健身训练如何选择体重单位,健身训练如何选择体重单位呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练如何选择体重单位的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身训练如何选择体重单位的解答，让我们一起看看吧。bmi的算法和标准...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练如何选择体重单位的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身训练如何选择体重单位的解答，让我们一起看看吧。

1. bmi的算法和标准？
2. 体重秤单位是什么？
3. 体重指数写单位吗？

bmi的算法和标准？

BMI又称体重指数，是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。

体重指数适合所有年龄在18至65岁的成年人，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。

肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5～22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20～22，BMI大于27.9为超重，BMI大于30为肥胖。

体重秤单位是什么？

体重秤一般是以 公斤 为单位的啊。 比如你站在体重秤上，指针指向“40”这个数字，就是你的体重是 40公斤，80斤。 、、、、嗯。希望我的回答是正确的。因为你用 “多少”来问，应该是问单位是什么吧？

体重指数写单位吗？

写单位，单位是kg/m²。

身体质量指数（简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目。

到此，以上就是小编对于健身训练如何选择体重单位的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身训练如何选择体重单位的3点解答对大家有用。