营养饮食护肤流程,营养饮食护肤流程图

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食护肤流程的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养饮食护肤流程的解答，让我们一起看看吧。正确的护肤步骤是什么？正确的护肤步...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食护肤流程的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养饮食护肤流程的解答，让我们一起看看吧。

1. 正确的护肤步骤是什么？

正确的护肤步骤是什么？

护肤的正确步骤是：洁面-补水-肌底液-精华液-乳液-面霜-防晒霜-隔离霜。这八步是最完整的护肤步骤，其中肌底液和精华液还有面霜，有些人不用，这是无可厚非的，防晒霜和隔离霜最好都用。女人过了25岁之后，最好八步都坚持做好，可以延缓肌肤衰老。

第一步：洁面

早晚用洗面奶洗脸，洗脸的时候注意先把洗面奶挤在手心里，一硬币大小即可，接着在手里把它搓出泡沫来，然后再涂抹在脸上，同时手按摩脸部，使得脸上的污垢和洗面奶融合，两三分钟之后再清水洗净即可。

第二步：化妆水

擦干脸部，下面就开始补水。把化妆水倒在化妆棉上，使其浸湿，然后用湿了的化妆棉轻轻擦拭脸部，在容易出油的地方可以多擦几下，擦完后，用手***脸部，利用手温促进肌肤吸收。

第三步：眼霜

眼霜在使用过程中，首先把握好用量，用豆子大小的眼霜即可。然后把它们挤在手指上，两个手指合并进行搓的动作，然后再涂在眼睛周围。涂抹的时候，按照由内到外的方向进行提拉***。

第四步：肌底液

肌底液起到导入的作用，是为后续工作做铺垫的。取出两三滴肌底液，先涂在三角区域：额头、两个脸颊，下巴。然后用手涂抹均匀即可。

第五步：精华液

护肤分为早上护肤和晚上护肤，下面是正确的护肤步骤：

早上护肤：洁面——爽肤水——精华——面霜、乳液——防晒

1、洁面：先用温热水洗脸，再用冷水。温热水让肌肤毛孔张开，便于清洁。冷水收缩毛孔，紧致肌肤，还可以去除睡意。

2、爽肤水：爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。洗脸后用爽肤水拍一拍，补充水分，唤醒肌肤。

3、精华：面部精华主要作用是美白补水保湿，能真正改善皮肤、精准修护问题、升华肌肤健康。

4、面霜、乳液：面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收。

5、防晒：防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。在室外时，紫外线过强也会对肌肤造成伤害，因此早上护肤完成后涂上防晒霜隔离紫外线和其他***性物质来保护肌肤是很有必要的。

晚上护肤：卸妆——洁面——爽肤水——精华——面霜、乳液——眼霜——精华

1、卸妆：化妆品并不能通过洁面洗掉，并且残留的化妆品也会对肌肤造成伤害，因此，每天一定要记得卸妆，卸妆完成后才能开始晚上的护肤工作。

2、洁面：晚上的洁面工作比早上的要求要高，需要用到洁面乳。洁面时配合手法，将毛孔中的油污化妆品尽可能的洗掉。如图为洁面的手法，双手四指并拢按箭头轨迹旋转轻揉，让清洁彻底不留死角。

今天看到一句话这样说：护肤步骤做不对，2000精华都不对。深以为然。

很多妹子一开始兴致勃勃地学化妆，可能没注意到护肤对于化妆的重要性！

想要画出美美的妆容，护肤步骤可不能错，今天给大家总结了精细版和简单版，仙女们可要好好学习呀！

精细版的护肤步骤

洁面---化妆水---肌底液---眼部精华（只涂眼部）---面部精华（只涂面部）---眼霜---乳液/面霜---防晒霜

简单版的护肤步骤

洁面---化妆水---面部精华---眼霜---乳液/面霜---防晒霜

护肤步骤一定要对啦，不然用再贵的护肤品都没用噢！

到此，以上就是小编对于营养饮食护肤流程的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食护肤流程的1点解答对大家有用。