健身教练独自训练***,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身教练独自训练漫画的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身教练独自训练漫画的解答，让我们一起看看吧。在健身房如何杜绝教练的接触...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身教练独自训练漫画的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身教练独自训练***的解答，让我们一起看看吧。

1. 在健身房如何杜绝教练的接触？
2. 有哪些锻炼题材的动漫呢？
3. 想自己在家健身，有什么健身软件可以推荐一下？
4. 你喜欢漫画吗？有哪些好看的漫画值得推荐？

在健身房如何杜绝教练的接触？

在健身房为什么要杜绝和教练的接触，教练目标就是卖课给你，你根据自己的情况，包括经济情况和锻炼情况，在有经济情况可以情况允许下可以买课，这样可以提高点，少走一些弯路，少受点伤。

如果不需要和教练接触，直接和教练直接回绝，接触一些别的学员，和别人多沟通

有哪些锻炼题材的动漫呢？

灌篮高手

运动题材经典之作，也是80、90后的回忆。以主角樱木花道的成长为主线，讲述了湘北篮球队众人成长的经历。这部动漫的真实之处在于，没有主角光环，主角也会失败，也会经历挫折，在挫折中成长。最重要的一点是湘北的第六人木暮，在他的身上看见的是最平凡的我们，日复一日的练习，仍然抵不上其余人的天赋，可是仍然努力练习，没有放弃。

棒球英豪

同样是经典之作，基调比灌篮高手要轻松，有恋爱的烦恼与天才的努力，也有家庭成员之间的羁绊，是部很温情又不失热血的运动题材作品。或许有点主角光环，值得肯定的是，铺垫特别好，让人的感觉完全就是努力奋斗的结果，不是上帝开了金手指。

网球王子

这部作品经典是经典，缺点是作者许斐刚脑洞太大，脱离里现实中的网球基础，主角光环也太重，个人认为有时候主角赢得比赛很***，不如前面两部作品来得真实。

足球小将

这部作品现在出了重置版，虽然我没看，但也是童年的回忆。印象里仍然是主角光环比较重（没有网球王子那么夸张）。

现在比较火的还有排球少年、黑子的篮球、free

首推《强风吹拂》，豆瓣评分9.4。宽政大学宿舍“竹青庄”的十名舍友凑成杂牌长跑队，在队长清濑灰二的魔鬼训练下，从零开始向日本历史最悠久的长跑接力赛“箱根驿传”挺进 。这十名大学生包括两名田径队逃兵、一对神经大条又聒噪的双胞胎、俊帅***宅男、尼古丁中毒的万年留级生、逻辑超强的毒舌精英、不爱跑步的黑人留学生、老实好青年、百发百中猜谜王。这些“选手”刚开始时连自己是田径队都不知道，且一半成员没有长跑经验。他们能否创造“箱根驿传”史上最大奇迹？不到最后一棒，没人知道答案

谢邀，有很多，运动又热血，给大家推荐几部

《黑子的篮球》一开场就感觉浓浓的开挂感觉，因为把这几个人介绍的太厉害了，不过热血和青春都是足够的。

《灌篮高手》很多人的童年记忆，甚至现在很多的运动类动漫都有这部***的影子在，无论是人设还是剧情等其他方面，就算现在回去看也会勾起回忆，画风虽比不上现在的人物美型，但是还是很多人喜欢它的画风。

《网球王子》也是有点年代的动漫了，很多人的童年记忆，新推出的新网球王子还是有很多人去看的。只是被称之为，***球选手都不一定打得过初中生系列。

《足球小子》也是有一定年代的动漫作品，当然这些已经过了很多年，但是还很多人知道它的名字的作品，质量方面都是不差的，当初也大都是受欢迎的作品。

《火力少年王》是一部国漫，但是当初也是蛮受欢迎的，重点是后来还出了***版，可以想象它的人气了，能在中国出***版的。

《排球少年》也是比较好看的一部动漫，看到它让我不禁想起中国女排的比赛逆袭史，感觉可以拍成动漫的逆袭史。

《棒球大联盟》棒球可以说是在日本非常受欢迎的运动，而这部番也是相当热血。

有好多，日本的有《灌篮高手》，里面主人公樱木花道，不过由于本人不喜欢篮球，所以没怎么看，还有《足球小将》原因一样，像咱们国漫就有一个前几年的《围棋少年》，主人公江流儿怎么样从一个孩子通过接触学习围棋并最终成为一个围棋天才的故事。（不知道说的这些算不算）

想自己在家健身，有什么健身软件可以推荐一下？

keep，已经用了很久的软件，里面课程内容全免费。你要是不想自己搭配也可以购买会员，还有很多健身器具可以在里面购买。偶尔也会有明星加盟，要是刚好你喜欢的明星加盟，岂不美哉。

哔哩哔哩，里面搜一下有很多健身视频，我比较少用，知道的就是郑多燕。

哈喽！我是小徐同学。很高兴能够回答你的问题
我推荐用keep，当然我也在用这个。很不错的家中健身教练。
特点1，里面的训练课程大部分都是免费的。而且训练分层次。找到发力感觉，训练初级，中级，高级这四个层次的训练计划。
特点2，keep上有个通过做动作可以测试自己的身体状况。
特点3，可以给同时做同一个训练***的人鼓励，当然对方也可以给你。一起加油打气！不要放弃
特点4，keep不定时会有一些训练活动，比如21天增肌训练，跑步训练，减脂训练等，有的要钱，但是训练成功可以颁发实体徽章的。有的不要钱也颁发线上证书和线上徽章。
这是我的建议，谢谢！

第一个肯定首推keep，上面有很多训练的运动，包括全身的和局部的，还有与跑步相关的训练，上面有很多专业的运动人士可以给你指导，l

第二个我推荐bilibili，它不仅是看***的一个app它里面有分很多类别，有一些博主会分享自己天鹅臂啊，马甲线啊练习方法

第三个是小红书啊抖音啊快手啊这些APP，上面带着你做运动，七天马甲线，十二天***腿，还有最近很火的韩国魔性一分钟，虽然说到很夸张但是动起来就会看见效果

妥妥的KEEP。

非常方便，简单准备好瑜伽垫等装备，就可以开练，不需要花费路上的时间成本。其次性价比高，反正在家练习，甚至不需要制装费。当然keep还是专业的，现在的架构太复杂，怀念当初的版本，很单纯的功能性，有局部练习的课程，也可以系统性。

练习了三年，唯一骄傲的是，[_a***_]来马甲线。

现在社会节奏比较快，不少想健身的朋友办了健身卡，但是时间和距离往往一年卡用不了几次，比起在健身房三天打鱼两天晒网，越来越多的人选择在家健身。特别是前段疫情期间，不少人在家一项重要的事就是健身，推荐几款***给你大家吧：

第一：***健身 适合健身的小白

个人认为是最适合家庭健身的一款***，特别是它的咨询做的比较好，如果你是健身小白，比起动作训练到位没更重要的是先掌握健身知识，才能系统性的锻炼，同时健身动作以徒手和小器械为主，很容易弄到的器械，很适合在家里运动。在***健身上有很多的优质免费的运动健身***教程，用户需要做的就是每天坚持跟着***来进行健身。

不足：***制定是傻瓜式的，没有单独的动作库。如果你是小白也够用了

第二：Keep 适合各类健身者比较均衡

这可能是目前非常受欢迎的移动健身指导健身的***了，就是一个移动的健身教练，keep是一款用户可以随时随地进行锻炼并记录用户个人的健身训练进程的健身***，KEEP课程丰富，分类清晰，我们可以根据自己的需求针对性的锻炼，减脂、塑形、马甲线等都有图文详细解析以及***清晰示范。同时它还能给用户量身定制健身减肥***。

里面还有明星课程哦，是不是激动地多燃烧几大卡~

总的来说keep是一个比较整体均衡的运动***软件，当你不知道如何选择***的时候，那就选keep吧。

你喜欢***吗？有哪些好看的***值得推荐？

《朝花惜时》《甜美的咬痕》《女巨人也要谈恋爱》《零分偶像》《你的血很甜》《捡到只小狐狸》《河神大人求收养》《给我哭》《怪奇实录》《李泰与方小甜的平行世界》（现在改名了）《西街44号》（可惜被封了）《偏执的浪漫》《教主，注意名声！》《我被爱豆不可描述了》《落下天堂的星》《纯情丫头***辣》《整容游戏》《闪恋薄荷糖》《功夫小仙》《猫与黑曜石》《牧灵》《第二模式》《与爱有关》《密会》《晨星末落时》《暴力女王》《时光守护者》《记忆U盘》《恶魔的耳朵》《我的宠物失忆了》《头条都是他》《仙草有灵》《照明商店》《拾光密语》《伪装小丑的王子》《秘芽》《 论不良少女***方式》《我男票是锦衣卫》《青空下》《青空之夏》《零度恋人》《狼族少年》《阎王不高兴》《心动***》《***气球》《薄荷之下》《不说谎恋人》《怦然心动》《单恋大作战》《你曾经爱我》《雪男》《当校霸爱上学霸》《妖怪新娘》《巫祝少女》《恋是樱草色》《反转现实》等等等等等等等等等等等等等等

谢谢悟空的邀请~😊有时候悟空邀请令人摸不着头脑，但这次的问题我完全可以回答，因为本人也喜欢看***的。

鬼刀

很久很久以前，诺拉大陆上，为了表示对诺拉女神最崇高的敬意，虔诚的人类筑起了一座宏伟的高塔。 诺拉女神为人们的虔诚所动，便在高塔的顶端打开一扇通往异世的大门——天堂之眼

这部***是在“有妖气”***上连载的，作者是wlop。***的风格很不一样，有点像水彩那样，人物美腻，剧情十分吸引人，如果你喜欢人美情节不错的，那么一定不要错过这个***呀。也可以在微博上搜索他哟，有很多精美壁纸和图片~不过更新是真的慢😂

三月初三

乱世的唯一好处，便是只一抹明媚的笑颜，即可开启一段伟大的爱情。 而这世上最难缠的命题无非是：天下？ ……还是人间。是赵璞玲根据《盗墓笔记》之《老九门》人物张启山与二月红的生活经历所改编的***。

不知题主是否接受耽美，这是耽美***，但本人很喜欢里面的一些句子和两位主角的性格和抱负。如果不能接受，请忽略我的推荐。

南烟斋笔录

遗憾的相遇，刻骨的相守、无尽的相思，在今夜，都将伴着南烟斋香料的淡淡香气，向你娓娓道来，那一个个凄美动人的爱情故事。

这本***是我挺早以前看的，由一个个小故事串起来的，画风很棒，人物超美，就是有些故事有点虐~看完有点伤感。

***和王小明

***描绘的是***（作者本人）和其男友王小明由相识到相爱一系列的故事，***内容幽默风趣而无节操，但也十分地温馨感人。

哇~这个是很早的***了，也是我很久以前看的了。这部***是“快看***创始人”陈安妮画的，也是她的成名作，日常而又幽默搞笑，虽然不知道他们现在怎么样了，但***还是不错的。

以上的***是本人看过的比较***的，感兴趣可以找来看看呀，就酱~

我是一个非常喜欢看***的人，基本上有空闲时间就会在手机***上看***，同时我涉猎的种类也非常多，热血、冒险、青春、爱情、番茄酱、悬疑等等这些种类我喜欢看。在这里我就介绍一部最近看的一篇很不错的***，推荐给大家。

***：绵绵的对话、作者：稻井薰（目前已更新完毕）

故事讲述了一个在常人眼中的小混混金发男，我们就叫他小金吧和一个老成持重的女孩，我们就叫她小娟吧，之间发生的一系列插科打混的对话的有趣的故事。

***的一开始极告诉了我们，这不是小学生经常看到的那种在社团活动中大显身手或被霸道王子逼到墙角，或发现自己有超能力，火开始驾驶机器人或钱去拯救世界或反其道而行之的另类***，而是一种描述日常高中生之间的平凡故事。

男女主角两个都是高中生，于***期药店做服务员的工作。 一开始男主角小金总是收到顾客的投诉，认为他的服务态度和服务质量不够好，但在女主角阿君的帮助下，小金逐渐变得更加善于待人接物，并且慢慢的喜欢上了阿娟，阿娟可能也同时喜欢暗金，但是他们两个都没有捅破这层窗户纸，在慢慢的，日常生活中，他们总是插科打混，我很喜欢看这样有趣的对白，***描写的就是这样一个又一个有趣的对白。

谢谢邀请。不记得自己以前看过什么***啦！那时家里经济条件有限，没有多余钱买***，有上学就不错了。直到自己女儿上学了，才跟着女儿一起看***：《父与子》，挺不错的！自己童年的缺憾不想女儿身上重现，只要在自己经济范围许可内，女儿的要求又合情合理，我最大限度满足！

谢邀。就说国漫吧，最近比较喜欢看的两部***，一部是一番的《极刑饭》，极刑饭指的是给即将处以***的***最后做一餐晚饭，让他们在最后的晚餐中得到救赎，预算500元以内，***自己点餐。每一顿饭都会引出一个***的故事，有一些是真的罪大恶极，有的是实属无奈，在感慨的同时，每一道美食的做法作者画的很细致，很讲究，让人看了也会食欲大开呢，同时主角范禅本人也是很出彩的。

第二部就是著名星迷左手韩的***丝***了，全程由本人出演，从生活小事入手，画风真的很搞笑。

就是他！

画风

他画的星爷

他和星爷的合照

到此，以上就是小编对于健身教练独自训练***的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身教练独自训练***的4点解答对大家有用。