高考备考饮食营养,高考备考饮食营养怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高考备考饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高考备考饮食营养的解答，让我们一起看看吧。你见过或遭遇过的最荒唐的事是什么？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高考备考饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高考备考饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 你见过或遭遇过的最荒唐的事是什么？
2. 早晨吃什么比较好？

你见过或遭遇过的最荒唐的事是什么？

满纸荒唐言，一把辛酸泪，

都云作者痴，谁解其中昧？(清.曹雪芹)

话说大千世界，可谓千奇百怪，荒唐人做荒唐事，怪事时时有，只是不知道，若让你知道，吓你一大跳。有些事荒唐得离谱，让人啼笑皆非，长叹扼腕。

说一个真实的荒唐故事，上世纪九十年代初，邻村一户人家，男人经常在外面做泥水工，家里就老婆和一个女儿，老婆四十多岁，徐娘半老，风韵犹存。女儿是个马大哈，头脑简单，管吃不想事，到了谈婚论嫁年龄，那时农村流行说媒相亲，于是有媒婆两边穿梭，某日带了一个小伙子上门。小伙长得周周正正，乖巧伶俐，可是生理有个毛病:″恋母癖″，于是奇葩的荒唐事发生，小伙相中了女孩的母亲，也就是未来的丈母娘，对女孩并不感冒，为了达到目的，就虚与委蛇答应了这门婚事，过后三天两头跑来女孩家。俗话说:″丈母娘看女婿，越看越欢喜″，小伙嘴巴又甜，而且有预谋在先，时间一久，慢慢地就和丈母娘闹出了绯闻，邻居们都在背后指指点点，可怜男人一个人在外面蒙在鼓里。这种荒唐事其实已经超出了荒唐的底线，为人所不齿，无异禽畜。

人在做，天在看，举头三尺有神明。做人还是老老实实，别做那些荒唐糊涂之事，害人害己。人要脸，树要皮，不蒸(争)馒头蒸(争)口气，如若一时荒唐，必会终身悔恨，出来混，迟早都要还的。回答完毕，谢谢邀请！

我遭遇过的最荒唐的事？

认识一个女的，一个地方的，不知道算不算青梅竹马，但是一起长大模模糊糊对她有好感，觉得她很漂亮，人也好，本来她比我高一级，但是后来她留了一级，我两就同级了，然后天天一起上学，小学六年，初中三年，高中虽然不在一个学校，但是仍一起坐车去学校，她在我心里一直是美好的，不是没有想过她做我的女朋友，但是一直感觉没有一个好时机，后来上大学，期间联系一直没有断过，她过生日了，没有生活费了，想要人送花，旅游等等，都会找我，我也喜欢她找我，和她在一起的时候她对我显得很亲密和依赖，没有什么顾忌，只是每每要向她表白的时候感觉她又走远了，直到后来，她有个闺蜜开玩笑似的告诉我她有很多男朋友，我之后留意打探......（此处省略一万字）

真的是把我世界观都颠覆了，我心里的美好会为了一个包就和别人去开房，倒贴富二代，当第三者，更恐怖的是这种事高中的时候就开始了，我不知道我了解的是不是全是真的或者有夸张的，但是她身边的人大多知道她 的事，就我还还傻兮兮的，她还和她的闺蜜谈起过我，而她对于我的评价就是“对她还不错但是人傻钱不多”，原来我只是她众多备胎中的一个，我还认识了一哥们，他一边哭着一边告诉我他恨她，永远也不会原谅她诸如此类，“我还不是最惨的”，我常常这样劝慰自己。

之后再见到她我也没提这事，然后故意躲着有她，她看我眼神不对可能也是发现了什么吧也就没来找我了，再后来我删了她所有联系方式。每次想起她都感觉像是做了一场梦，毛骨悚然的噩梦。

这是发生在我自己身上的荒唐事，每次想起这件事，我都会懊悔不已。

那是我十八岁的时候，正值年轻气盛。一次我在家门口修围墙。半途累得不行，就放下铁锹回家里休息了一会。当我再次出来时，发现刚才用的铁锹不翼而飞了。

我环顾四周，发现我家的不远处有一个女孩子再玩泥巴。

那是我家附近伶倨家的孩子，七八岁的样子。脏兮兮的。

我过去厉声问她:你见我家的铁锹了吗？

女孩子见我凶神恶煞似的，怯怯低着头不敢吭声。

我更来气了，就大声地怒吼道:

这一片沒有别的人，只有你在这玩。你肯定知道铁锹在什么地方，说！

见我一直吼，小女孩吓得不敢抬头。

见她不说话，又不申辯。我更相信是她拿了我的铁锹。我索性不再理她，独自气冲冲的到她家院子里找了一遍。可是连铁锹的影子都没看到。

放***回村第一天，刚进门端起饭碗，就听见村口小石桥旁的李婶在骂娘。

“妈，李婶在骂谁呢？”我奇怪的问。

“别管她，谁知道她发什么神经。”我妈回道。

“她这个人就是这样。家里猪病了，都要赖到别人头上。”我爸插话道。

“猪病了？”我问。

李婶和杨叔以前都是食品站的职工。

食品站关门散伙之后，两口子弄起了副业。

加工大米、生产挂面、养猪、种菜……，啥赚钱做啥，日子过的红红火火。

村里有很多人眼红，加上李婶小气吝啬，没少被人背后骂。

李婶家一年养三季猪，每次养二十多只。

邻居老头娶了他儿媳妇。

老头和儿子在一个单位上班。儿子娶了个媳妇没有正式工作，自己开门市营生。儿子婚后生了一儿一女，生活在别人看来很美满。

天有不测风云，儿子30岁那年公路上出***死了。媳妇也就30来岁吧。外人都说过不了两年儿媳妇就得改嫁，毕竟人家才而立之年，虽然有两个孩子，但是让人家守寡到老有点不现实。

让人大跌眼镜的是，两年后公公居然跟婆婆办理了离婚手续，公公和儿媳妇领证结婚了。据公公说是为了孙子孙女考虑，把儿媳妇留在自己家继续生活。

唉，别扯好听的了，这样***了呀！你俩是幸福了，九泉之下的儿子呢？老婆婆呢，她的被伤害得有多深？孙子孙女长大了会怎么看待你这个爷爷？造孽呀！

早晨吃什么比较好？

早餐吃什么比较好？这个问题可有得细分了哦。看你在哪儿吧？

北京的早餐。

还记得小时候第一次到北京，第一次吃豆浆油条。哇噻，甜甜的豆浆，香又脆的油条，那可真是天下最好吃的早餐啊！

北京的早餐，或者来付煎饼果子？再或者一碗馄饨；要不一屉小笼包，简单的来个馒头，配上稀饭、小咸菜，或者来碗豆腐脑（说到豆腐脑的吃法，南甜北咸，你是哪一派的？）有滋有味有稀有干，吃得好舒坦。

如果在武汉。

武汉的早餐当地人叫过早。种类也是很多,最广为人知的就是热干面啦,还有三鲜豆皮,汤面粉等等，什么汤包,小笼包,馒头就不用说了。十几样、几十样是有的。

如果你在广东。

早餐非常重要，所以，一定要吃早餐，而且一定要合理搭配，增加营养。

1、牛奶或者是粥是不可缺少的，大家都知道酸奶对身体很好，但是酸奶不能空腹喝，粥是非常美容养颜的，尤其是对女性，所以，早上可以喝一杯牛奶或者是一杯粥；

2、除了面包，建议早餐可以多补充一些蔬菜，所以可以搭配一些菜包或者肉包，或者是一些三明治也是可以的；

3、可以再加一个水果或者是喝果汁，这样可以补充维生素，促进消化与吸收。

吃饭这个事儿中国人是很在行的，我们的祖辈发明了各式各样的早餐，包子、饺子、粥、煎饼果子、阳春面、油条、大饼、菠萝包……当然我只是举了些许，达不到万分之一。但是随着现代人的健康问题尤为突出，每10个年轻人体检就有9个有健康问题，老年朋友更不用多说，我们也愈发重视饮食的健康。

各地风俗不同，不可一概而论，我这里做个普适性的举例，早餐要吃好有几个特征要满足。

碳水丰富——早上大脑要开始启动，这时候葡萄糖的供应尤为重要，不然一天都晕晕乎乎事情也做不好。

蛋白质要跟上——鸡蛋是我们早餐常吃的一类食物，不管是茶叶蛋、白水蛋、还是水铺蛋都是极好的。除此之外来上碟豆干或者拌个小豆腐也都不错。

清淡些——现代人很多毛病是口味太重引起的，油条太腻、榨菜太咸、白粥加糖，这些都是不适合早餐进食。

推荐您吃五谷杂粮粥或者简单点儿买根玉米，配个鸡蛋，来份豆浆或者豆花（也叫豆腐脑）。每天不重样的吃饭，给自己更多营养接收的途径。减少二次加工甚至深层次加工的包装食品。美美的吃饱，美美的工作。

俞瑜，减肥达人

中国[_a***_]会会员

今日头条健康类科普认证作者

以我所学解您所惑，如果有什么疑问欢迎您下方留言

一年之计在于春，一天之计在于晨，虽然这个并说的吃早饭这个事情，但是我觉得用来形容早餐的重要性也差不多，今天我们就来说说早晨吃什么比较好？

首先我觉得我们已经口腹一夜了，身体能力消耗殆尽，所以早餐的选择要尽量的营养丰富，能够全面补充身体所需，这样才能有比较好的状态去开始工作和学习。所以我觉得单纯的只吃个油条，或者一碗粥而草草了事是不太好的，当然了这应该比不吃是要好一点的。

比如早餐吃粥的话，就可以搭配半个咸蛋，或者给自己煎两个蛋，也要不了几分钟。动手能力再强一点的人，可以提前一些准备一些开水烫一下就可以吃的青菜，比如生菜、秋葵之类的，稍微蘸一点点薄盐酱油配粥也很不错。

再懒一点的朋友，可以买一些全麦面包或者麦片之类的在家，早上起来搭配点牛奶、酸奶之类的也不错。当然了麦片如果能提前煮粥就比较好了，有些速溶麦片之类的其实也没比方便面健康太多。

对于还要更懒一点的朋友，就是那种每天能按时起床就耗费全部“意志力”的人，比如我老婆那样的，你们就找个会做饭的伴侣，或者出去早餐店吃吧。早餐对身体的影响还是蛮大的，而且一般也不会很贵，所以可以选择好一些的店去吃，食物选择多一些，营养搭配也比较均衡。

所以早餐一般情况下我比较推荐的食物有：鸡蛋（除了生吃怎么吃都好）、麦片粥配点坚果、全麦面包配牛奶、清粥小菜配咸蛋之类的，尽量让自己能吃到淀粉、蛋白质、蔬菜和适量的油脂。类似油条这种油炸的东西现在就不是很推荐每天早晨吃了，因为我们午餐和晚餐有很大机会都吃油过量，所以早餐就没必要一定去吃个油炸的食品了，也不好消化。

欢迎大家评论分享你们喜欢早餐吃什么，越快手越营养越好哦！

对于美食、健康饮食和美食趣闻轶事有兴趣的朋友，可以点个关注和赞支持一下，以后一起分享有趣有用的相关内容！

到此，以上就是小编对于高考备考饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于高考备考饮食营养的2点解答对大家有用。