7天营养饮食,七天营养食谱
摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于7天营养饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍7天营养饮食的解答，让我们一起看看吧。坐月子前7天吃什么？孵化10天的无精蛋可以... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于7天营养饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍7天营养饮食的解答，让我们一起看看吧。
坐月子前7天吃什么？
坐月子前七天可以吃一些有营养的食物，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以吃蒸鸡蛋，荷包蛋，早晚可以喝稀饭，牛奶之类的，吃一些龙须面等等，注意一定要吃热的，不能吃生冷辛辣食物，然后刚开始一定要注意多休息，尽量不要多走动。
孵化10天的无精蛋可以吃吗？
孵化10天的无精蛋不可以吃，因为它里面已经产生变性，吃了之后容易使人生病。孵化蛋也就是死胎蛋，在这种蛋里面，营养成分已经在孵化的过程当中，被胚胎完全利用掉，而且它的营养价值也不高。
通常情况下，孵化蛋使用的时间是要在孵化后的8个小时之内服用，如果超过这个时间，孵化蛋就有可能产生变质，并且在蛋内会产生一些对于人体比较有害的物质。
建议不要吃太多，如果时间比较长的，最好不要吃，辨别的方法：点一支蜡烛，左手拿着鸡蛋的小的一头，右手半遮着鸡蛋大的一头，对着灯光看，如件有一黑线(细看)，则为受精蛋。如果是用来吃的鸡蛋判断方法更简单，如果蛋黄上有细线一样的东东，就是受精卵(蛋)。
孵了7天的鸭蛋能吃吗？
孵了一周，可以看到受精有没有成功，第二周更清楚了。一周就照蛋挑出的叫没有受精的光蛋，光蛋可以吃，一周蛋跟新鲜蛋差不多了。受精蛋也可以吃，可能营养转化了，更补一些，一直到出壳都有人吃。最有名的算越南毛鸭蛋了。放心吧。可以吃
几个月的宝宝可以吃颗粒状的食物？
7、8月龄的关键词是 “引入颗粒物质”“增加营养密度”
引入颗粒物质，就是宝宝这一时期的辅食，要从细腻的泥糊食物向颗粒感增加了。这时宝宝辅食里的谷物类，就可以由米粉向粥和面条过渡了。
先说一下，为什么宝宝要吃面条？
一，面条中含有一定单的优质小麦蛋白，多吃面食可以增强宝宝免疫力
二，面条属于碱性食品，更容易消化吸收，适合肠胃不好，消化不良的宝宝
要注意的是宝宝要吃专门的宝宝面，不可以吃大人平时吃的面条。因为大人平时吃的面里通常添加了鸡蛋、碱、盐等，并不适合宝宝食用。
7、8月龄还有个关键词叫增加营养密度。
也就是说这个月龄要开始注意宝宝辅食的营养成分了。毕竟宝宝饭量小，怎么能在有限的一小碗饭里，吃出最大的营养呢？这个时候我们可以添加营养粉系列。
2周岁之前，尽量不吃颗粒状食物。因为孩子无意识的吸到气管里。就麻烦了。咳嗽也不知什么原因。
不只是不吃颗粒状食物，也不要玩颗粒状玩具。也不在有颗粒状物质的地方玩耍。有些儿童乐园里有颗粒状物质。孩子都要远离。
宝宝的咀嚼能力是通过锻炼一步步增强的，家长们要注意给宝宝添加辅食之后就应该有计划的来进行，并根据宝宝能力的发展来逐步调整辅食的粗糙度。
如果宝宝从6个月开始添加辅食，那么6-7个月以泥糊状食物为主，8-9个月可以提供碎末状食物，10-11个月通常可以处理小块状食物。
但这个时间不是严格的，每个宝宝也都有自身的一个发展规律。正常情况下8个月的宝宝可以提供颗粒状的食物了，但有的宝宝可能辅食加的晚，或者吃的不好吃的很少，可能也会处理不了有颗粒的东西。而有些呢在7个多月可能就能吃颗粒面等食物了。
大家还是要多观察，自己慢慢去尝试去调整。注意一下：第一次给颗粒状的食物要少量提供，很可能出现宝宝往出呕的现象，一般也不用特别担心，他也需要适应的过程。
但是，该加粗糙度的时候一定不要因为害怕就不给宝宝加，这样可能会影响宝宝各方面的发展。
除了增加颗粒感，手指食物也要适时的提供给宝宝。具体什么时候给，要参考宝宝的发育情况。比如宝宝拒绝勺喂、经常用搜去抓你手里的碗和勺子，有自己吃的欲望就可以开始提供。
我有个朋友她家娃从吃辅食开始就提供手指食物了，而且是完全的BLW，因为他家那个完全不要喂，但是爸爸妈妈们要学会海姆立刻急救法。
通常我们建议是手指食物和勺喂结合来进行，开始的时候让他感受食物就好，比如捏捏拍拍，还可能扔掉，都不要太在意，正常提供正常勺喂，其他的他自己能吃多少随意，这样对锻炼孩子的咀嚼能力和精细动作都有帮助。
图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.srcbw.com/post/20784.html发布于 05-07
