营养饮食与健康,营养饮食与健康参考文献

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食与健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养饮食与健康的解答，让我们一起看看吧。中餐和西餐哪个更有营养？中餐和西餐哪个...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食与健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养饮食与健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 中餐和西餐哪个更有营养？

中餐和西餐哪个更有营养？

从食物的营养科学万面来看，中国的饮食显得比较健康合理，他们是高纤维素，低脂肪糖的食品。而西方的饮食往往是高脂肪、高热量，但这并不说明他们不注意饮食健康。在保持食物天然营养方面，西方的一切烹调手法的确胜人一筹。比如说：西方人喜欢吃生菜，如蔬菜、水果、色拉，牛排也是西方人所衷爱的食物之一。

到此，以上就是小编对于营养饮食与健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食与健康的1点解答对大家有用。