营养半流质饮食,营养半流质饮食有哪些种类
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于营养半流质饮食的问题,于是小编就整理了4个相关介绍营养半流质饮食的解答,让我们一起看看吧。
好吃的半流质食物?
主食可选择大米粥、小米粥、挂面、面条、面片、馄饨、面包、烤面包片、蛋糕、饼干、苏打饼干、小包子、小花卷、藕粉等;
肉类选瘦嫩猪肉剁成肉泥、氽小肉丸等,瘦肉可先煮烂再切碎;鸡肉可以制成鸡丝、鸡泥;鱼类海鲜可选虾仁、软烧鱼块、氽鱼丸等;
蛋类除油煎炸之外,其他如鸡蛋糕、卧鸡蛋(类似蒸蛋)、炒鸡蛋、蛋花、咸蛋、松花蛋等都可以吃;
乳类及制品,如乳酪、牛奶、奶油、黄油、蛋糕等都可以吃;
半流质食物菜谱可以选择以下食物,例如白米粥、肉末碎菜粥、蒸蛋羹、蛋花汤、牛奶、鲜果汁、煮果子水,西红柿汁、菜泥、肉汤、肝唐、少量嫩肉丝、鱼丸、鱼片等。早餐:大米粥,蒸蛋羹;
午餐:馄饨;
下午加餐:面片汤;
半流质食物有哪些?
半流质食物是一种介于软饭与流质之间的饮食。它比软饭更易咀嚼和便于消化。纤维质的含量比较少,并且还含有足够的蛋白质和热能。常用的半流质食物有肉松粥、汤面、馄饨、肉末、菜泥、蛋糕、小汤包子等。乳类及制品,如乳酪、牛奶、奶油、黄油、蛋糕等。
半流质食物都有哪些?
常见的半流质食物有粥类、纯牛奶、植物淡奶油、鸡蛋羹、紫菜汤、豆浆、豆腐脑、各种鲜榨果汁、鲜榨蔬菜汁、鸡蛋挂面、不同种类的馄饨、燕麦片、黑芝麻糊、各种各样的冲剂和奶粉等各类营养物质均属于半流质食物。
半流质食物有哪些做法?
一、材料
面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片
二、做法
1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。
5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香葱。
半流质食物菜谱可以选择以下食物,例如白米粥、肉末碎菜粥、蒸蛋羹、蛋花汤、牛奶、鲜果汁、煮果子水,西红柿汁、菜泥、肉汤、肝唐、少量嫩肉丝、鱼丸、鱼片等。下面是具体的一天半流食食谱,早餐:大米粥,蒸蛋羹;
早上加餐:牛奶,泡蛋糕;
午餐:馄饨;
下午加餐:面片汤;
晚餐:热汤面(挂面、肉臊子、碎青菜);
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.srcbw.com/post/18166.html发布于 04-27