健身训练专注度不够的原因,健身训练专注度不够的原因有哪些

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练专注度不够的原因的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身训练专注度不够的原因的解答，让我们一起看看吧。请问我在烘焙全蛋蛋...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身训练专注度不够的原因的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身训练专注度不够的原因的解答，让我们一起看看吧。

请问我在烘焙全蛋蛋糕时组织不细腻是什么原因？
一个五年级的小男孩学不会数学每次考试不会超过10分是咋回事？
健身两个月后感觉精神不振，这是什么原因？

请问我在烘焙全蛋蛋糕时组织不细腻是什么原因？

我也在学习烘焙，每次失败，我都会总结一下原因，也会找老师请教，组织不细腻，大概会有：干面粉搞拌不均匀，黄油溶化不完全，蛋白打发不到位，蛋黄糊与蛋白霜混合不完全。

作为一枚爱美食、爱烘焙的吃货，很高兴与友一起探讨这个问题。对于新手来说，烘焙中遭遇失败或者成品不理想都是正常的事情，只需要对症分析，不断总结改进，一定会越做越好的。

（图片来源网络，侵删）

全***糕，其中最普遍和基础的一款就是海绵蛋糕。一般来说，海绵蛋糕分为全蛋海绵蛋糕和分蛋海绵蛋糕两种。其中全蛋海绵蛋糕更为常见，一般做法是：将全蛋+糖隔温水打发，然后分次加入过筛的粉类，翻拌均匀；最后加入融化的黄油，拌匀、入模以合适的温度烘烤即可。如今，国人更喜欢清爽口感的蛋糕，一般来说会用无色无味的植物油来代替融化的黄油。

再简单提一下分蛋海绵蛋糕，它是将蛋白和蛋黄分别打发，然后加入过筛的粉类拌匀，最后加入油脂拌匀即可。

根据我多年的烘焙经验，一般来说可能有以下原因引起，大家可以一一对照排除，同时我也给出了对应的解决方案，希望给大家一些参考和帮助！

（图片来源网络，侵删）

1、全蛋打发不到位

大家都知道，在戚风蛋糕的制作中蛋白打发是重中之重，关系到戚风蛋糕的组织是否蓬松，口感是否细腻柔软；那么对应的，在全蛋海绵蛋糕的制作中，全蛋的打发是否到位则对于蛋糕的组织和口感有着决定性的影响。

如果全蛋打发不到位，全蛋糊里的气泡其实是非常脆弱不稳定的，当后续与粉类、油脂混合时就很容易消泡，容易造成蛋糕蛋糕内部组织没有足够的支撑力，增加蛋糕长不高无法蓬松、凹陷、塌陷的可能性，从而导致蛋糕的组织不细腻、口感粗糙等后果发生。

（图片来源网络，侵删）

对应的解决方案：

（1）认真做好全蛋的打发

因为全蛋中含有油脂，打发起来会比蛋白更为困难，一般的话我们是坐温水打发至细腻浓稠的状态，一般来说提起打蛋头画8字不消失，插入牙签缓缓倒下即可。

烤箱做蛋糕，最经典的是戚风蛋糕啦

就是做成的蛋糕细腻柔软，像雪纺绸一样

工具/原料

鸡蛋 (5个)

低筋面粉 (85g)

色拉油 (40mL)

牛奶 (40mL)

细白砂糖 60g

细白砂糖 30g

全蛋打发的制作方式也就是海绵蛋糕，制作中有两个重点做好以后蛋糕组织才会细腻，一个是鸡蛋的打发状态，首先鸡蛋和糖需要打发到泡沫细腻，颜色发白，用搅拌头提起蛋液后可以划出8字，低落的蛋液几秒钟内不消失，这种状态就是标准；其次就是蛋液打好以后加入液体或者是粉类的搅拌过程，动作要轻柔，尽量减少消泡。另外，还有一种方法可以考虑，就是加入sp蛋糕速发油。

您好，我是右先森，很高兴回答:

全***糕要想烘焙出来非常细腻，主要还在全蛋的打发上。另外打发后放置时间也需注意。

一、打发手法

全蛋打发即是蛋清蛋黄不分离，使用全蛋液来打发。全蛋打发时，如果打发好的蛋液气泡过大，会容易破裂消泡，很难与面粉混合均匀；另外，气泡过大也会使得泡沫偏软，做出的蛋糕容易塌陷，反而变得太紧实。

手法与技巧:

善用工具:

电打蛋器的速度更利于蛋液的打发，手动打蛋器速度很难打到做蛋糕的需求。砂糖能加快打发并保持蛋液的温度；隔水加热打发能让砂糖充分溶解，提高打发效率。

打发手法:

打蛋头垂直于蛋液，画大圈高速打发，速度约为每10秒画20圈，打出细泡。之后，将打发范围集中在搅拌碗中部3/4的区域内，继续搅拌，每画10圈，把搅拌碗逆时针转动60度，直至蛋糊细腻光滑，盛起后能像丝带一样流下。

消除大气泡:

一个五年级的小男孩学不会数学每次考试不会超过10分是咋回事？

一个五年级的孩子居然连百以内的加减法都不会，确实比较少见。一元钱等于几角也不会，更加少见。

可以肯定一点，这个孩子在三岁以前，父母很少和孩子谈话中渗透数学的知识，有关数量和空间的知识，应该在三岁以前多多地渗透。

1.整数加减法是基础

从数学的角度分析，整数的加减法，比如2+5=7，7-2=5等等，与其他的数的运算道理都是相通的。孩子要学会建立整数和小数、分数的联系。它们都有一个基本的单位概念，0.2+0.5=0.7，不过是2个十分之一加上5个十分之一等于7个十分之一。或者说2个0.1加上5个0.1，合起来是7个0.1，也就是0.7。分数加减法亦是如此。至于乘法和除法不过是加法和减法的简便运算。

整数、小数、分数加减法共同的规律是相同单位上的数才能直接相加减，所以异分母分数加减法首先要通分，通分之后，分数单位相同了才可以进行运算。

2.数也有单位

所以从数的运算角度，孩子一定要搞清楚“单位”是什么？每一个数都有它的单位。26是有26个“1”，1就是26的单位。3/5里有3个1/5，1/5就是它的单位。0.78实际上是有78个0.01，0.01就是它的单位。

3.量的单位

从量的角度考虑，你有5斤糖，也就是你有5个1斤糖。你有12元钱，也就是你有12个1元钱。房间面积56平方米，也就是它有56个1平方米。在这背后都是蕴含着“单位”思想。

4.借助优势智能

按您说的情况，我觉得，并不是孩子的智力有什么问题，数学不好，很可能是孩子对数字并不是很敏感，可能是由于从小时候的数学就不太好，家长没注意到，而到现在五年级，还是要依赖之前的基础，因为基础不好，所以数学课很多也听不懂，考试自然也就跟不上。

既然家长已经发现孩子哪里不会了，那针对孩子薄弱给孩子补补，建议从小学一年级开始不，如果家长不知道怎么补，可以从小学一年级数学课本开始教，如果觉得自己教，孩子专注度不够，也可以选择比较好的辅导机构。一定要给孩子补补，不然到后面，孩子失去了对数学的兴趣，也会拖低总成绩。

一可能是本身智力问题，二可能是对数学学习有内在的反抗情绪，可以和孩子好好聊聊，关注一下孩子的内心世界。当然，成绩不是判定孩子能力的唯一标准，我常常给孩子们讲，你的成绩可能差强人意，但是你必须正直善良。

他不是智商有问题，而是对数学不感兴趣。

首先你要培养他数数能力。

其二、培养他数的组成和分解，如:一百块钱是由几个十块钱组成的，由几个五块钱组成的，由几个两块钱组成的，由几个一块钱组成的。

数的分解，如:一百块钱可以分解成1和多少？2和多？以些类推，家长必须参与和指导，要用直观教学，家长必须备好零钱。

其三、以此类推，从一年级的数学补起，家长要根据教材内容教与练及补。一年上学期补完补下学期，以此类推，很快就可以补到五年级了。

重中之重是先培养他学数学的兴趣，平时有空常带出去买东西，训练他的口算能力。

谢谢邀请！

首先不是智商问题。

为什么这样说呢？就从你提问的口气来说，说明在五年级才出现这种现象，其他年级并没有像现在十几分左右的成绩，否则的话，他就不是在五年级出现这种现象了。为什么会出现这种情况呢？

不知道是自己的孩子还是自己的学生，你对她进行了解了没有？如果是自己的孩子，你不会允许发生这种现象，从几十分到十几分，这个变化难以让人接受？更不可能是自己的学生，为什么这样说呢？如果有自己的学生从60多分降到十多分，作为老师，一定会弄清楚是怎么回事儿？

不论是哪一种情况都不应该是发生的，之所以发生，要么是作为家长只顾自己的事业和工作，而无暇顾及孩子的学习，或者孩子是留守儿童，长期没有人照顾学习，导致其学习下滑以至于上课就根本不能听老师讲课，或者不够关心自己的孩子放任放任自流当发现问题的时候才知道已经晚。还有一种情况。可能学生长期不配合老师工作，而家长也不拿出一些管理孩子的办法，不配合老师的工作，导致孩子学习无反应，甚至上课睡大觉。因此不论是家长还是老师，一定先了解情况，然后做到心中有数，进行下一步的对策制定才是上上策。