饮食与营养教育,饮食与营养教育活动的设计大班

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食与营养教育的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食与营养教育的解答，让我们一起看看吧。在幼儿园中，是培养孩子什么最重要呢？本...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食与营养教育的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食与营养教育的解答，让我们一起看看吧。

1. 在幼儿园中，是培养孩子什么最重要呢？
2. 本人健身小白，需增肌，需要大神传授一周训练及饮食计划有哪些？

在幼儿园中，是培养孩子什么最重要呢？

可以交更多的朋友，小宝贝嘛就是喜欢和他差不多大的一起玩，他会看别的小朋友怎么做，然后模仿学习，这也是有人多家长想让自己宝宝去好的学校的原因，因为他可以学到更好的，有更多的好的行为，提高自己的素质！比如礼貌用语，谦让，不说脏话，如何对待身边事，在家里学习不到的，能在幼儿园里学到，当然最喜欢有趣的好玩的，能见识很多新鲜事物！仅属个人见解，仅供参考！我是鑫源妈妈生活家关注关注！

安全感是最重要的！0-6岁孩子的成长更多依赖于发自兴趣爱好的自主探索式学习。年龄越小越不可能听从家长老师的教育，更多从在环境中看到的、听到的、动手感受到的信息中去满足好奇心、积累经验，形成自己的认识。那么，要让孩子们自觉的打开感官去听、去看、去尝试，一个必要的前提就是孩子感觉到安全，这个安全来自于幼儿园环境的给他们带来的安全感、幼儿园老师给他们的安全感和同班级的小伙伴给他们的安全感。所以，细心的家长会发现，有时候宝宝突然就不想去幼儿园了，这多数是因为近期孩子在幼儿园感受到了不安全，家长要和园里积极沟通，找到根源，帮助孩子重建安全感！

我觉得健康的童年是最重要的，让孩子在一个轻松和谐愉快的氛围中成长，不要让孩子感觉到上学是一种压力或是负担。对于幼儿来说，人生路还很长，未来的旅途很漫长，需要他勇敢地去面对。只有和谐友好的氛围才能让孩子拥有安全感，才能为孩子提供更可靠安全的体验，孩子才能更容易去接受更多新的事物。

另外，我觉得幼儿园学知识是必要的，重要的是培养孩子良好生活习惯，自己德智体等各方面的能力！

孩子现在有了良好的学习习惯，才能为今后进去学校生活做好铺垫。有很好生活自理能力的孩子，才能够更快进去小学的学习生活。孩子在幼儿园的生活虽然短短几年，但幼儿园也是一个“小社会”，需要孩子与其他伙伴相互交流，相互沟通。这在无形中，锻炼了孩子的社交能力！另外，别小看了孩子在幼儿园每天所做的手工活动，这也是一个锻炼手眼协调的良好方法！

总之，虽然幼儿园学的东西不多，但是是培养孩子各种好习惯的关键期，更是孩子步入社会的第一个正式群里，我们要重视孩子的幼儿园生活，了解孩子在幼儿园生活的状态，让孩子轻松愉快地过好自己人生短暂幸福童年生活！

您好，很荣幸回答您的问题，作为有着多从业幼教领域的博士生，我谈谈我的看法。

对于这个问题，其实我们曾经也有过讨论，但我个人认为对于小朋友来说，最重要的是幼儿园的“集体氛围”。为什么这么说，首先我们从心理学上分析一下。

对于一些哺乳动物，特别是人类，是群居性生物，很多时候脱离了群体的个人是无法做好什么事的，如果您在家自己教孩子，等过几年，您就会发现您的孩子明显比起上了学的孩子知识水平、学习习惯、甚至智力，都明显的要低一截。这并不是我信口雌黄，而是我的亲身所见，我有个学生他上学晚，明显没有好的学习习惯和生活习惯，而这些东西光靠父母教是不行的，必须要有那个氛围让孩子去亲身体验，达尔文的进化论主题都是生物适应环境的变化而进化，那么幼儿从“集体”这个环境中进化也是算是其中的一种解。

再一个，在幼儿园孩子能收到系统的教育，别小“系统”这两个字，你可能会说不就教孩子嘛，谁不会啊。打住了，现代学校的雏形也不过才形成区区几百年，它不断进化不断总结前人经验才形成了现在这个样子，说大点，让孩子上幼儿园就是让孩子享受人类社会最聪明的一批教育家所提炼出的智慧成果，您觉得这还不重要吗？并不是每个人都能教好孩子的。

儿阶段学会一下几个方面。

第一 学习做人：在幼儿园里孩子们要学会了礼貌、学会自控、学会分享等等。进了幼儿园，孩子知道向老师问好，课堂上知道听老师的口令，知道老师上课的时候，不能随便在教室里走来走去，不能随意打断老师说话。

第二 学习交往：其实，许多3岁左右的孩子已经有一定的社交经验，幼儿园又为孩子创造了一个很好的氛围，教他们怎样保持友谊，教他们在没有教师和妈妈帮忙的情况下自己怎样独立解决小伙伴之间的冲突。孩子学会怎样参与别人的活动，看到其他小朋友在玩，他可以上前招呼，你在干什么呀？而不是像过去那样默默看别人玩，或者一个人自言自语。这样的社交对于孩子长大之后融入集体大有帮助呢。

第三 学习生活：在家里，爸爸妈妈看到自己的宝贝略微吃力地干一件事，比如：扣纽扣、梳头发、拿玩具，总是会忍不住上去帮一把。但是在幼儿园里，老师不可能像爸爸妈妈一样对这么多小朋友做这样的关照，他们会要求孩子们在规定的时间里穿好衣服，要求他们在多少时间内到教室外边排队。孩子在幼儿园里学会了自己穿鞋，开果汁瓶盖，知道上了洗手间之后要洗手。这些简单的生活自理能力给了孩子相当的自信，也给爸爸妈妈莫大的方便，你带他出去旅行或去朋友家做客，再也不需要时时刻刻关注着他、帮着他了。

亲爱的家长如果您能学会对孩子“舍得让孩子吃亏”“舍得让孩子受苦”“舍得让孩子受教育” “舍得让孩子自己成长”。 你会发现孩子比在家里的时候乖多了，能干了，各方面能力也提高了，有相当的自信心了，再也不需要爸爸妈妈时时刻刻关注着他、帮着他了。让我们家园携手共同为孩子创造一个健康、快乐、和谐、自由学习环境！

本人健身小白，需增肌，需要大神传授一周训练及饮食计划有哪些？

首先我们要明白增肌的意思，增肌无非就是增加人体肌肉的含量，因此肌肉含量高了在这期间会也出现体重方面正常增长，但是当下健身爱好者往往因理解错误从而天真的认为体重长了就是肌肉长了，因此出现了很多为了刻意增加体重用了很多“不择手段”的行为，但这最后的结果往往不尽人意，那就是把自己搞成了个大胖子…

对于对于增肌我们要先做好理解，才能用对方法，我认为在增肌的时候我们要时刻关注镜子中肌肉形态与维度的变化 并不是一昧的关注体重上涨多少 那样只会让你收获更多的脂肪， 对于对于增肌饮食的把控也是至关重要，我建议在增肌的期间 要摄入更多的热量，但并不是因此完全放纵不克制，所以我建议摄入相对干净的食物，干净的热量，这样整个增肌期结束后你会得到满意的肌肉量并且也不会增长过多的脂肪

总结就是：增肌期要时刻观察肌肉的维度与形态变化 还有体脂的增长变化 在热量盈余的期间尽可能做到干净饮食的摄入

到此，以上就是小编对于饮食与营养教育的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食与营养教育的2点解答对大家有用。