孕妇饮食营养书籍,孕妇营养食谱书籍

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇饮食营养书籍的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇饮食营养书籍的解答，让我们一起看看吧。有哪些值得推荐的孕期读的书？有哪些...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇饮食营养书籍的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇饮食营养书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些值得推荐的孕期读的书？
2. 有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手？

有哪些值得推荐的孕期读的书？

孕期可以看的书籍很多，我推荐这三本，内容非常详尽，介绍每个月龄的宝宝喂养，有可能出现的什么问题等，给新手妈妈爸爸非常大的帮助。

记得我家大宝十个月时腹泻很严重，当时吃什么拉什么，后来从书本上我了解到知识，孩子与大人缓解腹泻的方式是不同的，帮助孩子缓解了腹泻的问题，没有继续按原来的喂养方式加重症状。

没有天生就什么都会的父母，我们都是在不断学习和摸索中成长起来的。

除了书本我还推荐微博可以关注崔玉涛医生和郑玉巧育儿专家。通过手机我们也可以随时随地学习到许多育儿的知识哦。

当孕妈知道自己怀孕，就开始孕期模式，怀胎十月是件艰辛的事，很多孕妈就在家待产休息。我觉得在孕期能看的书有以下几类：

1·《孕产大百科》《十月怀胎百科大全》《妊娠、分娩、育儿大全》了解孕期的过程、一些注意事项以及饮食的营养。

2《孕妈妈睡前故事》《胎教故事一天一页》给宝宝教用的，受过胎教的宝宝出生更聪明。

3《新生儿护理大全》了解新生儿护理知识。《金牌大嫂教你做月子》可以了解做好月子，一些产后恢复情况。

4《好妈妈盛过好老师》《陪宝宝玩到幼儿园》有关育儿方面的知识，做好教育孩子的基础。

5《心理学系类》《心态决定人生》一些孕妈在孕期容易激动，产后抑郁，看些心理学能提高心理素质，给自己疏导情绪。

段涛大夫的《听段涛聊孕事》，美国儿科学会（AAP）的《育儿百科第六版》，小儿科医生裴洪岗的《在孩子下次生病之前》。都是很不错的书，段涛大夫的书可以缓解孕期的焦虑，育儿百科非常全面的介绍了0-5岁的基本养育方法，在孩子各个时期的身体，语言，情感，社交，认知等方面全面讲解，还有孩子常见的疾病介绍及处理方法等。非常实用。裴医生的书针对孩子常见的疾病深入浅出的讲解，对缓解新手父母对孩子出现疾病手忙脚乱有很大的帮助。

我孕期的时候看的是《完美妈咪》《妈咪宝贝》等等，都是不错的，色彩也很好，比较的适合，其次宝妈还是可以买些育儿百科来看看哦，这个是包含了宝宝从出生到很大的时候，值得推荐。

你好，我是阿爸帮，一位育儿领域专业作者同时也是一位奶爸，很荣幸能回答你的提问。

孕期读书并没有什么特别需要推荐的，取决于妈咪自己的兴趣喜好，如果妈咪对育儿方面的知识不是很了解，可以阅读这类书籍，就个人经验之谈，作为奶爸我建议妈咪看看心理学方面的书，孕期乃至产后一段时间，妈咪的情绪变化非常大，多了解心理学方面的知识，有助于妈咪，及时调整自己的情绪和心态。孕期和产后的心理健康，对宝宝，妈咪乃至整个家庭的氛围都非常重要。

如果我的回答对您有帮助，请关注@阿爸帮，每天为您整理分享实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。

有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手？

看书有时候容易瞌睡，我推荐你看一部纪录片，叫九月怀胎，BBC的纪录片很棒的，在爱奇艺就可以搜索到。

看完之后，会让你从科学的角度看待生命，你会明白人从受精卵开始，到胎儿分娩出，真的是一次伟大的历程，值得所有人一看，你也会明白有的胎儿为什么会发育畸形，明白这些后，我们就不会对残疾人有歧视，更加懂得生命的珍贵。

另外一个纪录片叫人体内的旅行，也会帮助你了解人体各器官发育的历程，特别有意思，会让你了解到，人类，就是一场生命奇迹的旅程，会帮助你直观的看到人体各个器官的发育和器官是如何工作的。

我是一名孕产瑜伽老师，有任何问题可以私信跟我交流。看完纪录片可以跟我交流，告诉我你的感受。

　　1.怀孕

　　马克·伍兹：男性第一本怀孕书

　　这本书可以给你的丈夫学习和指导你。这本书驳斥了许多禁忌，强调父亲在养育子女中的作用，很容易理解，甚至对如何怀孕有一个解释。建议在怀孕期间按时间顺序阅读。

　　西尔斯怀孕百科全书也不错，更详细

　　2.一个月内

　　坐月子和新生儿保健300道题，非常详细。你可以结合以下西尔斯的书，看看如何恢复和产后做什么。

　　3.儿童保育

　　西尔斯(儿科医生)：西尔斯亲密育儿百科全书

　　这本书驳斥了20世纪80年代许多流行的育儿观，其价值和育儿方法也逐渐得到认可。崔玉涛、张思来等国内知名儿科医生从他们身上学到了很多。

　　郑玉桥的育儿百科全书和张士来的育儿笔记：如果你有钱，你可以再买这两本书。内容非常接近中国的育儿方法。这些问题是根据孩子的年龄来回答的。它们很容易理解。

到此，以上就是小编对于孕妇饮食营养书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇饮食营养书籍的2点解答对大家有用。