心绞痛营养饮食,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心绞痛营养饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心绞痛营养饮食的解答，让我们一起看看吧。心绞痛应该多吃啥好？心绞痛的病因和症状...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心绞痛营养饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心绞痛营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 心绞痛应该多吃啥好？
2. 心绞痛的病因和症状是什么？日常应该如何补充营养剂？
3. 心绞痛有哪些症状？该怎么预防？

心绞痛应该多吃啥好？

心绞痛者的饮食首先要低盐，高钾，利于防治高血压，其次是食用低胆固醇，低热量，低脂肪的食物，优质蛋白类食物，如海鲜，菌类和藻类是不错的选择，鼓励吃新鲜水果和蔬菜。橄榄油，菊花，绿豆也宜食用。

心绞痛的病因和症状是什么？日常应该如何补充营养剂？

心绞痛的病因主要涉及一些心脑血管疾病的共同危险因素，比如说高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、过度酗酒、家族史和年龄。本身心绞痛这类心血管疾病就是多因素共同参与的疾病，所以说，一般发生心绞痛的患者都有以上几种危险因素中的几种。

至于心绞痛的症状，一般说来，很多人会有体力活动或者情绪激动所诱发的胸痛或者胸闷等胸部不适症状，胸痛可以表现为压迫感、发闷或者紧缩感，也可以表现为烧灼感，可以有放射痛，放射至颈部、左臂内侧都有，一般持续时间3-5分钟，也可以持续十余分钟左右，很少超过半小时。超过半小时的大多数心绞痛已经晋升为心肌梗死了。

心绞痛的患者无需常规补充什么营养物质，反而，吃的更加清单相对来说更合适，比如说低盐低脂低糖饮食更加适合心绞痛患者。

当然，心绞痛患者及时住院治疗才是最重要的，尤其是那些发作频繁的心绞痛患者更是应该及时心内科就医，这才是解决问题的关键。

心绞痛的发病原因，主要是心肌供血不足。

是因为冠脉发生狭窄和堵塞，影响血液流动。

传统医学上讲，高盐饮食、高脂饮食、吸烟酗酒、年龄、遗传因素等原因，是造成这一切的罪魁祸首。

但实质上，这并不全面，因为有一部分患者没有这些致病因素，却依然患有冠脉狭窄，心绞痛。

因为有一个最关键的致病因素，一直没有被发现，或者说由于现代医学，科室的碎片化分割，导致的医学空白——脊柱因素

(病因)心绞痛是冠状动脉供血不足所致的心肌急剧，短暂缺血，缺氧的临床综合征。其主要特征是突发性心前区压榨性疼痛，用硝酸甘油后可以迅速缓解。(症状)①常由情绪激动，寒冷***或体力劳动等因素诱发。②疼痛发作突然。③部位在心前区，伴有紧缩或阻塞感，并向左肩或颈部放射。④疼痛历时甚短，数分乃至数秒后消失，也有长达10余分钟的。⑤含硝酸甘油后1一5分钟很快缓解。⑥发作当时如作心电图捡查，显示ST段压低，T波低平，倒置(偶见ST段抬高)。(治疗参考)可用于心绞痛的硝酸盐类制剂，口服新产品有:异乐定，安心脉(德国产)，长效心痛治(荷兰产)，均为每次20毫克，每天1次(因属长效制剂，无需分次服用)，注射制剂有;易舒激(长效制剂，德国产)，每次30一50毫克十5%葡萄糖注射液500毫升，静滴，IO粒/分，每日1次，3一5天为1疗程，疗效显著。

心绞痛是由于多种心血管的危险因素导致了心脏的重要供血动脉长斑块，斑块形成可以导致供血动脉增厚、变硬、狭窄，甚至血管完全闭塞，导致供应心脏的血液通过受阻，当心脏对氧气和血液的需求增大，而狭窄的心脏血管无法提供更多的血液和氧气时，不通则痛，就会出现心绞痛发作。

典型的心绞痛症状：是活动、劳累、激动、受凉、饱食等诱因导致心脏血液需求增多或心脏血管进一步痉挛狭窄后，胸骨中下段，胸骨后或是心前区出现一个压榨样、紧缩样疼痛或闷痛感，疼痛可同时引起左手上臂、前臂内侧疼痛。心绞痛发作常持续时间3~5分钟，甚至15分钟，但是不会超过半小时。胸痛发作后，通过停止当前活动休息，或舌下含服硝酸甘油可缓解。

对于冠心病心绞痛的患者应该注意：

第一、正规、长期、坚持服用冠心病药物。

第二、保持健康的生活方式：适度运动、戒烟戒酒、保持健康体重、保持健康情绪、避免激动、注意防寒保暖、不得暴饮暴食。

第三、低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、瘦肉、水果。

第四、控制好血糖、血压、血脂（三高）。

第五、定期心血管内科门诊随访复查。

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　　心绞痛是冠状动脉粥样硬化性心脏病的主要症状。心绞痛的根本原因是冠状动脉出现狭窄和痉挛，心肌缺氧，供血障碍导致。病因一般有：

　　1、年龄：随年龄增长，心脏的动脉血管出现硬化、老化，容易导致心绞痛发生。

　　2、心血管疾病：长期高血压、高血脂、糖尿病等疾病可引起血管粥样硬化，诱发心绞痛。

　　3、抽烟、长时间酗酒，长时间精神紧张焦虑，情绪激动，久坐不动、肥胖、呼吸道梗阻，睡觉打鼾等高危因素

　　心绞痛发病的时候有哪些症状呢? 一般会有突然发生的，位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，也可能波及大部分心前区，可能放射到左肩、左上肢前内侧，甚至达到无名指的部位，伴有呼吸急促、窒息感、冒汗、恶心濒死感。往往使得患者立即停止活动，疼痛历时1～5分钟，很少超过15分钟。如果不及时用药，甚至会威胁生命。一般含服硝酸甘油，疼痛在1～2分钟内会消失。

　　那么心绞痛患者日常应该如何补充营养剂呢?心绞痛的营养剂疗法主要是为了改善心脏的血流和心脏的能量代谢,以减少心脏需氧量。饮食中注意保证低胆固醇、低饱和脂肪酸食物的摄入，保证高抗氧化物的摄入，如维生素 E、维生素C、β胡萝卜素及硒。注意多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等食物;多吃深海鱼油和大豆卵磷脂等，有益于心绞痛的防治;多进食三七、藏红花、丹参、大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物。

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心绞痛有哪些症状？该怎么预防？

心绞痛是冠心病引起的，冠心病是指给心脏的供血的冠状动脉出现硬化，引起冠状动脉官腔狭窄或者堵塞，导致相应冠脉供血心肌发生缺血缺氧，严重患者出现心肌坏死的心脏病变，所以又称为缺血性心脏病变。

冠心病最常见的原因是动脉粥样硬化。

出现以下的这些症状，需要警惕是冠心病引起的心绞痛:

1、在体力活动或者过度兴奋、焦急、愤怒等情绪激动之后出现压迫、发闷或者紧缩的胸骨后或者心前区巴掌大小范围的胸部疼痛，疼痛通常放射到左侧肩背部、左上肢内侧，甚至达到小指和无名指或者达到左侧颈部、咽部、下颌部或者牙齿。

2、稳定心绞痛一般多持续三到五分钟，一般不会超过半小时，在停止原先的活动或者情绪激动或者舍下含服硝酸甘油之后能够在几分钟之内缓解或者好转。如果疼痛持续加重而且超过半小时或者休息和服药之后都没有缓解 ，则属于不稳定心绞痛。如果是出现胸部剧烈的疼痛，伴伴发烦躁不安、大汗淋漓、莫名其妙的恐惧或者出现濒死感、频繁的恶心呕吐、甚至出现低血压、休克和心力衰竭，则多半是发生心肌梗死了。

出现以上的这些表现，要警惕心绞痛和心肌梗死的可能。

如何预防？

1、合理饮食，避免肥胖和超重，进食低脂肪低胆固醇饮食、多[_a***_]饮食，多进食新鲜蔬菜水果，尽食用油以菜籽油、花生油、大豆油为主，少吃猪油、蛋黄、动物内脏鱼子、奶油等，多进食各种瘦肉、鱼肉、鸡鸭鹅肉以及优质植物蛋白质。

2、合理安排工作和生活，注意劳逸结合，多进行体力劳动，加强锻炼身体，保持积极乐观的心态，避免过度兴奋和过度愤怒。

3、戒烟限酒。

4、保持好血压、血糖、血脂以及保持身材。

5、如果已经出现冠心病，可以***以调节血脂、抗血小板聚集以及溶解血栓等对症治疗。

总之冠心病强调预防，提倡从儿童时期就着手预防，即避免蛋黄等高胆固醇饮食、肥肉等高动物脂肪饮食，加强锻炼，避免肥胖，才能从根本上避免动脉粥样硬化。

（本内容仅供参考。）

了解心绞痛的知识很重要！

有的人就是因为不知道心绞痛是怎么疼，以至于耽误病情，发生猝死。

还记得郭德纲的师父侯耀文先生，去世前一直觉得后背疼痛，认为是受风了，找人一直按摩，后来病情加重，没抢救成功，当时后背疼就是心绞痛的一种。

心绞痛是心脏向主人发出的求救信号，心绞痛是心脏在说话:主人你赶紧找医生看看我，否则我就***。

这心脏一旦***，我们可想而知，结果只有一个——玩完！

心绞痛是冠心病最常见的一种表现，是心血管狭窄到一定程度出现的一种表现，但心绞痛并非老百姓理解的心脏部位的绞痛。

心绞痛表现很多，第一我们需要了解，心绞痛绝不仅仅是心脏部位的疼痛，我们大部分人心脏处于左胸部，左胸部的疼痛确实要怀疑是心绞痛，但别的部位的疼痛也要怀疑是不是心绞痛，比如:胸部疼痛，后背疼痛，左肩膀疼痛，腹痛，牙痛，头痛。

除了上述的部位疼痛有可能是心绞痛，还有一些不是疼痛的表现，也可能是心绞痛，比如咽部紧缩感、就好比被人掐住脖子，胸闷憋气也属于心绞痛的表现。

那疼痛位置不固定，还有不是疼痛的表现，我们如何判断是不是心绞痛呢？

一旦发生上述表现，我们还得进一步辨别，比如:如果这些症状都是发作性，每次持续3-15分钟，最多不会超过20分钟；比如含服硝酸甘油可于2-3分钟缓解；比如这些表现多于活动后劳累后出现；比如上述症状都是说来就来，缓解后和正常人一样舒服。

心绞痛是冠心的最常见的临床表现之一，主要是因为多种原因引起冠状动脉供血不足，发生急剧的暂时的心肌缺血、缺氧、引起阵发性、持续时间短暂、休息或应用硝酸酯制剂后可缓解的以心前区疼痛为主要症状的综合征。

任何事物都需要能量才能工作，而人体内部的“能量”其实就是血液，这全赖血管进行运输，当冠状动脉的供血量不能满足心肌正常代谢的需要，就会引起心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧，导致心绞痛的出现。

体力活动后胸骨后压榨性闷痛，体息或舌下含服硝酸甘油可以缓解。绝大多数患者存在胸痛病史（以前时有发作），此类患者完全可以根据以往病史进行确诊，因此仔细***集过往发作病史可以高效的诊断和处理心绞痛。

1．诱因：劳力性心绞痛发作常由体力活动引起，低温***、情绪波动、过饱等也可诱发

2．部位：大部分患者位于胸骨后中、上1／3段，可波及心前区，向左肩、左上肢尺侧、下颌放射，也可向上腹部放射。临床上有一小部分患者的主要不适部位在放射位置，虽然不多，但也不少见。

3．性质：心绞痛是一种钝痛，主要是压迫、憋闷、紧束等不适感，严重的患者可能伴随出冷汗、濒死感。

4．持续时间：比较短暂，一般1-15分钟以内。可在数天或数星期发作1次，也可一日内多次发作。

5，缓解方式：体力活动时发生的心绞痛如停止活动，休息数分钟即可缓解。舌下含服硝酸甘油后13分钟也可使心绞痛缓解。服硝酸甘油5～10分钟后症状不缓解，提示可能为心梗或其他疾病。

到此，以上就是小编对于心绞痛营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于心绞痛营养饮食的3点解答对大家有用。