龋齿与饮食营养,龋齿与饮食营养有关吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于龋齿与饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍龋齿与饮食营养的解答，让我们一起看看吧。营养牙齿的食物？什么是蛀牙？怎么办？营...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于龋齿与饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍龋齿与饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 营养牙齿的食物？
2. 什么是蛀牙？怎么办？

营养牙齿的食物？

对牙齿有益的食物一般指比较软烂的食物。牙齿萌出以后，为了保护牙齿的健康，可以在平时饮食过程中适当进食含钙丰富的食物，促进牙齿发育，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，帮助清洁牙齿，防止细菌滋生。此外，还可以适量补充香菇，其中含有麦角甾醇及甘露醇等，促进骨骼和牙齿生长。另外，还可以适当进食粗粮，对牙齿也有一定益处。

1、软烂的食物：如南瓜粥、白粥、青菜粥、豆浆等，此类食物益于咀嚼，可保护牙齿，保持牙龈湿润；

2、含钙丰富的食物：如牛奶、酸奶、奶酪、芝士等，丰富的钙质和磷酸盐可保持口腔中的酸碱平衡，改变口腔中利于细菌生存的酸性环境，预防牙齿腐化，帮助牙釉质再生；

3、新鲜的蔬菜和水果：如菠菜、芹菜、白菜、洋葱、香菇、苹果、香蕉、猕猴桃等，其中富含膳食纤维，而香菇中含有麦角甾醇及甘露醇等，可促进骨骼和牙齿生长。苹果、猕猴桃等水果富含维生素C，起到减少牙龈出血、肿胀等几率，此外维生素C也是***美白牙齿的营养物质；

4、粗粮：常见的包括小米、黑米、玉米、燕麦、荞麦等食物，适当食用并仔细咀嚼，可对牙齿起到一定按摩作用，促进颌骨发育，增加牙面的自洁作用，减少龋齿的发生。

什么是蛀牙？怎么办？

被"虫子"蛀了的牙齿，就叫做蛀牙，又叫龋齿、虫牙。这里的虫子，实际是细菌。

发生蛀牙，就需要把蛀坏的部分牙齿去除，用补牙材料填补。蛀牙太深的话，也有可能要做别的治疗。

“蛀牙”学名叫龋齿，是牙齿硬组织慢性进行性、破坏性、感染性疾病。它并非由蛀虫引起，而是一些致龋微生物在牙齿表面分解糖类产生酸，使牙体组织脱矿崩解造成的。 轻微时，牙体组织缺损，会有遇酸、甜不适；严重后感染深入牙髓，引起牙髓炎，会有遇凉热疼痛、自发性剧烈疼痛、夜里被疼醒、甚至患侧头面部都会被牵涉着疼痛；感染再进一步深入牙根周围组织，成为根尖炎，会有牙床肿包、流脓、不敢咬牙等症状。蛀牙是可以治疗的，但是病情严重程度不同，治疗的程序和难易程度也不同。您现在至少也是牙髓炎程度了，治疗起来主要是要控制感染和杜绝再感染，常规的方法是根管治疗，需要到口腔专科医院的牙体科进行。如果您的牙齿破坏严重，但牙根还能保留，那么根管治疗后还需要到修复科去做全冠或者桩核冠恢复牙齿的外形和咀嚼功能；如果牙根也被破坏了，那么就只能拔除患牙后，***牙了。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信

作为一名被蛀牙深深伤害、不厌其烦确无能为力的受害者，我浅谈自己从蛀牙发现-治疗-暂时安稳全程供大家参考。至于什么叫蛀牙大家搜一搜百科就OK了。

零三年一次聚餐后同事们三三两两交头接耳打牙签，舌头左右摇晃时感觉有尖角剐蹭舌尖，以为是辣椒塞牙缝了没在意。过了差不多半年时间吧，剐蹭舌头的频率越来越高且隐隐作痛之感。随即伸手指触摸上齿最里边顶部，一按指头表面出现了大米粒状的残缺图。当时一个懵逼，难道这就是传说中的蛀牙，火急火燎搭车去惠州市惠环医院牙科问诊，眼镜帅哥斜眼一喵，用其专业知识解答，建议拔掉镶一颗陶瓷的，接着咨询费用直接闪人。

过了三五个月后隐隐作痛变成了痛彻心扉，不得不再次问诊，没商量刮骨疗伤-拔牙。看到白衣天使拿来的工具后背发凉，额头汗珠不请自来。

榔头撬杠老虎钳，过程不必陈述，麻药打了三次，牙齿已经腐朽老虎钳一碰就碎，只能撬，大家想想撬钉子与其如出一辙。

疼痛去除，大喜！谁知道这才是魔怔开始，真正应验那句“请神容易送神难。”没出半年，被拔牙齿对门与其异曲同工，伴随并发症有的牙齿如木块掉渣，时不时掉一片，头痛少不了。年轻血气方刚二话不说拔掉，这也算连根拔起，彻底解决了。

可让我欲哭无泪，不到一年时间第一次拔掉的邻居中心位置出现了小米粒大的窟窿

这次窟窿不到三个月吃完饭用牙签可以扣出来两颗完整的大米粒，不知道那颗牙齿掉渣更加严重，刚好这段时间回老家，快马加鞭直奔县医院牙科，确诊方案树脂填充，小钻头在窟窿来回反转，那种扎心的痛让人体会求死不能。说是怕是树脂与肌肉抵触，填充敲碎再填充，来来***五次，遭老罪了嗷。一小伙子眼泪吧嗒吧嗒。

以上便是我与蛀牙斗争数十年的经历，说了这么多，就是想告诉大家蛀牙不是小事，影响咱的衣食住行，会让人坐立不安。发现针尖大小的小窟窿就去就诊，大多数会***用树脂填充，就我的经历填充完就没事了，不要不当回事，蛀牙会对称发病。

献给刚刚发现蛀牙的帅锅美女们，爱护牙齿，不要长蛀牙。

到此，以上就是小编对于龋齿与饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于龋齿与饮食营养的2点解答对大家有用。