健身时腿部训练放几天屁,为什么练腿后放屁

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身时腿部训练放几天屁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身时腿部训练放几天屁的解答，让我们一起看看吧。跑步过程中，如果向后放...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身时腿部训练放几天屁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身时腿部训练放几天屁的解答，让我们一起看看吧。

1. 跑步过程中，如果向后放屁，会不会提高跑步速度？
2. 锻炼身体要坚持几天才会形成不锻炼难受的习惯？

跑步过程中，如果向后放屁，会不会提高跑步速度？

从物理学角度分析，根据反冲原理，答案是:会。火箭运用的就是这种原理。由于人放出的屁喷出的气体量小速度慢跟人的质量来比，影响很小，所以人感觉不到。如果在绝对光滑的地面上，只要向后放屁，人就会向前运动。

放屁属于正常生理现象，是大肠内多余汽体排除的正常生理反应。向后放是不可能向前放的。

跑步随然是用双腿，但是是受神经系统 即大脑支配的。跑步时大脑处于极其兴奋装态，调动全身机能，力量集中于双腿。才能加速度。

放屁是向后即向相反的方向排气，不可能向前产生推力，即不可能产生加速度。相反，要是影响大脑神经的对跑步的管控，则会影响跑步的速度。

体育比赛为了争冠军，争名次，使大脑神经处于高度兴奋壮态，服用***的现象很多，足以证明大脑对行动的支配作用。

我最后的结论是，放屁只能影响跑步的速度，决不会提高跑步的速度。这是有理有据的最有科学道理的，最靠谱的回答。

这个问题不仅脑洞大开，而且没有意义！

①如是说法，那你喘气的时候，是不是身体得一颠一波啊！记得那个相亲节目，有个刘五朵说：看到喜欢的男生，就呼吸不畅！有的异曲同工～

②就算有动能的反作用，那么你在积蓄动能时，是不是消耗体能，而消耗体力是不是使运动速度下降？你屁后就算增加点速度，是不是得不偿失？因为能力转化没有100%!

所以～屁用没有！

这是个有味道的话题，也是脑洞大开的话题。以下是脑洞时间，如有高见请在评论中指正。

①会不会提高跑步速度得看当时的状态，相信几乎大部分人都是穿着裤子跑步的吧，想要顺利借助屁的反推力，需要有足够透气的裤子，不然力量太小了（谁敢开个洞，我也无话可说）。根据牛顿第三定律，只要足够流量的长时间的屁，的确可以加速一点，前提是你得有这样的能力。

②点燃大流量的屁，请借鉴火箭的原理，身体后面会有剧烈的空气膨胀，只要力量足够大，那空气膨胀的反作用力会推动人体前进，而且火烧***了啊，这时候速度会快一点。

③以上两点的前提是：放屁时的初始速度不能太快，屁的流量要很大并且持续时间要足够。一般来说，放屁会使用到***的括约肌，当然也有用到腹肌、横隔膜（不对请指正）等肌肉的作用，动用了很多肌肉和神经系统，短时间内会影响大腿肌肉、肌腱等的协同发力，使用不当时可能会导致减速。

④跑步时放屁是很正常的生理行为，加速肠胃蠕动，将肠道废气排出。这种情况一般跑步很慢，而且人会有预感，一般人会自动加速或者减速，这个作用力会大于屁的力量，后果不明。

最后，放屁和喷气式飞机很不一样，没有大量的进气，请看下图。放屁的原理类比成火箭发动机好点吧，当然如果说是反推的原理，那也可以类比成喷气式飞机。

锻炼身体要坚持几天才会形成不锻炼难受的习惯？

给你说一个我减肥的经历吧，大一的时候，在第一学期的期末，我用坚持熬夜刷剧躺尸吃外卖两个月长了十多斤，然后第二学期开学，三月初，我决定减肥，我下载了Keep，并且要求自己每天跑步大概五六公里吧。然后根据Keep上的锻炼课程运动四十分钟。每天控制饮食，早上吃早餐，中午正常吃，下午晚上都不吃，最开始的一两个星期简直不要太难熬，忍着饿和馋，累和痛。半个月过去，我一斤没瘦，但是我没有放弃，继续坚持。三月底发现自己开始掉秤，有了动力，同时我发现还行自己的腹部也开始有一点线条。我的室友也觉得我是在认真减肥了，就这样，我一直坚持到五月，五一放***，我出去玩了。

五月的时候，我已经从一百一十八掉秤到一百零三，也就是说，两个月，我通过健康减肥，减了十多斤。

这是我的第一次正经减肥。

从那之后我的体重就一直没怎么变化，就保持在一百零三上下一两斤。我身高一米六，所以看上去当时正好，不胖也不廋那种。

减肥，这个东西，我感觉没有三个月是很难养成锻炼的习惯，因为我当时五一之后就没有再运动了。还没有到那种不运动会难受的状态，现在想想当时要是再坚持下去，应该现在会很好。

现在，我又在准备减肥期间，已经准备了一个星期，还有些摇摆不定，这个星期先开始轻断食，然后接下来准备加入阶段性的强度运动。争取让自己廋到九十五以下吧。并且希望能有线条。

加油啊，姐妹。夏天来了，我们都得美美哒。😲😲😲😲

到此，以上就是小编对于健身时腿部训练放几天屁的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身时腿部训练放几天屁的2点解答对大家有用。