居家健身基本功训练***,居家健身基本功训练***教程

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家健身基本功训练视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍居家健身基本功训练视频的解答，让我们一起看看吧。有哪些乐器适合自己在家...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于居家健身基本功训练视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍居家健身基本功训练***的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些乐器适合自己在家练习？
2. 在家无业一年整了，推荐几个创业好项目吧？
3. 疫情期间在家都有哪些娱乐项目呢？

有哪些乐器适合自己在家练习？

有哪些乐器适合自已在家练习？

1⃣️乐器分：管、弦、弹拨、打击乐等⋯

2⃣️凡弦，舌簧等产生的振颤要经过放大共鸣共响的乐器，只要能控制它的音响放大就能不干扰别人、

3⃣️二胡在琴码上装个夹子（消音器），门外人听不到。

4⃣️这是在家练琴不干扰他人的办法，其次号类，打击乐都不适宜在家练习，主要是影响他人，如果家周围没有干扰，那凡是方便携带的乐.器都可在家练习。

谢谢你的阅读🙏！

谢邀答。

适合在家练习的乐器，主要是能控制音量，不影响他人。拉弦乐器，如二胡、京胡、曲胡等，都是由皮膜做为发音体的，就可以用个长码子，放在原码子上方，两头搭住琴桶边即可。以面板做发音体的如板胡，坠胡等，可用小夹子夹住琴码就可以了。吹奏乐器如口琴，、葫芦丝，陶埙等，音量不大，可以在家练习。打击乐器，鼓类可以在鼓面上垫一块厚布，声音就小了。再就是键盘乐器，有控制音量的装置的，如钢琴，电子琴等，都可以在家练。个人观点，仅供参考。

口琴和吉他。口琴甚至不需要乐谱，只要练几个月熟悉了各个音阶，就会发现自己会哼出的曲调都能吹出来。吉他相对口琴稍复杂一点，需要一两本***教材，要把六根弦弄明白和熟悉琴上的各品以及掌握基本指法，然后就是对着六线谱练***，自弹自唱，挺有意思，常用的***有C、Am、G、D和Dm，六线谱是吉他与歌曲伴唱的乐谱加***谱。

目前很多家长或朋友在学习乐器的时候会考虑一些扰民的问题，想要选择一个比较适合家里学习，又不扰民的乐器。

1、钢琴，或电钢琴

钢琴优点，手感好，音色优美，使用年限长；

钢琴缺点，体积大，价格高，音量大（当然可使用制音踏板减音）每年需要调音，整体维护成本高

电钢琴优点，如雅马哈YDP164以上型号手感优秀，体积小，可折装，易搬运，可使用耳机不扰民，有丰富的音色和内置的歌曲，如雅马哈DGX660电钢琴，可使用麦克风弹唱，音色丰富，节奏丰富，可接手机播放音乐

缺点：便宜的型号手感没钢琴好，且使用年限没有钢琴长久，正常电钢琴使用十几年后可能要换型号了

2、吉他

电吉他、古典吉他、民谣吉他，家用练习都适合，音量不大不扰民，携带方便

3、口琴等小的吹奏乐器，当然锁纳没办法，声音太大了

4、架子鼓，家庭使用可选择电子鼓不扰民，可用耳机，可用音箱

1.吉他，这是大部分人的第一选择，因为吉他是属于比较容易上手的一种乐器，而且十分好操控。

2.笛子，笛子的价格比较便宜，而且在自学的过程中，笛子是可以锻炼肺活量的，所以笛子是比较适合自学的乐器之一。

3.古筝，这是我国一种传统的乐器，也比较好学，只要熟悉之后，都可以在家练习。

4.电子琴，自学电子琴比较简单，而且网络上的电子琴教程是比较多的，我们只要对照教程，自学在家 多练。

在家无业一年整了，推荐几个创业好项目吧？

可以考虑低成本轻资产的互联网创业项目。

投入方面

相对于传统实体创业项目需要压设备，压资金，买原料等固定成本，互联网相关的创业项目的成本小到可以忽略不计，最大的成本就是员工了，在这一项上有很大的灵活性。你想干大就多招几个人，想先自己试试就少招几个人，完全可以根据自己的承受能力来。

收益方面

现在的创业项目在谈收益的前提，一定要考虑推广成本。

举个例子，为什么现在有那么多的奶茶店选择加盟的方式，而不是做自己的品牌？很简单，因为知名度。同样的两家店在街上，客户大概率会选择知名奶茶店，不说别的，对客户而言，口味和安全性有保障啊。加盟知名奶茶店之后，在饮品店开起来之后，就少了很多推广成本，甚至有些不需要什么推广，就能让客户自动自发的进店消费。

我现在在做亚马逊跨境电商，2020年由于疫情的原因 传统行业受到了较大的冲击，现在亚马逊跨境也是一趋势，国家也大力支持发展外贸 没有学历限制 前期投资比较小 而且操作简单 一个人一台电脑就可以运营，主要是把国内电商的产品简单修改之后上传到国外店铺赚取差价。不需要囤货 压货 时间相对来说也比较自由。利润也是非常不错的 我现在个人运营的店铺每个月利润都在万元左右。你也可以尝试去做一下。

谢邀。
本回答来自作者瑶瑶（minyao9535），如须转载请联系作者。

现在的经济环境来说的话，很多实体经济都不太景气，像传统的餐饮行业，服装生意，工程类行业，据我了解都处于一个勉强维持阶段，当然这些生意基本上也是重资产投入的行业。

目前从整个环境来说的话，建议做低成本投入，回本周期快，红利大的项目。基于这些认知，我更加推荐做互联网相关的行业，自媒体创业也好，围绕电商周边的亚马逊测评行业也好，目前都还处于一个快速发展期，既没有饱和，市场红利相对于传统行业要大很多，掌握了流量，很可能一个小店或者一个IP就能给你带来不小的惊喜，当然最重要的还是，这一块的创业需要的投入成本都不高。

对比了几个项目，我来一 一说一下我个人的感受，以及我选择目前这个的理由。

直播带货无货源模式，自媒体广告位招商，亚马逊测评。

一，直播带货无货源模式

简单来说就是跟平台合作，搬运平台拍好的带货***，你去发到自己的抖音号，赚佣金，听起来很好操作，刚开始其实最想做的是这个，大家都知道，直播带货在疫情期间是非常火的，也是现在的风口，后面深入了解之后，发现抖音的推荐机制不太适合，因为一旦人多了之后，可能***会有重样，影响推荐，没有了流量一切都是空谈，当然感兴趣的也可以自己去了解这块，我说的只是我个人的见解(不喜勿喷)

二，自媒体广告位招商

说白了就是找需要引流的商家，让他们来合作的平台投放广告，短暂的考虑之后放弃了，找专业的朋友了解现在头条，百度都有自己的广告投放业务，我凭什么干的过他们，即使干的过，那收益也是不稳定的。哎 太难了……

三，亚马逊测评

测评这块是我最后接触的，因为之前工作就是做跟亚马逊相关的业务，所以接触之后，深入了解了之后就下定决心做这个，主要因为以下原因。

我推荐的是VR全景行业，首先它是新行业，新行业早期没有不挣钱的，同时，还有国家的推动，从2018年2019年国家牵头，江西省***在江西南昌省***主办的《VR全球产业论坛》就能看出国家对于VR产业的重视，同时在今年这个几十年不遇的大环境下，《恒大地产》确是借助VR全景线上看房，在所有人都被限制出门的情况下，短短三天达到了580亿的线上销售额锁定。

本来随着5G的到来VR全景即将行程行业，并且爆发，但是这次的疫情和恒大的推动，VR全景更是有提前爆发的趋势，最主要是的投资不大，一个人就可以操作，百度地图，携程，飞猪，去哪网，支付宝口碑等很多各大平台都已经开通VR全景的上传端口，VR全景拍摄一个场景500-1000每天单子不断，机会永远属于有准备的人

推荐一个适合你的项目吧。 互联网+永远是时代下的大趋势。如下图: 这就是需求。 设备铺出去就可以，手机后台远程管理 看一哈租借率，全部被借空。一个小时2元。你们说这个代理商一天能赚多少钱呢？，你就只能看着别人躺赚[憨笑]

疫情期间在家都有哪些***项目呢？

朋友们早上好！谢谢头条平台的邀请！[祈祷][祈祷][祈祷][加油][比心]

我大年初三就开始干活了，每天都是三点二线（屋子，岗位，厕所）。戴口罩，少扎堆，少说话，不乱跑，回家勤洗手。打发了寂寞，丰富了生活。[捂脸]

在疫情中，愿我的家人、亲人朋友、头条隔屏的所有朋友们，爱我的人、我爱的人在2020年这个特殊时期，健健康康，平平安安！

祈愿：山河无恙，人间皆安！🙏🙏🙏[比心][加油]

在家看看新闻，关注疫情。

头条有太多太多的新鲜事物，还有很多很多的人才，更有许许多多的美女帅哥大叔大妈的生活故事。千姿百态的头条文章，我好像很难看遍，所以除了吃饭就是看头条。

这有。如，把做饭，收恰等做完后，拿来二胡(把声音减小，)奏几曲喜欢的曲子，《二泉映月》《春江花月夜》《扬鞭催马粮忙》等等。想武汉的疫情就奏《江河水》再奏《红梅赞》，内心在鼓舞前方战疫的医士(战士)……后看新闻，也辅导孙子做作业。总之，打发时间事多着。

肺炎疫魔无情地席卷武汉以及他地，病患者日渐递增。虽然专家医士奋力抢救，竟不能很快平息，使民不聊生，人心惶惶，终日不得安宁。

在这生死存亡的关键时刻，中央，各界***以及专家钟南山火急通知，全国民众戴口罩，勤洗手，不聚集，不乱窜，居家不出，同心协力，静避瘟，默躲灾，但等风平浪静，鸟语花香，万民皆欣之时，即柳暗花明又一村的美好时光。

为了达到柳暗花明这个美好时光，我们就得积极响应党中央号召，听从钟院士衷告，窝家静等，积极配合。

当然，呆吃蛮睡也不是办法，既对身体不好，又使人寂寞无聊。

那怎么办呢？去找兴趣。

我这些天就找到了兴趣，每天去网络里学习。

早晨八点钟，在微信群向亲人，朋友，同学等祝福问候后，就急匆匆地钻进头条平台，看罢新闻，就去学习探讨楹联或写文发表。我老婆说，你这可做到聚精会神，废寝忘食了。我回一句，还得做到细嚼慢咽，融会贯通呢！呵呵一阵笑，忘了窗外事。

又一个八点钟，打开头条一看，哇！一百多条赞，展现在你眼前，我就一一回复。还有些益友和我探讨。凡是楹联不合格的，我给个赞，鼓励他[_a***_]积极练对楹联。凡是正确合格的，我就评个好！加个赞！这样更加激发益友们的兴趣和积极性。还有的益友期待指点评断，我就以我的学识水平尽力给以解释引导，取长补短，共同勾通，共同学习，共同进步，共同取乐。

午饭后，儿子，孙子也加入了。爷爷，什么是平仄？这个上联是什么意思？关键词是什么？我就耐心地讲解诠释。

时间真快，又一天过去了。天天如此，天天快乐。

谢邀！因我和老伴都是退休人员，和孩子分居而住，平常吃过饭后，非常喜欢锻炼身体，每天都要到公园，体育场馆快步走15公里以上。疫情期间积极响应***的号召，一直宅在家里给国家做贡献，看电视新闻，了解全国抗击疫情进展情况，看电视电影网络大片，消遣枯燥的生活。翻看美食书籍，学一道拿手菜，以便疫情过后，给孩子们露一手。另外和老伴下围棋，打发一下眼前时光，很惬意的。

到此，以上就是小编对于居家健身基本功训练***的问题就介绍到这了，希望介绍关于居家健身基本功训练***的3点解答对大家有用。