中国健身帅哥型男训练师,中国健身帅哥型男训练师是谁

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中国健身帅哥型男训练师的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中国健身帅哥型男训练师的解答，让我们一起看看吧。为什么国足没有拥有C罗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中国健身帅哥型男训练师的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中国健身帅哥型男训练师的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么国足没有拥有C罗这样肌肉的球员？
2. 如何像彭于晏一样俊朗帅气？
3. 湖人训练，考辛斯：再也不想和勒布朗对位！发生了什么？挨欺负了？

为什么国足没有拥有C罗这样肌肉的球员？

其实关于身材的问题，我觉得还是要给国足***一下的，咱们国家足球运动员缺少肌肉很大原因与饮食和环境有关系，再说踢球好坏和身体是没有关系的，咱们踢不好球还是技术问题，身体只是次要的…

看到C罗那样核心力量强大，34岁依然可以保持巅峰，这对于国足球迷来说一定是非常羡慕，毕竟多希望咱们国家也能有一个像C罗一样身体的男人。但是为什么***都知道C罗这样身材的球员很好很出色，但现在职业联赛依然看不到？在这里我就要给大家好好说一下了。

C罗这些年的身体变化

首先中国球员难培养肌***子的原因就是饮食。在中国我们都是吃米面饭长大的，而高碳水化合物的摄入本来也不太利于肌肉的生长。而相比较国外那些球员，他们从小是吃高热量高蛋白的食物长大，这也给他们后来锻炼肌肉打了良好的基础。

这已经是咱们肌肉的巅峰了

当然高碳水的摄入其实对于我们中国人也有很大的优势，那就是耐力，这也造就了我们中国足球最大的优势就是奔跑。如今我们国足的排面之一的蒿俊闵就曾受马加特的喜爱，马加特是出了名的魔鬼训练，但蒿俊闵在马加特受伤训练从来不感觉到吃力，而且多年来的打磨让其蒿俊闵的身体素质极其出色，但你看他的肌肉线条，其实并不明显。

蒿俊闵看似身体并不出众

其次就是环境，其实环境对于中国足球的影响是非常大的。在中国培养一个球员最基本的标准就是跑。在青训选拔的时候，中国教练有一种误区那就是专门挑跑得快的，勤奋的，身体在同年龄可以碾压的球员。然后集中训练时也是过度的培养跑和耐力，这也导致咱们现在青训产出的球员大多都是跑得快，但没技术没身体的。

有名的快马刘彬彬

在早年这些教练这个培养思路也没什么问题，毕竟中国联赛对抗差，培养上肢力量强大的没有用，只有跑得快的才是各个球队所需要的。但如今外援当道，这也才让我们开始注重培养核心力量。但如今来看，像张玉宁这样的并没有达到大家所认为的肌***子体质的球员，但他依然可以卡住位置，身体占优。所以说环境让中国球员不太需要练成C罗那样…

张玉宁这样身材对于中超足够了

感谢邀请。

首先，个人觉得拿国足球员与C罗比较肌肉不是很合适。毕竟亚洲人与欧洲人在身体机能与素质方面本身就存在一定差距。何况是与人中翘楚且自律性超强的C罗比！

其实，拿国足球员与韩国孙兴民相比更加合适。同为亚洲人，孙兴民的身体素质已经足以令绝大多数国足球员汗颜。

回归正题。除开基因客观因素，国足没有拥有C罗这样的肌肉球员的主要原因如下:

一、联赛整体对抗性、竞争力不足。

C罗所在的联赛无论是英超、西甲其比赛强度不是中超可以比拟的。尤其是C罗效力的顶级豪门竞争更加激烈，这样的前置环境非国足球员可比。

二、国足中没有比C罗更加努力的球员

有句话说得好:不怕别人更优秀，就怕更优秀的人比自己更努力。C罗在训练中更加努力是不争的事实。

三、国足没有如C罗般自律的球员

话不多说，毕竟一下两者之间的饮食习惯和比赛外的生活习惯就一目了然了。

国足为什么没有健壮的肌肉，我感觉原因有好几个。

第一，没有自律。作为职业运动员，他的表现要为观众的球票负责，这是一种基本职业道德。而我们不少球员对于忠于职业道德可能是闻所未闻。我们的球员大都从小学开始就去踢足球，所以文化修养和水平普遍很差，所以他们缺少法律道德观念。

第二环境，缺少积极向上氛围！目前国足已经走进了恶性循环，没有良好的成绩，足球赛事的观众越来越少，企业的投入也越来越少。而在欧洲足坛，你一个球员没有良好的表现，观众绝对不买你的账，不买你的球衣，甚至给你起哄，逼你淘汰，作为一个差劲球员是非常难生存下去的，我们在好像卖球员的球衣还没开始吧。

第三，足球的黑幕太厉害！球员能够成为国足不一定取决于他的实力，可能取决于他上交的红包厚薄！经常莫名其妙看见有些表现很差的球员却代表中国成为了国足，所以起点错误，他们根本没有为国效劳的积极性，他们只需要国足这一个金字招牌为他们增加收入而已！

第四，国足里面有一种枪打出头鸟的习惯。你太投入了，可能你就把懒散的行情给搞坏掉了！而且我们的国足里面有好几个俱乐部队，又有南北各个省份的球员，总体感觉他们互相之间配合非常不默契，都往自己的熟人那里传球，这也是一种地域差别。

所以呀，国足要打翻身仗首先要有一批精壮的球员，我一直认为中国足球的日常训练管理应该让军队去负责，既然你打出了国足这个招牌，那么就应该由中国最强的组织机构去管理，而中国的最强组织机构就是中国军队！

想要有一身健壮肌肉的球员，首先要有一个坚强、健康的大脑。

C罗今年已经35岁了，本赛季他的状态依然非常给力，他出色的身体素质非常令人羡慕，目前他的身材非常棒，全身都是肌肉，这得益于他的爱健身的好习惯，每天都会去健身房，一练就是几个小时，健身房拥有非常好的健身器材，还有专业级别的健身教练，锻炼都是有针对性的，加上他的自律和勤奋，对自身要求力求完美，加上***人的吃食习惯也有很大的关系，他们吃的都是营养，比例分配非常均衡，拥有非常好的身材这些都是关键因素；国足球员身材也有一些好身材的球员，但相对欧洲球员的好身材来比较还是比较少的，比如恒大球员张琳芃和郑智，强壮指数算是国足当中前列位置，也可以说达到亚洲水平，张琳芃更有中国拉莫斯的称号，加上他的纹身也略显霸气；郑智年龄40岁了依然在恒大是主力，身体素质非常出色，他是国足的标杆，是中国身材最好的球员，但和C罗相比还是有差距，原因是亚洲人种的基因和每天的吃食有着非常大的关系，加上训练环境的不足，热爱健身程度不够，对自身的要求也不够高，生活作风不够自律等，所以导致国足球员的身体素质整体水平偏低的原因吧！谢谢阅读！

为什么国足就没有出像c罗这样身形的球员呢？

首先这问题得分主观与客观来回答。

主观呢，时常听到有人戏称中国球员为白斩鸡（在此澄清，本人对于国足没有任何偏见，不喜勿喷。）这是有其缘由的，可能暗指球员普遍锻炼不够，或者不认真，导致身形单薄。太阳晒的少，导致皮肤偏白。所以国内球员衣服脱下来往往没有非常精实的身体素质。

图3武球王在亚洲球员来说，已经算是很精实的了，但是依旧无法与c罗相比。有很大一部分是因为这个比较的对象是c罗，他的自律是众所皆知的可怕。还是有一些外国球员身形会走样的，所以要与c罗相比，我觉得首重与其相同的自律，才有办法来谈其他的。而光是这一点能做到的球员已是凤毛麟角了。

再来我们说说客观因素，其实亚洲人的身材呢本来就比不上欧洲或者非洲人来的强壮，这是基因的问题，我们很难透过后天去改变。能做的只有尽量的去弥补不足。

所以你看在五大联赛踢球的亚洲球员为何这么少。因素当然很多，亚洲足球发展高度，技术不足，这些咱们都不说。就身体素质就站了很大一部分。在欧洲球场高强度的身体碰撞，往往就导致亚洲球员很弱势了。

以上为各人浅见，欢迎理性讨论，也希望回覆到问题。😁

如何像彭于晏一样俊朗帅气？

必须跟他一样，自律，读书，努力

他的帅气不是与生俱来的，付出多少得到多少，想跟他一样帅气，那就先跟他一样自律吧

他的自律不是随便的，他是那种以目标 基础，一步一步去实现的，不管有多苦，都坚持！他的帅气不是与生俱来的，付出多少得到多少，想跟他一样帅气，那就先跟他一样自律吧

1 健身会让人提高自身的魅力 （由于颜值和身高本身就是父母基因 我们不能强求 ）所以我们需要靠后天的努力锻炼让自己的身材加分！当然健身的众多好处我就不在此多说 想必大家也和我一样认同健身会让我们更英俊帅气！

2 我觉得最重要是合理的饮食和休息！想拥有英俊帅气的颜值一定注意合理健康的饮食习惯 （健身要素是七分吃 三分练就足以说明饮食的重要性）再就是良好的作息时间 [_a***_]常说敷最贵的面膜 熬最长的夜！告诫我们要注意休息！只有休息好了才会有精神！

3 注意日保养 要在日常生活中保养我们的皮肤 必备的护理用品一定要坚持使用的！你们觉得我说的对嘛[大笑]

花两块钱就行，一块钱坐公交去整形医院，告诉医生要整形成彭于晏一样，医生告诉你整不了，一块钱，坐车回来就行了，还有其他可能，比如医生看了你的模样给你钱，让你快走吧😄

其实，从进入演艺圈那一刻，彭于晏一直都在努力地扮演好一个“演员”的角色，努力在每一个角色中体验他们的人生，学到全新的技能。

有网友这么评价他：每拍一部戏，彭于晏都会用尽全身的力气，并解锁一项新的技能。

拍《海豚爱上猫》，他通过了海豚训练师的正式考核，拿到海豚训练师证书，并出了一本《彭于晏的海豚日记》。

拍《我在垦丁天气晴》，他成为了专业的冲浪好手，又出了本《彭于晏·垦丁15x6》，记录自己在垦丁的点点滴滴。

拍《听说》，他花三个月时间学会了手语，拍《翻滚吧阿信》，他花了半年学会了体操。

拍《激战》，他学会了综合格斗和泰拳，拍 《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。

拍《破风》，他几乎骑遍了香港所有的山，每天平均骑行120km，最终，他考取了赛车手证。

拍《湄公河行动》，他学会了缅甸语、泰语以及射击，并且还参加了泰国***御用保安的特训。

一个在泰国呆了六年的网友说：“审***那段戏，他一口标准的泰语让我震惊，像他这么火又年轻的演员用泰语配音不为过，没想到几个镜头下来了口型竟然完全能对上，发音也很标准。看来是下真功夫学了！”

在演员的战场上，彭于晏一次又一次的努力，一次又一次的奋斗。

自律！整容！读书！学习！

彭于晏有身材，那是练出来的！大量的运动，健身，并且长期坚持！持之以恒！肌肉不是几天，几周出来的，靠年份长的！

如果你长的不够帅，简单的微整容就可以让你变帅！整容很正常，轻轻动一点男人就会大变样！

外表再帅没有气质没有内涵也是不行的，言谈举止都要睿智！没有词语量，没有故事，没有经历就没有内涵，所以多读书！

学习你认为有用的，增加个人魅力，彭于晏的精神就是韧性！你不学习没有自己实在的东西，永远也就是个模仿，自己拥有自己的特点才是王道！

湖人训练，考辛斯：再也不想和勒布朗对位！发生了什么？挨欺负了？

前不久考辛斯减肥成功，成功从“胖神”变身为标准型男，但是随着体重的减轻，他的对抗能力也下降了不少。这不，日前考辛斯接受***访，大谈湖人队内训练的事情，直言再也不想和勒布朗对为了，具体是怎么回事呢？

考辛斯学会了库兹马的嘴皮子

考辛斯加盟湖人不到半个月，就学会了库兹马的生存之道。都知道库兹马除了颜值爆表外，还有一副讨人喜欢的嘴皮子，每当有球员加盟湖人的时候，他都会像一位湖人名宿一样在社交媒体大方欢迎，因此被球迷亲切的称为“库老大”。或许受了库兹马的影响，刚加盟湖人的考辛斯，在接受***访的时候表示：在与勒布朗训练的时候，他居然把我从三秒区顶到了篮架之后，明明只有25岁，却要说自己34岁，我不想再和他对位了，我可不想折断自己的肋骨！不得不说，考辛斯这波“詹吹”有过之无不及！

考辛斯为什么被詹姆斯顶出场外？

很显然，考辛斯的话有些夸张的成分，但是不可否认，考辛斯在对位詹姆斯的时候一定吃了不少苦头。那么，为什么28岁的考辛斯扛不住34岁的詹姆斯呢？原因有三个：一是詹姆斯自身保养的好，他是NBA最爱惜自己身体的球员，不论从饮食还是作息时间，都堪称典范，所以詹姆斯即使年龄34岁，但是身体年龄与20多岁的小伙子无异！二是考辛斯经历了伤病，本就身体大不如前，况且前段时间又减掉了20斤，对抗能力肯定有所下降！三是在对抗的时候，詹姆斯应该顶住了考辛斯的肋部，所以考辛斯不得不一直后退，毕竟肋部是身体最脆弱的部位，一旦被撞，无***常发力！

体育简评：

考辛斯曾说，加盟湖人是被隆多、戴维斯胁迫的，但是我认为他是出于个人发展的考虑。考辛斯作为昔日第一中锋，虽然经历了跟腱伤病，但是目前只有28岁，未来还是有希望的。在加盟勇士的一年，并没有让他恢复多少实力，但是一旦来到湖人，在詹姆斯、戴维斯、隆多的帮助下，说不准可以重获生机，所以考辛斯只与湖人签下一年合同，期待明年夏天谋得一份不错的报价！至于夸赞詹姆斯年轻，既可以称之为日常笑谈，也可以证明詹姆斯确实能力强悍。

湖人在没有等来伦纳德后启动了B计划，签下了一干不错的能征善战的悍将，尽管没能达到湖人管理层的预期，但也算是扯起新赛季的紫金军旗。湖人新引援的悍将就包括曾经的第一中锋考辛斯。

去年休赛期考辛斯自跟腱断裂后便鲜有有球队愿意提供大合同，他便反手1年500多万加盟勇士。谁曾想在勇士的考辛斯爆发力下降的很厉害，加之他体重过大，表现并没有符合预期，也没能随勇士拿下总冠军。进入今年自由市场之后，考辛斯的千万年薪想法也就没了，随之在戴维斯和詹姆斯等湖人方面的招募下1年350万美元加盟紫金军团。

鉴于过去的伤病和表现以及过大的体重，考辛斯非常惊人的用1个月时间减掉了18斤。身条瘦下来的考辛斯看上去大变样，精神状态也都不错，最重要的是更轻盈的体重能保护他的跟腱也能顺应小球时代的速度。不得不说，考辛斯减重的确是个明智之举。但俗话说凡事都有两面性，减重的考辛斯大多数情况下还是很不错的，但只有一点会受到不好的影响，那就是对抗。最近根据考辛斯自己接受洛杉矶时报***访时透露，自己和詹姆斯近日在训练的时候一则趣事。考辛斯说:我严重怀疑詹姆斯谎报年龄，他突破的时候把我从三秒区顶到了篮架附近。当然这是自己减重的原因，但看起来詹姆斯更像是25岁而不是34岁！从考辛斯这段话中我们可以得知两个方面的内容。一是考辛斯的减重还是有一点弊端，那就是对抗下降了。不过这点大可不必担心，湖人新赛季有麦基，戴维斯和考辛斯年轻三名内线，并不需要考辛斯陷入过多的对抗。考辛斯的减重反而可以增加湖人内线空间，戴维斯主打大前锋偶尔客串内线，麦基主对抗和吃饼需要内线空间，考辛斯就负责中距离串联和跳投。

二是詹姆斯确实是天赋异禀，34岁了依旧没有太多的下滑，还能够启动坦克式碾压突破，对于湖人能说能拥有詹姆斯真是***无比。

今夏，湖人在追逐伦纳德失败后，迅速启动了B***，一顿操作，将剩余不多的球员都签约完毕，其中就包括考辛斯，对于考辛斯的再次底薪加盟，不仅让湖人内线增加了一道防线，还让曾经鹈鹕三杰再次聚首湖人。

而在北京时间7月20日，考辛斯在接受***访时，吐槽了一下詹姆斯，说道，这个家伙一定是谎报了年龄！在训练的时候，他表示：其中一个回合是由我来防守勒布朗的突破，这个家伙就撞在了我身上，就像一辆卡车一样，结果就是他把我从三秒区顶到了篮架后面的场外，而我连减缓他的速度都做不到。

到此，以上就是小编对于中国健身帅哥型男训练师的问题就介绍到这了，希望介绍关于中国健身帅哥型男训练师的3点解答对大家有用。