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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球健身房无球训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球健身房无球训练的解答，让我们一起看看吧。打篮球如何防守没有球的球员，就...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球健身房无球训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球健身房无球训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 打篮球如何防守没有球的球员，就是射手之类的。我的手可以贴着对方的肩膀吗，然后两秒后缩回去？
2. 谁是当今NBA无球进攻能力最好的球员？

打篮球如何防守没有球的球员，就是射手之类的。我的手可以贴着对方的肩膀吗，然后两秒后缩回去？

你打球时间可能不长，不太喜欢对抗吧。一般没有拉人推人沉肩等动作，对抗卡位，贴身防守是允许的，可以试着跑动起来或者挡拆配合甩开对手跑空位接球，也可以和他对抗卡位把他卡到身后接球。篮球不只是运球与投篮，对抗也同样精彩。

谁是当今NBA无球进攻能力最好的球员？

咱们先说什么是无球进攻，无球进攻就是队友创造出投篮的机会或者突破的机会，接球投篮和接球后突破都是无球进攻，当然了，接球后空切或者下快攻也都属于无球进攻。当今联盟很难找到一个无球攻最好的，但有几个人确实很厉害。

克莱汤普森。

汤神的无球攻能力已经达到化境了。无论是接球后直接投篮还是接球后直接突破的能力都很强，同时他借当场的能力也很厉害。杜兰特来了以后汤普森的球权少了很多，他的角色像一个3D球员，不过他做的非常好，也成功的进入了全明星赛。汤神出色的无球能力是给勇士队拉开了进攻的空间，这也是杜兰特发挥出色的重要原因。

保罗乔治。

保罗乔治的无球能力也很厉害，本赛季在雷霆福他就打的很多的无球。乔治的突破持球突破能力其实并不是特别厉害，在步行者的后期，比赛关键时候都是蒙塔艾里斯控球。乔治的主流打法是借助掩护的机会投篮或者持球顺下突破得分。这种进攻的效率非常高，正是因为这种不占球权的打法，让乔治变得炙手可热。

杜兰特。

杜兰特的无球能力非常强，他在勇士队之所以打的好就是因为少了很多的控球，这让他的进攻变得简单，打的也更加高效。在勇士队杜兰特得到了很多接球直接投篮或者接球一对一的机会，杜兰特身高超过2米1，一旦他开始突破那对于球队是有伤害的。而专注打无球的阿杜拿到了两次总决赛MVP。

如今打无球的球员越来越受欢迎，这是时代变了，所有球队的进攻更加简练，所以杜兰特的巅峰时代还是会继续延续下去。

这个问得好，若说谁的持球进攻最强，恐怕还真的不好说。但若说谁的无球进攻最好那肯定要首推勇士队的克莱 汤普森了，在有些时候的克莱会给人一种无球超神的感觉，就说有没有吧，三节就打无球进攻得了60分就说还有谁不服吧。

其实无球跑位能力也是一种顶尖的技术，远的就不说了，若论无球跑位能力，在当今这个联盟克莱绝对有能力说一句“在座的各位都是渣渣”。

克莱的无球进攻能力到底有多强，在这侃哥就给大家介绍一下。

在勇士上赛季组成杜兰特+库里+汤普森+格林的四巨头阵容时，大家都以为克莱和库里的得分会得到严重的下滑，毕竟场上只有一个篮球，但是当上赛季打完之后才发现，作为原本球队二当家本赛季三当家的克莱汤普森的场均得分依然达到了22.3分，22.3的得分不仅没有比上赛季低而且还创了职业生涯的新高（当然了出手次数也创了职业生涯新高）。大家可想而知，在球权分配那么低和打无球进攻的情况下克莱依然打出创新高的个人赛季场均得分，如果给克莱更多的球权和球队战术地位，那克莱的得分得有多高？

顶尖的的跑位能力再加上历史级别的投射能力，侃哥是在想不出这样的球员不是无球进攻最强的球员哪还有是。克莱也就是在勇士遇上了他那投射更逆天的队友库里，要不然克莱绝对是历史第一射手。

对了，如果说库里是持球投三分最厉害的，那克莱就是接球投三分最厉害的。正因为克莱的无球能力太强了，所以他更像是一个天生的球队二当家。

我觉得是克莱汤普森。

精准的三分球，出现空位一击致命稳如狗；快速的出手速度和面对大部分后卫的天然身高优势，让他的投篮显得无法阻挡。无球跑动，摆脱，接球就投，他已经自成境界。

用一场西决G6征服我的男人。

我们用数据说话吧。

NBA***上可以查到球员各类打法的数据，比如面框单打、转换进攻、背身单打等等。其中比较能反映无球能力的，是Cut（空切）和Roll Man（挡拆中内切球员）这两项。

在Cut方面，场均使用次数最多的分别是鲁迪·戈贝尔和约翰·亨森的3.4次，吉布森的3.1次，费沃斯和卡佩拉的2.8次。场均在2次以上的还有戈塔特、努尔基奇、亚当斯、安东尼·戴维斯、阿德托昆博、德拉蒙德、小乔丹、霍华德和武切维奇等人。

如果看Roll Man这一项，那么场均使用次数最多的是步行者的迈尔斯·特纳的5.4次，马克·加索尔是5.3次，接下来分别是多曼塔斯·萨博尼斯、努尔基奇、武切维奇和约基奇。场均超过4.0次的还有卡佩拉和波尔津吉斯。

另一个考察无球能力的数据，是***Tracking（追踪数据）下的Catch & Shoot（接球投篮）。在这一项上，场均得分最高的是克雷·汤普森的11.7分，第二是波尔津吉斯的10分，接下来是76人的科文顿、火箭的安德森以及雷霆的保罗·乔治。从场均出手数来看，前三仍是汤普森、波尔津斯基和科文顿，第四和第五是武切维奇和公牛马克卡宁。

总的来说，自主进攻能力一般的内线和投手，无球能力通常都不错。

看了有些答案，竟然单纯认为无球进攻就是接球投篮！无球进攻，可以是空切，可以是接球投篮，可以是挡拆后内切，只看单一一项的技术统计实在有些片面。

说到无球进攻能力，火箭队的“饼皇”克林特·卡佩拉的无球进攻也是联盟头一档。为什么呢？因为他空接切入和挡拆内切的得分实在太高了，而且使用无球手段得分的频率也很高。根据本赛季常规赛的统计，卡佩拉切入得分4.1分排在联盟第三位，仅次于鲁迪·戈伯特4.9分和安东尼·戴维斯4.5分。卡佩拉空切每回合可以得到1.25分，在大个子里也是名列前茅。还有一点，卡佩拉在所有出场超过50场的球员里，以每回合平均切入3.2次名列第二。

在挡拆内切这一项，“饼皇”同样还是联盟第二。这项他场均能得到5.2分比第一的小加索尔5.3分低了一点点，但是命中率卡皇69.5%可是远远高出小加索尔啊。“吃饼”的综合能力，卡皇说第二怕是没有什么人敢说是第一。

克莱·汤普森是这个星球仅次于库里的射手，他的无球能力凸显在无球跑位接球跳投上，本赛季他接球跳投场均得分10.9分，联盟第一，甩开第二的波尔金吉斯（9.9分）和德克·诺维茨基（8.0分）各一个档位，队友斯蒂芬·库里7.6分排在第四位。看看汤普森本赛季场均20分3.8个篮板，其中有一半以上得分是来自接球投篮。

卡佩拉和汤普森可以算是本赛季无球进攻最好的内外球员。

到此，以上就是小编对于篮球健身房无球训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球健身房无球训练的2点解答对大家有用。