。

需要注意的是，营养成分表一般是按照100克或100毫升食品来计算，但有时候是按“份”来算。

尤其是一些高油、高糖、高盐的食品更是经常用这一招来忽悠人。

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为了挑选到营养的食品，我们需要仔细查看食品的营养标签。营养标签会标示食品中能量和一些营养素的含量，及其营养素参考值NRV的百分比（NRV%）。具体计算公式如下图：

公式中的NRV具体数值在《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 (GB 28050)中已做了明确规定，不同的营养素对应着不同的NRV值。

举个不严谨的例子解释NRV：

蛋白质的NRV(营养素参考值)是60g。意思就是：一般情况下，一个成年人一天大约需要60g蛋白质。

需要注意，NRV只是个用于对比的参考值，相当于物理中的参照物。由于人们年龄、职业、体重、健康状况等差异存在，不同人每天需要的蛋白质的量肯定是不同的。NRV只是用来帮助消费者衡量食品中营养成分的多少。

长期吃麦当劳的早餐是否不健康？

感谢你的邀请！我是营养师王璞，长期吃麦当劳的早餐是否不健康？我们从三个方面谈这个问题。

第一、西方饮食服务行业进入中国后，各种本土饮食行业受到了冲击，因此在过去额二十年，出自于商业竞争也好、对于崇洋***的鄙视也好，导致整个氛围都有一种，外国的有什么了不起的观念，饮食也同样如此，中国人习惯认为中国人是吃中餐长大的，所以西餐就不适合中国人，因此也谈不上健康，这是一种错误的观念。

第二、从食品营养的研究发展来看，国外确实更加领先，包括食品营养的搭配，食品的加工烹饪技术，以及食品安全方面，尤其是大型连锁餐饮企业，对食品安全、供应链的要求会更高，因此固有的排外观念可能存在很大的个人意志。中西餐随着全球化的进程，现在也越来越模糊，大家也会发现，肯德基麦当劳都在适应中国市场，而不断的开发中适合中国人吃的餐食种类。

第三、个人认为，从营养的专业角度来说，麦当劳的早餐营养搭配很完善，包括优质的蛋白质、适量的释放、适量的碳水化合物、以及微量元素、膳食纤维等。相对于大家习以为常的中国式早餐，无论是北方的豆浆馒头油条，还是南方的粥和粉，其实都毋容置疑，麦当劳的营养早餐会更加健康，因此我们可以得出结论，长期吃麦当劳的早餐，是健康的。

希望可以帮助到你！

肯定不好。我之前上班的时候，早上起来，先把鸡蛋煮上，洗完脸鸡蛋也好了，再配上两片面包，生菜，挤点番茄酱。或者买个电饭煲，头一天晚上预约好，第二天煮个蛋，也可以。还是不能经常吃麦当劳一类的不健康食物。你看国外的，很多人都是吃汉堡披萨，那个***大的，真的很难看。

这个健康与否，不仅仅要看早餐的品质，也要看每个人对早餐的具体需求。

***如你是个成年人+上班族，[_a***_]消化较好，每天上班忙碌需要的热量比较多，那么麦当劳的早餐就比较合适；

***如你是退休+老年人，脾胃功能下降，每天不需要很多热量，那么麦当劳的早餐就不合适；

所以，需要具体问题具体分析。

现在哪些平台可以买到口罩？

关于现在哪些平台可以买到口罩，好像现在已经不需要我来回答了！因为几乎到处都能买到我们需要的口罩。就从我的经历来说吧，疫情刚爆发时想买口罩，跑了家附近的好几家药店都说没有，去网上订过可是等了很久，还是没有发货最后只好申请退钱了事。

熬过这段买口罩难得日子，现在各大药店网站到处都有各式各样的口罩而且价格公道，我在自家附近就一次买了50个每个1.5元。从侧面证明我们国家的制造能力真的很强大！希望国家更加繁荣昌盛！

谢谢受邀！

其实问这个问题的潜意识是对食品卫生安全及医疗器械行业产品质量的疑问，产生疑问很正常，特殊时期就要特殊看待！

A:食品安全，前些年我国的食品安全的确让人担心，一些小作坊小包装的食用品甚至保健品通过每年的315晚会就可以看到想到！一些不良商贩为了利益以次充好以***乱真泯灭良知制造销售贩卖到消费者！但是现在随着国家的执法力度加强，惩罚力度加大这些情况慢慢会消失的！

B:医疗行业，因为每个环节只要牵扯到人身健康安全的，都是严格把关，层层筛选！质量都会达到国家国际标准，能出现在市场就是最好的！

所以只要是正规购物平台销售的都是质量达标的，质量不达标的次品不会出现在正规平台，国家的惩罚力度不是每个人都能承受的！而且国内不缺货只要是药店，各大电商平台都会货源充足质量达标！中国标准就是国际标准放心购买放心使用！

现在口罩越来越贵了，但是，越来越难买了。

大家都知道造成这种难买口罩的原因是多方面的，毕竟疫情的时候，供需不平衡，原材料涨价，最终导致口罩成了抢手货。

不过购买口罩的途径还是有一些的：

第一种网上预约：

这个是大部分人的选择，我们都知道网店上基本都是没有现货的，需要预约，但是时间不固定，什么时候到货。

不过若是有需求的还是选择这种比较好。

毕竟口罩还要带一些时间，什么时候没有新增确诊病例了，就可以摘下口罩来了。

从这里来看我们戴口罩的时间还是很长，所以，网上预约的话，还是可以接受的，总比没有强。

第二种药店直接购买：

药店直接购买是最快的，现在基本能买得到了就是价钱比较贵。

看到这个问题，我很认真的把手机上的很多购物app都打开了，看了一下，几乎每个APP都有口罩在卖，包括一些小程序都有口罩在卖。还有抖音直播带货的天天可以看到在卖口罩，并且都是知名品牌，有保障的。国家对于疫情管理的很严，特别是疫情防控方面的用品，查到***的立马就销毁了。

口罩于我们国内而言已经度过了一罩难求的时候，可以说中国缺什么就会有企业去做什么，哪怕是改好，对我印象最深的就是董明珠的大义，她是做空调的，这个大家都知道，她为了改变当初疫情下的一罩难求的境地，硬生生的什么都不懂的情况下去增加了一条口罩生产线，还生产了口罩机，想想身在中国真是幸福。

今天五一劳动节到了，祝所有朋友节日快乐，游乐快乐。非常快乐回答。

根据个人实际使用，目前京东，淘宝，天猫……等平台都有。个人建议上京东选购，京东也有自己生产线的口罩品牌。疫情期间买了几次，品质非常棒，选用京东配送，速度非常快而效率。

最重要一点，根据个人长期在京东的购物体现，京东综合方面是靠谱的，反正我每次选的产品及配送服务，都觉得京东符合这时代的主题与标准。实力，配送链，服务，效率，态度，都是非常值得欣赏。总之，实践是检验真理的唯一标准。

猪肚和什么食物一起炖汤最有营养？

猪肚本身也算是营养比较丰富的食材，含有钾、磷、镁、钙等矿物质，还含有一点点硒元素，也含有一点维生素等物质，主要还是蛋白质和脂肪的量比较大。而在《本草纲目》、《唐本草》等医药典籍中对猪肚评价也是蛮高的，我们今天不多说这些，下面只说说猪肚煲汤。

【猪肚鸡】

一说起猪肚煲汤，我脑海里第一个印象就是“猪肚鸡”了，因为在广东这边实在是太常见了。我记得之前看一个综艺节目也有介绍过，不过用的名字是“凤凰投胎”，当时也是大受好评的。我自己也吃过几次，汤汁浓郁，并带有明显的胡椒香气。

【山药板栗煲猪肚】

处理干净的猪肚先加葱段、姜片、大蒜、八角、花椒等煲煮1个小时以上至猪肚熟透，然后去除猪肚切条，原汤下山药厚片、事先烤熟的板栗，再把切条的猪肚一起回锅进原汤同煮，等山药熟透就可以加盐、白胡椒粉等调味盛出了。

因为很难说什么食物对于所有人都是最适合的，最有营养的未必就合自己的胃口，所以我就写了两个答案。猪肚鸡热量比较高，动物性营养元素更充足，而山药猪肚则比较均衡一些，低热量不含脂肪的山药与猪肚也是很适合的搭配，看个人的喜好来取舍吧。

其实大部分的煲汤组合，比如玉米、白果、胡萝卜、霸王花、莲子之类的都适合跟猪肚一起煲煮，所以可以自己多尝试下，最适合的自己的才是最好的。

希望能够帮到你哦，对于美食、健康有兴趣的小伙伴记得帮忙点个关注和赞哦！

猪肚和什么食物一起炖汤最有营养？猪肚可以跟很多食材搭配，比如山药，鸡肉，薏米，莲子，猪脚，都非常的有营养，因为猪肚本身就营养丰富，再加上不同的食材，营养更丰富，可以根据自己的喜好跟口味自由搭配。

猪肚也就是猪的胃，猪肚中含有丰富的钙、钾、铁、磷、维生素、蛋白质等营养物质，猪肚味甘，性温，补虚亏，健脾胃，对于身体虚弱，术后病人等都有很好滋补作用，是滋补食疗的佳品，猪肚可以搭配不同的食材，制作出不同风味的猪肚汤，都非常的营养美味，下面就个大家分享两种，营养又美味的猪肚汤的做法。

1、用猪肚炖汤，最主要的就是挑选新鲜的猪肚，新鲜的猪肚富有弹性有光泽，颜色是白色中略带浅***，粘液多，质地紧实又厚实，不要买那种颜色白中带青，没弹性没光泽，肉质松软，猪肚内部有硬的小疙瘩的。

2、猪肚虽然营养丰富好吃，但是如果洗不干净，非常影响汤的味道，一定要把猪肚清洗干净了，把买回来的猪肚剪开，把里面翻出来，先用刀把猪肚的残留物质刮干净，撒上面粉，搓洗猪肚，面粉能有效地去除猪肚的异味，中和猪肚的胃液，多搓洗几遍。

冲洗干净，再把没有清洗掉的东西直接刮掉，最后再用食盐均匀的抹在猪肚上，两面都要抹上，食盐有杀菌的作用，再用清水冲洗干净就可以了。

猪肚具有药用功效，且含多种营养素，营养价值高、口感Q弹。

炖汤能更好的发挥猪肚的功效，加上好的食材一起炖，功效事半功倍！今天推荐一款营养丰富的炖汤——猪肚炖黄花菜。

众所周知，黄花菜也是营养丰富的食材，味道清香、营养全面，和猪肚搭配真是珠联璧合。

准备150克熟猪肚切条。

鲜黄花菜焯水备用。

热锅倒油，下葱姜爆锅，加半壶开水，下入肚条，加少量胡椒粉，汤沸下入焯水的黄花菜，小火炖制5分钟，加盐调味，加几片泰椒圈丰富口感，增加美感。

猪肚是猪的下水，总会有一些异味，鲜黄花菜则有一种淡淡的花香，能够较好的遮盖猪肚的些许异味，因此这款汤喝起来，有一股淡淡的香味，营养更加全面，适合经常食用。

啰嗦：

熟猪肚选清水煮的原味猪肚，不要选熏酱的。

若是生猪肚，要先煮熟。用苏打粉搓一搓，清水冲洗干净，加大料、葱姜，煮约一个小时左右。

若有骨汤，用骨汤炖汤味道更佳。

猪肚还可以和花生或黄豆炖汤，也都非常美味营养，有机会再分享。

到此，以上就是小编对于饮食营养搭配公司的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养搭配公司的4点解答对大家有用。